拓展训练的心得。
姓名：刘小玉。
学号：021***
专业：软件工程。
组名：摩擦队（第五组）
这是我在学校的第三次拓展训练了，每次拓展训练都有着不一样的感受，也有着不一样的队友。这一次是我们本专业的同学一起训练的。教练随意将我们三个班的人分了六个组。
每个组都有着自己的队名，队歌，队的口号。
接下来就是挑战了，印象最深的就是过河的这个项目，在这个项目中每个成员都积极的展现自己的想法与意见，特别是在中间搭桥的男生是非常的辛苦的，但是他们一点抱怨就没有，最后我们以第一名的成绩付出。同时在这一个项目中我也总结了一个经验：“贡献的是个人，展现的是整个团队”。
总的来说，拓展训练就是在培养一种团队的协作能力。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。
个人与团队相互依存，共谋发展。
通过拓展训练，使我深刻的认识到：人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
素质拓展训练心得野外拓展训练心得
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