三---五年级体育知识
1、起跑的姿势有两种:蹲踞式、站立式。
2、跑的技术环节(60---马拉松):起跑、加速跑、途中跑、冲线跑。
3、短跑(60--400)发令是:各就位--预备--跑(开枪)起跑姿势:蹲踞式。
4、中长跑(800-- 发令是:各就位--跑(开枪)起跑姿势:站立式。
5、蹲踞式跳远技术环节:助跑、起跳、腾空、落地。
6、跨越式跳高技术环节:助跑、起跳、过杆、落地。
7、山羊分腿腾越技术环节:助跑、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。
8、武术的基本受型:拳、掌、钩。
9、运动前要做准备活动。
10、饭后60---90分钟后再运动。
11、推实心球发力顺序:蹬地、转髋、挺胸抬头、推手、拨指。
奥运会在中国北京、青岛举行。
奥运会吉祥物:鱼(贝贝)、熊猫(晶晶)、圣火(欢欢)、藏羚羊(迎迎)、京燕(妮妮)。
届亚运会在卡塔尔的多哈举行,中国获得165枚金牌、88枚银牌、63枚铜牌,居亚洲第一。
15、立正的动作要领:抬头挺胸目平视前方,收腹紧臀,两臂放于身体两侧中指与裤缝相对,两脚脚跟相对,脚尖分开约60度。
16.齐步走时要先抬( 左 )脚,“一二一”的口令“一”要落在( 左 )脚上。
17、我们每周上( 三 )节体育课,一天要做( 广播体操 )和( 眼保健操 )两种操,每天有不少于1小时的锻练时间。
18、这个学期,学校,班级或是体育课上都开展了哪些体育活动:( 广播操比赛拔河比赛 、跳绳。。。
19、请写出至少三位国家优秀运动员的名字( 刘翔姚明田亮邓亚平郭晶晶)。
20、请写出至少三种球类运动项目( 篮球足球排球乒乓球羽毛球网球 )。
21、前滚翻着地顺序:枕部、肩部、背部、臀部。
22、如何预防近视?
体育新课标测试题
3 编写中小学体育与健康教材的四条原则是。教育性原则 健康性原则 兴趣性原则 发展性原则 4 根据1 6年级学生自制力和理解力相对较差 情绪变化较大而身心发育快的特点,采用等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣。主题教学 情景教学 复式教学 5 标准 把学生的。纳入学习成绩评定的范围,并...
小学体育新课标分析
小学体育新课标分析1 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是中华民族旺盛生命力的体现。2 标准 突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性,注重教学评价的多样性,使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体 心理和社会适应能力多等方面...
新课标下的小学体育
新课标理念是目前小学体育改革的必要指导思想,小学体育教学的方式以及内容都有了很大的变化,改革正在稳步前进,小学体育教学活动日益丰富。改革是适应新时代要求的必然手段。新课标理念对如何高效进行小学体育教学活动,促进小学生德智体全面发育具有积极的指导作用。我们广大教育者一定要在新课标理念指导下,认真研究与...