脑血栓患者的日常饮食注意事项。
专家说脑血栓的发病率近几年是越来越高了,引起疾病的发生有很多种**,因此大家要做好脑血栓的预防工作,对于已经患上脑血栓的患者来说,要积极的进行**,除此以外还要做好日常的饮食调理,具体内容下面就请专家为您详细介绍。
1 限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
2 控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
3 适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
4 限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
5 脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
6 注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
7 脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
以上介绍的是脑血栓患者的饮食注意事项,心脑血管专家说脑血栓病人在饮食当中一定要控制盐和糖的摄入,另外还要控制好总热量,会使血脂降低的,最后还要提醒患者,一定要多饮水,这样可以预防血栓的形成。
脑血栓的饮食禁忌:
1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓**。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
关于脑血栓的日常饮食
一 饮食。饮食宜清淡,多吃健脾胃食物。要增加膳食纤维和维生素c 1 蔬菜 萝卜 淮山 洋葱 大葱 藕 芹菜 大白菜 香菇 木耳 海带 紫菜 淡茶 魔芋 白豆 黄豆 西红柿 韭菜 芹菜 南瓜 冬瓜 银耳 百合 茭白 米面 豆腐 花菜 竹笋 薏米 粟米 玉米 牛蒡,脚板薯。降脂清热,消食开胃,宽胸理气 ...
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