九年级体育挺身式跳远教学设计

发布 2022-08-01 01:14:28 阅读 1292

初三体育教学设计挺身式跳远自主练习教材。

挺身式跳远自主练习学习目标。

初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作,增强弹跳力。

培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好,体验跳跃运动的乐趣,激发学生参与学练得主动性。

发展学生协调性、灵敏性,增强下肢力量,提高跳跃能力。

以游戏形式激发学生的兴趣,培养学生团结一致,同心协力的思想品德。重点。

挺身式跳远的腾空步、挺身动作的学习难点。

腾空步的学习及与挺身动作的结合部分教学内容时间。

教学组织及要评价与反馈。

准备活动。一、课堂常规整队检查人数师生问好。

宣布课的内容、要求。

安排见习生二、1、队列队形练习稍息、立正、看齐原地四面转法齐步走——立定徒手操扩胸运动体转运动腹背运动振臂运动游戏。

黄河、长江”1’4’5’xxx……xxxxxx……xxx

一、排队要求:精神饱满做到“快、静、齐”。

组织:如上图要求:注意力集中动作协调一致。

组织:四列横队成体操队形散开进行。

组织:分男女各两组进行精神饱满,动作迅速整齐部分学生注意力不够集中,出现动作不协调一致学生兴趣浓厚气氛欢快活跃部分教学内容时间。

教学组织及要求评价与反馈基本部分。

一、跳跃专项活动蹲跳起。

30米往返跑练习。

学习挺身式跳远的技术原地做“腾空步”练习挺身动作的学习。

二、自主练习。

学生利用教师提供的篮球、足球、排球1、讲解游戏规则。

组织学生游戏xx组织:集体练习。

一、跳远练习法。

教师讲解,示范,完整动作和分解动作各两次学生进行练习。

助跑4-6步起跳借助踏跳板做腾空练习要求:助跑与起跳衔接起来,起跳有力。

助跳6-8步,在练习①的基础上,做挺身放腿动作挺身动作的学习。

在做挺身动作的时候注意动作方法使学生初步掌握原地投掷轻物的动作方法通过学习提高学生的身体协调、灵敏能力增强学生的合作意识安全的进行体育活动。

男生基本能完成女生在踏跳板时基本能完成个别学生在腾空时出现“死髂”,纠正错误动作,多做前面的辅助练习。

学生通过自主练习提高了学生的学习效果,有针对性的进行加强练习。

部分教学内容时间。

教学组织及要求评价与反馈结束部分整队集合放松练习。

借助**自我放松②深呼吸收拾器材。

课后小结,宣布下课,师生再见。5’xxx……xxxxxx……xxx

能够自我放松,学生得到一定恢复精神饱满均地器材。

田径场,一块跳运沙坑,一根橡皮条,沙锄一把,一把皮尺。踏板一个运动负持。

平均心率135-140%课的密度30-36%后小结。

对上课的态度练习情况掌握技术情况游戏配合中的问题全面素质的要求提点建设,希望。

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