拓展训练心得

“不不不，我…做不了…”

教练语重心长道：

你刚才用你结实的双臂接住了你的队友，你用你的责任心、你的行动确保了你队友的安全，那么现在你也完全可以信任你的队友，信任他们会像刚才台下的你那样出色”。

不愧是教练，此话如同一剂猛药，让下士鼓足了勇气，他成功了。只是由于心有余悸，他的双腿在下落的过程中弯曲了，导致屁股先到着力点，狠狠地压在了大力士斌斌的臂膀上，引来了夹杂着怨气的笑骂声，下士赶忙堆笑着道歉，脸上早已溢满了成功的喜悦。

三）蜘蛛网。

这是一个幻想和挑战完美融合的游戏，它能够极大地培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能以及锻炼沟通能力。教练选取了两棵结实的大树，用尼龙绳编织成一个蜘蛛网，网中有一个边长40cm的正方形，要求每队队员从该孔通过，若任一队员触碰到尼龙绳，游戏重新开始。

要说起这个游戏的难度，只有经历过的人才能表达出来，17人的队伍，往往会因为某一个队员未撩入裤子的衣角、未盘起的长发碰触到绳子而变得功亏一篑。一开始，面对这么一个悬空的小小的“窟窿”，大家都面露难色，不借助任何工具，让胖人和瘦人全部通过，可能吗？第一个人怎么过去，最后一个人又怎么过去？

经过反复推敲，大家最终确立了方案。祥龙队第一个人选了来自吕梁市分行的“时迁”选手小马哥，他身手敏捷，攀爬灵活，他过去了，就有了内应。然后让几个大力士依次将队员们送过去，提臀的，按头的头，抬腿的，拎背的…总之，大家通力合作，协助每一名队员身体的各个部位都不碰触“红线”。

每当通过一名队员，大家就欢呼着击掌庆祝。最后，当剩下红中一个人时，大家犯愁了，身形魁梧的他，形单影只，在另一边隔孔相望的队员们有力无处使，无法相助。教练一句“以退为进”提醒了大家，让已通过的小马哥再返回去，帮助红中先穿越，再完成自我穿越。

这招儿的确灵验，收到了效果，最终祥龙队全员通过，赢得了胜利。

此外，大家还一起参与了长龙传信息、跳断桥、高空跳跃、真人cs对战等游戏。这些游戏活动，让大家深深体验到了“团结就是力量、危机就是转机”，同时增强了员工的责任心，树立了员工们相互配合、相互支持的团队精神和群体合作意识，为今后我行青年员工健康成长提供了强大的精神动力。