3 23素质拓展方案

发布 2022-03-08 02:11:28 阅读 3595

3.23

素质拓展方案。

学生社团联合会。

2024年3月。

目录。1.概括 2

2.项目一:串名字游戏 3

3.项目三:团队风采展示 4

4.项目三:移花接木 6

5.项目四:无敌风火轮 8

6.物资一栏 10

活动规则:1. 光电学院和物流学院,集合并站成两个方正。

2. 1-5循环报数,报到相同数字的同学并为一队,共分5个队伍(每队12人左右)

3. 选择队长,秉着自愿原则,若无自愿则随机指定,若多人竞争,则通过猜拳的方法决出队长。

4. 强调队长的作用。

5. 游戏正式开始,小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***第三名学员说:

我是***后面的***的后面的***依次下去……最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字复述一遍。

6. 每个队有5分钟时间联系这个过程。

7. 5分钟之后,每队开始在大家面前表演这个过程,第一次就完成这个过程的队伍的积5分,第二次完成4分,第三次3分,第四次及其以后不积分,但是需要完成这个过程。积分将被记录在积分榜上(一个小黑板)

活动道具:无。

活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解,完成团队的初步建设。

活动时间:20分钟-30分钟。

活动规则:1. 经过项目一,团队内的同学有了初步的认识,此时应加强同学们的团队归属感。

2. 分配给每个队伍1个旗帜,2只马克笔,1根旗杆。

3. 每个团队需要在15分钟内完成5个一工程,一个队名,一个口号,一面队旗,一首队歌(这个歌不可以是国歌,团歌之类的)一个团队展示姿态(保证团队中有4人双脚离地,该团队展示姿势需要保持5秒不动)

4. 按1-5队顺序开始展示,有队伍展示的时候,其他队伍不得讨论团队五个一的建设相关事宜。

5. 每队介绍后,拓展人员将其队名写在积分榜上。

6. 本次项目不设积分。

7. 各队展示完成后,各队组织总结,时间5分钟。

8. 集合总结,安排下一个项目。

活动道具:活动目的:

1. 团队建设完成,队员们在团队里熟识,团队分工的开端。

2. 一起完成的队伍的五个一工程,让队员在队伍里找到归宿感。

3. 队长的作用初步体现,讨论时,队伍里有许多的声音,队长就是那个在众多声音里一锤定音的。

活动时间:30-40分钟。

活动规则:1. 游戏开始前,队伍的每一个队员可以领到一张a4纸。

2. 游戏开始后,每队员手里拿一张纸,一个队员从起点处铺上一张纸,然后脚迈上去。

3. 第二个队员把手中纸给第一个队员,第一个队员把纸铺好,脚迈上去,第二名队员至少需要把一条腿跨过起点线。

4. 依次类推,团队所有人进去赛道。

5. 每只队伍的最后一名队员通过30米长的赛道,且赛道内,没有该队伍的a4纸后,比赛完成。

6. 如果比赛中,有队员,脚离开纸面范围内,所有队员退回到起点,重新开始。

7. 每只队伍又25分钟练习时间。

8. 第一名完成队伍的团队,10分,第二名9分,第三名8分,第四名7分,第五名6分。

9. 队长组织总结5分钟。

10. 集合总结,安排下一个项目。

活动道具:活动目的:

1. 如果团队完成比赛后,队伍中没有出现抱怨的声音,这个队伍将会得到10分的满分,抱怨则只有5分。

2. 这个项目是一个依靠大家团队协作的活动,在训练中可能不会出现特殊情况。但是在比赛的压力下,队员们会出现紧张的情绪,导致失误,这个时候,就是考验大家的时候了,真的团队,不会再任何情况下去抱怨队员。

3. 同时这个项目还可以从平常心方面去做拓展思维。

活动时间:50分钟。

活动规则:1. 每队在该项目可以领到1把剪刀,24张报纸(校报规格),1圈胶带纸。

2. 每队需要自己制作风火轮(封闭式大圆环),该风火轮需要让全队成员在里面站立且行走。

3. 比赛开始后,风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠,报纸必须紧密相连;

4. 所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面,如有违规接触地面的组员,第一个警告,第二个活动后罚十个抱头蹲起,第三个全组淘汰,取消比赛资格;

5. 行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复,在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线,否则将被取消比赛资格;

6. 出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终点线为项目截止时间;

7. 每队制作和训练的时间有40分钟。

8. 第一名100分,第二名80分,第三名60分,第四名40分,第五名20分。

9. 比赛完成,各队总结5分钟。

10. 集合,总结,合影留恋,收拾场地。

活动道具:活动目的:

1. 分值的提高是为了告诉大家,最后的胜利才是真的胜利。

2. 团队未磨合前的胜利只是个人能力的胜利,团队真正融合在一起了,才能得到1+1>2的效果。

3. 找对成功的方法。

活动时间:50-60分钟。

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