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2024年6月25和26日去徐州参加了行里组织的拓展训练活动，经过两天的训练给我带来了很多快乐的同时也让自己经历了很多的自我挑战，更重要的是考验了我们的团队协作能力。这次的训练让我收获很多也给了我很多的启发与感受，下面我简单的谈一下这两天的经历与感受。
我们的拓展训练是在不断的细雨中开始的，刚开始的时候大家的气氛都非常的高涨，都期待着会有什么样的活动。我们到训练场地之后被分成四个小组各自设计了队名和队徽同时选出了各自的队长和旗手，我有幸被选为旗手带领着我们小组开展各种活动。
在军校的训练场地我们先后经历了“信任背摔”、“高空断桥”、“穿越电网”和“毕业墙”，这每个项目对我们都是一种挑战。在“信任背摔”中自己不但要有足够的信心向后仰下去而且要充分信任自己的同事一定会把自己接住的，在摔的时候只要自己的姿势正确自己会摔的很顺利接你的同事也会很轻松。这体现在我们日常的工作中就是要对我们的同事要充分的信任，要互帮互助从而达到共赢的目标。
高空断桥”绝对是对我们心理的一种挑战，我被教官选中第一个上去，当我一步一步往上爬的时候就在不断的紧张，当站在断桥边时根本不敢往下看，就想急忙的跳过去完事，当时从下面看自己真的很难跳过去但当自己身处那种环境时就能够激发自己的潜力一步就跳过取了，当自己下来的那一刻心情是非常的舒坦身体无比的轻松，这个项目也提醒我在平时要不断的挑战自我激发自己的潜能，让自己干的更出色。
后面的两个项目绝对是挑战我们的团队协作能力，看似不能通过的“电网”我们在充分的集思广益和严密的配合之下很快的就把所有人都给输送到另一边，那时的愉悦是每个人的也是我们集体的。在翻越高墙的时候也是对我们的一大挑战，那些在下面作为人梯被我们踩着的同事是最辛苦的也是为整个团队任务付出最多的，没有他们这些坚强地基我们的任务是很难完成的，在我们完成所有的任务之后我们也被自己的团队的力量所折服，我们也充分的认识到协作的重要性。
第二天的活动都是一些很轻松快乐的活动，在“找零钱”活动中考验了我们的反应能力的同时也给我们带来了极大的欢乐。“你学我猜”这个项目给我们带来很多快乐也让我们收获了不少，在传递表演的时候不能自己随意的加进一些不必要的姿势不然到最后就会变得跟第一个人截然不同，完全不符合原来的意思，这就在提醒我们在传达信息的时候要准确、干净、明了，这样才能保证信息的质量，使上下信息沟通准确无误，从而提高办事效率。
在“极速60秒”这个环节我们小组第一个在规定时间内完成了任务，这个项目是对各种知识的考量，涉及各个领域，我们小组在每次失败后回来都积极讨论发挥各自的知识与阅历，顺利的把各种卡片所代表的数字给排列出来，又一次的发挥了我们团队分工协作的力量。
在各项活动结束后，虽然大家都拖着疲惫的身躯，但我们的精神都很饱满，虽然只有两天的拓展训练，但我们收获了很多获得，挑战了自我，体验了团队协作的胜利成果，充分认识到团队协作的核心精神。我们都觉得不虚此行，也为我们以后的工作注入了更多的活力，希望以后能有更多的机会参加这样的训练。
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