北京师范大学发展心理与心理健康研究生课程班考试题（周末班）
授课老师：方晓义·教授·博士生导师）
科目：家庭**学班级：（07） 姓名：黄俊亭学号：132 分数：
1、自我剖析：个人成长与家庭环境的关系。
刚接触心理咨询时，曾听老师讲过这样一句话：在咨询中，心理咨询师最重要的资源就是他自己。一位成熟的、世事练达的咨询师，在对人性有着最深刻理解和把握的基础上表现出来的宽容、慈悲与无以言表的关注，这种人格魅力，闪耀着人性的光辉，指引我反思、探索、前行，不断的完善自己，实现自我超越与成长。
成长中的快乐，成长中的烦恼，蓦然回首，28个春秋却如云烟已过。有过成功时的高峰体验，也有失败时的万念俱灰。回顾这算不上漫长的28年，理性的审视，才是我继续前行的动力。
一、自我成长分析。
2023年1月，我出生在山东青岛一个普通的小县城里。乘着改革的春风，父母经营起了自己的小生意，虽然忙碌、挣不到大钱，却也是够吃够穿。爷爷是一位乡村小学教师，虽疼我却是常年住校。
父辈的乐观性格让家里充盈着幸福的快乐，而沐浴在这份幸福中的我，也继承了他们的性格，并建立了健康的、安全型的依恋关系，这对我以后的人际关系交往也产生了积极的影响。
作为新中国第一代独生子女，现在人们挂在嘴边的“80后”，我童年的印记却不是“小太阳”。父母从来没有娇惯，反而认为，男孩子就应该在外面摔打。所以，广阔的田野，村里的玩伴，伴随着我直到小学。
书本中的广阔天地让我惊呆了，原来在田野之外，还有那纵横十万里，上下五千年！从此，远离了喧嚣，我一心投入到了知识的海洋。读书的习惯一直伴随着我直到现在。
而对知识的渴望也养成了我好钻研，凡事喜欢一**竟的性格。
从小学到高中，因为爱读书的缘故，我的成绩一直在班里名列前茅，就读于市重点中学，并考入了山东大学法学院，学习法学专业。毕业后，于2023年来到了北京市监狱管理局清河分局工作。
回顾这些年来，虽有风风雨雨，也算顺顺利利。论起失败，刚参加工作的时候，奋战在监管第一线。理想与现实的落差使我彷徨。
记得当时手机的开机语是“拔剑四顾心茫然”，真的不知道自己应该干些什么，甚至产生了放弃的念头。那时候的我，迷茫，很迷茫。然而，成功恰恰孕育在那看上去十分可怕的失败中。
合理的情绪控制使我在迷茫尚能获得一份收获。一线的管理经验让我了解到了罪犯的所思所想，为以后理解他们、与之共情打下了基础。说起成功，一是学业，二是事业。
山东省的中高考“独木桥”难过全国闻名。受益于少年时的读书积累，再加上多少个不眠之夜，我闯了过来，大有“虽万千人，我往矣”的气概。我天性不是聪颖之人，能有此成绩，确是拼命的成果。
工作后，虽然有诸多不如意，但自从接触到心理咨询后，随着钻研的深入，发现自己对心理学的兴趣越来越浓，当我听到罪犯对我说：“谢谢警官的帮助，我现在感觉好多了”的时候，我体验到了那份前所未有的成功。为了提高自己的水平，我还自费报考了北京师范大学“发展心理学与心理健康”专业在职研究生，希望通过自己的努力，掌握更多的知识和技能，帮助更多的人。
学过心理学后，对自己也多了很多的审视。弗洛伊德、荣格、罗杰斯等大师们引领着我在心理学的天空下徜徉，也让我从不同的人性观，不同的人格模型中发现自己，构建自我。从气质上来说，我偏向于粘液质。
神经活动性强，均衡，但是不是很灵活。在生活中，很多地方体现出了这方面的特征。典型表现在兴奋活动后，很难入睡。
在我的记忆里，入睡困难自我童年期即伴随着我。如果日间有游戏、学习等行为，则需要数小时才能入睡。神经系统特征表现较为明显。
工作喜欢一个人独立完成，注意力稳定，不易转移。我的情感反应不是很强烈，可以很好的控制自己的情绪。在罪犯心理咨询过程中，曾经也出现过来访者情绪激动，大声指责、质问的情况，我都能以自己的情绪来影响对方，化被动为主动，从而平息激情，完成咨询。
天生乐观的性格、积极的生活态度，使我自然的接受了人本主义理论。“人类给予人印象最为深刻的事实似乎就是其有方向性的那种倾向性，倾向于朝着完美，朝着实现各种潜能的方向发展。”[注1]我也相信，大自然是完美的，她没有刻意的装饰，却有着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的诗情画意，有着**分割点的完美无暇。
而人作为自然之子，必然有向着完美发展的天然欲望。这样性格特点的形成也是岁月的积淀。父母的言传身教使我最初的学习榜样。
这样的性格让家里充满了欢声笑语，强化了我的习得行为。在对我的教育中，父母也是以引导为主。父母年轻时都有着优异的成绩，因为“文革”及家中窘境才被迫放弃学业。
他们相信自己的孩子有能力，也有决心学好。所以，十几年以来，我从来没有因为学业而让父母操心。这样充分的信任，对我乐观、人本主义价值观的形成也有着极为重要的影响。
