心理咨询入门第一次作业。
一、名词解释（每小题5分，共20分）
1. 心理过程
即人的心理活动过程，它是在人脑中发生、发展和完成的，人的心理过程就其性质与功能的不同，分为认识过程、情绪过程和意志过程三个既有区别又有联系的过程。
2. 个性心理
是每个个体所具有的总的精神面貌，它是通过个人的生活道路而形成的，反映了人与人之间稳定的差异。
3. 情绪
4. 动机冲突
当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决，这种相互冲击的心理状态，称为动机冲突。
二、简答题（每小题10分，共30分）
1. 马斯洛需要理论的主要内容有哪些？
层次理论的主要内容也就5个层次的需要：
1、生理需要2、安全需要3爱与归属的需要4、尊重需要5、自我实现的需要。
2. 简答心理咨询的原则。
3. 简答中国心理咨询与西方心理咨询之间的差别与联系。
三、论述题（每小题15分，共30分）
1. 谈谈你对心理健康标准的理解。
心理健康的标准是心理健康研究与心理卫生实践中的一个重要问题。心理健康量表的制定，良好的个性。性格柔和，言行举止得到公众认可，能够很好地适应不同环境，没有经常性的压抑感和冲动感。
能以良好的处世态度看问题，办事情都能以现实为基础。与人交往能被大多数人所接受。不管人际关系如何变换，都能始终保持稳定，永久的适应性。
良好的人际关系。言谈举止拾到好处，与人相处自然融洽，不孤芳自赏寂寞独处，具有交际广，知心朋友多的特点。众人都乐于向他倾诉心中的苦与乐。
2. 如何维护教师的心理健康？
1. 社会，通过制定各种政策，以法律、法规的形式切实提高教师的社会和经济地位，维护教师的合法权益，改善教师的福利待遇。
2. 学校，在学校内部营造一种良好的心理环境，形成学校内部的微观支持系统，有效的维护和促进教师心理健康。
3. 教师自身，1、有效的驾驭压力，（1）、形成“压力免疫”（2）、注意行为调节2、提高教师自身修养（1），了解自我、悦纳自我（2）调整情绪（3）善于交往，融洽关系。（4）投身教育观念，乐于奉献（5）转变教育观念，适应时代要求的教育理念。
4. 形成与教师职业相适宜的行为。
5. 促进良好的人际关系。
6. 塑造健全的人格。
四、案例分析题(20分)
案例：章某，男，16岁。小时候由于双手患有严重的湿疹，为了防止传染所以一直戴手套。
一年前湿疹好转了，就不戴了。但从那时开始，他就开始拼命洗手，而且越洗越频繁，洗一次手约半小时左右。如果催促他的话，时间可略微缩短。
洗手时，需要先用水冲，再擦肥皂，一直要擦洗到肘关节处。他自己也感到不合理，希望能够改变。
要求：分析章某的心理问题是什么，并说明如何矫治。
案例中章某表现出的症状是强迫行为。具体体现在有一些屈从性强迫行为的症状“他开始拼命洗手，而且越来越频繁，洗手一次约半小时左右……”以及一些强迫性仪式动作“洗手时，需要先用水冲，再擦肥皂，一直要擦洗到肘关节处”
是否可以诊断为强迫症，还应当参考强迫症状出现时，章某本人的情绪体验，例如是否会有严重的内心冲突或者焦虑、痛苦等。根据强迫症的诊断标准，必须满足以下条件才能诊断为强迫症：
1、符合神经症的诊断标准，并以强迫症状为主，至少有下列1项：
①以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等；
②以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查，或询问等；
③上述的混合形式；
2、病人称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的；
3、强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。
案例中仅说“他自己也感到不合理，希望能够改变”，因此还应当进一步**，如果有前面所提及的那些情绪体验则可以诊断为强迫症。
根据案例中的描述“小时候由于双手患有严重的湿疹，为了防止传染所以一直戴手套。一年前湿疹好转了，就不戴了。但从那时开始，他就开始拼命洗手”，因此章某的洗手行为可能是因为害怕湿疹而引起的，在咨询中可以考虑采取一些行为**：
1、采用松弛**，尽量制止章某洗手的次数，同时在章某做其他事情的时候放一些比较舒缓的**，或者让章某做一些他喜欢的事情来代替洗手，这种方法的关键是要控制章某洗手的次数，让章某在不洗手的同时情绪能够放松，缓解其对湿疹的恐惧。
2、采用厌恶**的方法，在章某洗手的同时放一些令人不舒服的电视或**，或者制造一些让人非常不舒服的甚至厌恶的事情发生，不断责备章某，让他觉得是自己洗手行为引起了不愉快的事情发生。让章某形成一种条件反射，即洗手的同时会有不好的事情发生。但采用厌恶**一定要注意到这种**的消极影响，做到适度原则。
同时消除他的过分厌恶情绪。
3、采用满灌**，把章某手弄脏，平时不让他去洗手，只有在必要的时候才允许洗手。可以把手弄得很脏很脏，让他意识到即使不经常洗手也不会发生什么事情，这样持续一段时间，让他觉得即使不去洗手也不会发生什么，手脏没什么大不了的。
4、认知**。首先，通过发现并改变来访者对反复洗手这一事件的错误认知，缓解来访者的情绪。然后才循序渐进地给予**与改变。
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