《地掷球》选项教学大纲。
学时： 36学时学分：1学分。
一、课程的性质、任务和目的。
一) 性质。
全面贯彻执行党的教育方针，教育学生忠诚党的体育教育事业，明确学习目的。结合地掷球教学与训练特点，培养学生遵守纪律、团结协作的集体主义观念和坚韧不拔的意志品质。
二) 主要任务和目的。
走社会化之路，开辟竞技体育新渠道，培养学生良好的社会意识、竞争意识和勇敢顽强的拼搏精神。
通过课堂组织教学训练以及社会活动，使学生基本掌握地掷球运动的理论知识、技术战术方法。具有一定的讲解示范能力、组织教学训练能力、竞赛能力、运动实践能力和裁判工作能力。
三) 教学要求
1、教师应以身作则，言传身教，经常要深入到学生中进行调查研究，做好学生的思想工作，大胆管理，严格要求，使学生明确学习目的和任务，做到即教学又育人。同时，要不断学习研究技、战术的发展，专研教法，总结经验，加强教学的系统性和科学性，不断提高教质量。
2、发挥学生的主观能动性，坚持启发式教学，引导学生积极思考，培养学生分析问题和解决问题的能力。坚持从难、从严从实践出发的原则，努力提高学生的专项运动水平。
3、加强安全教育，严防伤病事故的发生，热爱劳动，创造良好的教学训练环境，爱护场地器材，做到人人有责。
上述三个教学要求的层次，决定了本课程考试要求的基本方向。教学中要求了解和理解的内容，一般不进入考试的范围；要求掌握的内容，是考试的主要范围，同时也是最主要的内容。
二、本课程的主要内容和学时分配。
第一节地掷球的概述（2学时）
教学内容：使学生了解地掷球的起源、发展、比赛方法，**比赛录象，结合录象，加深记忆。
第二节滚靠球技术学习与练习（4学时）
教学要求：1、 使学生掌握滚靠球技术动作。
2、 通过学习增强学生的上臂力量练习，培养学生多动脑、多思考的能力。
教学内容：1、握球技术：正握式、侧握式、反握式。
2、滚靠球的基本姿势：高姿同侧与异侧动作，低姿动作。
3、直线、斜线、弧线滚靠球练习。
4、控制力度的滚靠球练习。
5、滚靠球的执行有力原则（70公分）。
6、规定靠近目标的训练方法（70厘米以内不同距离的计分方法）
第三节抛击球技术学习与练习（8学时）
教学要求：1、使学生掌握抛击球技术动作。
2、掌握步伐节奏的控制与手脚的协调能力。
教学内容：1、徒手抛击球技术动作练习，三步助跑的脚步练习，脚步与摆动臂的配合练习，最后一部掷球动作的练习。
2、控制出手角度及抛物线的练习。
3、直线、斜线固定距离的抛击球练习。
第四节滚击球技术学习与练习（4学时）
教学要求：1、使学生掌握滚击球技术动作。
2、在抛击球动作的基础上加强身体协调性练习，使动作舒展、大方、优美。
教学内容：1、徒手滚击球技术动作练习，三步助跑的脚步练习，脚步与摆动臂的配合练习，最后一部掷球动作的练习。
2、控制路线及落点的练习。
3、直线、斜线的滚击球技术练习。
第四节地掷球战术学习与练习（4学时）
教学要求：使学生掌握滚靠球、滚击球、抛击球和掷小球的基本战术打法。
教学内容：1、滚靠球战术：战线、贴球、带球、饶过、封堵。
2、抛击球战术：先击球、击本方球、击错位球。
3、滚击球战术：利用边板弹性击球、击**球、击部位球、击乱球。
4、掷小球战术：按既定方针掷小球战术、近或远距离作战掷小球战术、中距离作战掷小球战术、利用边板作战掷小球战术、在对方不爱打的区域或位置上掷小球战术、调节转换掷小球战术。
第五节教学模拟比赛（2学时）
教学要求：让学生在教学比赛中结合三项技术，运用教师所讲的技、战术 ，以实践体会战术的运用。
教学内容：1、 把学生每三人为一组分成若干组进行团体教学比赛（6分制）。
2、 把学生每两人为一组分成若干组进行双人赛（5分制）。
第六节体能素质训练（2学时）
教学要求：1、通过练习，加强学生体能的素质 。
2、掌握连续抛击、准确抛击的比赛规则。
教学内容：米匀速跑。
2、近距离三分钟连续抛击，三个固定点练习。
3、近距离准确抛击11个固定点的练习。
第八节地掷球竞赛规则与裁判法（2学时）
教学要求：使学生掌握地掷球比赛的规则并能够执裁一轮地掷球比赛。
教学内容：1、 地掷球竞赛裁判法。
2、 裁判员的站位、标位和丈量。
3、 对大球的判断和处理。
4、 对比赛中特殊问题的处理。
5、 比赛术语、手势和竞赛**。
第九节考核（4学时）
教学要求：1、熟练掌握三项技术动作。
2、掌握基本的战术打法。
3、裁判员要丈量准确、动作熟练。
考核内容：1、滚靠球、抛击球、滚击球技术。
2、基本战术打法的运用。
3、裁判员的临场实习，每人执一轮比赛。
第十节机动（4学时）
三、学时分配。
本课程总课时为36学时，其中理论课为4学时，实践课为32学时，考核为4学时。
学时分配表：
四、课程的实践环节安排。
按照学时分配表执行。
五、选修课程和推荐教材以及主要参考书。
人民体育出版社《地掷球运动》
西安体育学院《时尚球类》
西安体育学院《地掷球竞赛规则》
六、面向对象。
大专二年级学生。
七、开课部门。
体育发展中心。
八、考核方式及标准。
三项基本技术的考核（60％）、战术的运用、执裁的标位与手势（20％）平时成绩（20％）
㈠ 滚靠球：每人五个球，近距离，靠近70公分圈内的的球得一分，40公分圈内的球得两分，五个球累加成绩为滚靠球的最后成绩。
抛击球：每人三个球，近距离，抛中一个得一分，抛中后出手的球留在d线以内得两分，三个球累加成绩抛击球的最后成绩。
滚击球：每人三个球，中距离，滚中一个得一分，三个球累加成绩为滚击球的最后成绩。
在模拟比赛中，每场比赛（三人赛）至少要采用两个基本战术。
每个学生执一轮比赛，不能出现两个或两个以上错误标位及手势。
圣经与英语习语典故
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