一、饮食。
饮食宜清淡，多吃健脾胃食物。要增加膳食纤维和维生素c 。
1、蔬菜：萝卜、淮山、洋葱、大葱、藕、芹菜、大白菜、香菇、木耳、海带、紫菜、淡茶、魔芋、白豆、黄豆、西红柿、韭菜、芹菜、南瓜、冬瓜、银耳、百合、茭白、米面、豆腐、花菜、竹笋、薏米、粟米、玉米、牛蒡，脚板薯。（降脂清热，消食开胃，宽胸理气）
2、水果：梨、苹果、山楂。
3、适量增加蛋白质。
；可由瘦肉、去皮禽类提供所需蛋白质。
；可多食用鱼类，特别是海鱼。
；每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
；蛋类，宜吃蛋白。
4、限制饮食中的胆固醇
因此对蛋类的食用，标准是一周三个蛋黄。
5、禁忌辛辣，刺激，生冷性食物，热性食物的摄入。
如麻辣火锅，白酒，绿豆，浓茶，狗肉，羊肉、咸菜、酱等食物。
6、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
7、.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏。
如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。
二、烹调（炒菜）
1、同时患有高血压的病人，食盐的用量要少。
如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。
或可在烹调后再加入盐拌匀即可。
食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性）
2、宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
3、烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。
三、饮水。要经常饮水，尤其在清晨和晚间。
清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
注：不可饮用浓茶。
四、辅助**。
1、针灸在**这方面有一定的效果。
2、可以用中医来巩固**。
祛风通络的效果较好的中成药有：华佗再造丸、大活络丸、小活络丸，都是**这方面的药物。
3、每天可以吃一点三七粉，泡水喝，可以起到活血化瘀的作用。
4、脑血栓是一个容易**的疾病，但其发病主要与动脉硬化及血液粘稠度有关，防治动脉硬化是一个长期的问题，而非单纯打几天点滴就能解决，需要从生活起居到药物**等多方面注意，长期规律地口服抗动脉硬化的药物同样可达到预防血栓的目的。
作为一般医疗原则：能口服的药物不要肌肉注射；能肌肉注射的药物就不要静脉点滴，以减少不良反应的发生机会。
脑血栓患者日常饮食
脑血栓患者的日常饮食注意事项。专家说脑血栓的发病率近几年是越来越高了，引起疾病的发生有很多种 因此大家要做好脑血栓的预防工作，对于已经患上脑血栓的患者来说，要积极的进行 除此以外还要做好日常的饮食调理，具体内容下面就请专家为您详细介绍。1 限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹...
白癜风的日常饮食
4.病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素c，维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情。5.忌食鲜枣 山楂 猕猴桃 柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素c含量高的水果也属于饮食禁忌。中医认为，情志内伤，肝气郁结，气机不畅，复感风邪，搏结于肌肤，以致局部气血失和发生本...
日常饮食的建议
日常饮食的 个建议。止。单 实用的建议，大家不妨一一记下来，制。作成一个个小贴士，贴在厨房 餐厅等处，一了。光说不练可不行。下面有几条简。时时刻刻提醒自己坚持健康饮食。少吃容羁发胖的食物和饮料。少吃高能量的食物如汉堡包 红烧肉等。避免含糖饮料。尽量少吃快餐 采墩以植物来艨的食物为主的膳髓继物。每天吃...