自己爱好读书，那优美的诗词，严谨的推理无一不体现着大自然的完美。时至今日，人本主义自我实现观已在我的心中扎根，发芽，也将在我今后的心理咨询活动中结出累累硕果。
弗兰克说，人有寻求意义的需要。“你要象你是死而复生一样地过你现在的生活。而且你要象你曾有过一次重大过失而且现在还可能再有过失一样去生活。
”[注2]我的人生价值，总的说来就是追求幸福，自我实现。做一个自我实现的幸福的人，这就是我的终极人生目标。自我实现就我看来，应当包括自我潜能的发挥，家人的幸福，社会意义的实现。
这也正是对自我的责任，对家庭的责任，对社会的责任。做一个有责任的人，即是实现的手段，也是实现的目标。
总结我的成长经历，基本上是一个人格初步形成，并逐渐完善的过程。稳重、乐观、人本，是我对自己的评价。这也是我在咨询过程中最重要的、最可利用的资源。
2、家庭访谈：家庭发展的阶段﹑主要问题及其解决问题的方法。
父亲、母亲、妹妹、我和我妻子共同组成了这个家庭。从父母组建家庭到现在我独立成家也有近三十年的历程了。和其他家庭一样，在这一段时间内我们家也经历了一些有意义的阶段，对我也产生了很多影响。
按照我的生活感觉，我把家庭分为无忧期、压力期、痛并快乐期、牵挂期和独立期五个阶段，这五个阶段分别有不同的问题需要解决，让我感到最幸福的是，无论苦也好，甜也好，我们所有人携手走过了这些年，一同面对生活中的苦辣酸甜。
一是无忧期，从我记事到小学毕业。父母都有工作，妹妹年龄很小，整天跟在我后面“哥，哥”地叫着，虽然有时候也打架，但每当回想起这个阶段，总是觉得很开心，很甜蜜。小学时年年三好学生，奖状贴了半边墙，父母也非常高兴。
二是压力期。从小学六年级到临上高中。这四年时间家里发生了一些事情。
首先是母亲下岗，接着是父亲工作有些不顺利，这期间我的学习也不好，高中也没有考上。母亲下岗后家庭经济压力骤然变大，父亲的工资经常被拖延，而且收入也不高。我印象中曾有近三个月没有吃过肉。
母亲那时心情很不好，虽然从没有向我们兄妹俩表露过，但我能感觉到母亲压力很大。那个阶段母亲还比较年轻，在家也不可能待的住，就经常找些零活干，包括给别人做皮衣什么的，一个冬天挣两三千块钱。后来实在不行就冬天卖花炮，夏天卖冰棍，一角一角地积攒。
我们兄妹的学费就来自于此。夏天晒得又黑又瘦，冬天冻得手上长冻疮。父亲也非常辛苦，寒暑假都帮母亲生意，我们有时也去帮忙看摊子，生活也是能省就省，不乱花钱。
特别是小妹，从来不从家里拿一分零花钱，就这样终于熬过了最艰苦的一段。
三是痛并快乐期。这时我上高中了。现在回想初中时似乎还是不开窍，高中阶段好像突然有了学习的动力和兴趣。
初中毕业后上了私立高中，需要三千块钱。我非常内疚，觉得是自己不用功让家里花这冤枉钱，就暗下决心一定要考上好的大学。这个阶段母亲仍然是风里来雨里去，天天摆摊做生意，父亲工作很忙，每天也是早出晚归，我则是每天都要上早晚自习，晚上没有凌晨一点前睡觉过。
有时父亲很晚回来后会到我房间来看看，聊两句学习和生活的情况，每天都是他催促我睡觉，早晨喊我起床。这几年，家里经济似乎有些改善，我的成绩也一直不错，父母的心情也非常好，只是他们表达感情的方式比较含蓄，就是每周都要特意改善生活。
四是牵挂期。我上大学了。一家人把我送到学校，只是生活的压力又骤然变大。
但我申请了助学贷款，想着一定要凭自己的力量去偿还，家里负担生活费。这时小妹也上了初中，好像突然之间长大了，我似乎成了她的榜样，虽然我不乐意这样会给她很多压力。独自在外上学，初始挺孤独的，心里总是在漂着，好像很多愁善感。
特别是大二下学期，实在是想家，想母亲擀的面条，一个月的时间天天失眠，就趁五一放假跑回家了。四年大学期间，我总是有种无根草的感觉，特别是大四临毕业听到周迅唱《飘摇》，骤然间打动了我的心。或许在外求学就是飘摇在外地的无根草，只有亲情才维系着不被洪水狂风肆虐到无影无踪。
要毕业时我突然很伤感，觉得好像从此就离家、离父母越来越远了，再也不可能像以前那样天天能回到那个温馨的家里，再也感受不到父母的关爱。
五是独立期。好像不费什么功夫找到了工作，有了收入还清了助学贷款，在北京自己租房住，上班、工作、人际交往都靠自己，说话、做事需要很快成熟。因工作场所和性质的原因，从事这个职业的人和社会接触比较窄，更多的是和同事、领导交往，需要向“上”来证明自己的价值。
前几年我经常会困惑明明一件事非常有意义，但就是办不成，明明付出应当受到奖励，但就是被“平衡”走了……。碰了钉子后，知道说话时要留七分余地，好听的话多说，批评的话委婉的说，甚至不说，有时能力不代表一切，情商才是最重要的。这期间所有的问题我都是自己解决，父亲就曾说过我变得成熟了，说话做事好像有些章法，知道想好再做了。
父母虽然经常**里让保重身体，但我知道只要我一天不在他们眼前，我就是他们最大的牵挂。
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