学习能力提高方法

学。习。

能力训练。

营。教你如何学习。

贺文龙著孩子和家长都值得细读的一本书（本册只含书的前半部分）

前言。我们的心里话：

对于如何更好的学习，这是一个一直被探索的话题，不同的人有不同的方法，只不过有的学生找到了适合自己的方法，有的同学则一直没有找到，所以同样智商的人，可能一些考上清华北大这样的高校，而另一些只能是名落孙山。原因仅在于一些有方法另一些没有方法。在这样的差距巨大的结果之间，很多人埋怨是命运或是智商，其实非也，世界上80%的人的智商相近，而最终造成差距的只有学习的方法。

对于目前家长给孩子报学习班，将本该在课堂上学习的知识，重复学习二遍甚至三遍，以求得孩子在短期内的成绩的略微提高，这是一个非常短视的行为，会扼杀了孩子的求知心理，也会降低孩子的学习能力，使他们形成一种依赖，他们会讨厌书本，讨厌老师，讨厌补习班。并不是因为我们的孩子不爱学习，而是已经扼杀了孩子的求知欲，所以千万不要给孩子报学习班，找什么名师，将知识机械似的重复，应该让他们学会如何学习，训练他们的学习能力，学习能力提高了，成绩自然也就提高了。所以，学习也要对症下药，家长觉得自己请名师，花大价钱上辅导班，却不知正一步一步的害了孩子。

我们要做的是教孩子找到适合自己的学习方法，提高自身的学习能力，这些孩子将会受用一生，也是我们应该做的。千万不要同样的知识学习两遍甚至三遍以求得短期的成绩提高。望家长三思，千万不要误了孩子。

对孩子说：孩子，请相信自己你很强，不是你赶不上别人，而是你没有找到方法，一种适合自己的方法。

其实我们每天脑海中浮现出来的理想都是有实现的可能的，剩下的就是我们如何去努力，如何真心真意的去付出去行动。我们不比任何人差，请记住以下四点：

1每个人都有无限的能力与生俱来，彼此没有差别，因为我们的大脑只开发了不到1%，优秀的人可能仅仅比我们多开发了一点点。

2我们自身都拥有无限的能力，只是我们还没发觉。

3每个人都有无限的可能性，因为一个北大毕业生曾经在小学是全班倒一，而他后来毕业于北大。

4我们要拥有理想并真心诚意的全力付出，就一定可以实现。

我们拥有的成功的可能性远比我们想象的要大的多，这不是遐想而是事实。因此，我们无论发生什么事，无论处于什么样的境地，自己一定要始终相信自身始终拥有克服一切的能力。世界上没有两块相同的树叶，所以你是这世界上独一无二的。

你必须竭尽全力去实现你所钟爱的事情，这样的人生才是有价值的。记住：我们要尽自己最大的努力去让我们的人生有意义，生命只有一次，无论多么幸苦，努力去追求自己想要的。

如果你并没有找到生活中的兴趣点，未发现可以吸引你的事，那请你做好你目前应该做的事（学习），慢慢你就会发现你所喜欢的事。当你找到你自己喜爱的，乐意用一生追求的事情时，请坚定不移的坚持下去，你会乐在其中。到那时，你就会明白学习是一生中最重要最有乐趣的事情之一。

孩子请记住：

我们要凭借自己的双手缔造出自己的未来。

关于本书和学习能力训练营。

本书是一套开发记忆、思维、学习力的训练教程（本册只含书的前半部分）。本书将学习过程分为感官感受、情感记忆、理性思维和创造实践四个过程。这将是一本最全面、最可行、最实践、最具操作性的学习模式和方法。

当然，方法在实践中才最具价值，学习能力训练营是能真正辅助你学会这些的不二选择。

如果你能坚持的对每项能力跟着我们进行按时按量的训练，你的学习能力一定会得到突飞猛进，且会在潜移默化中爆发出无尽的学习潜能和解决问题的能力，你的学习力和思维定会一发不可收拾。

学习能力训练营是由山大和哈工大的优秀研究生和本科生创立，致力于对中小学生的学习能力的培养，我们遵循科学的21天习惯论，在21天培养里你的学习习惯，告诉你学习最有效的方法，激发你的学习兴趣，让你轻松快乐的学习是我们的追求，我们自己编著教材《让孩子学会学习》这本书，它是我们的实践依据，我们不会像其他中学老师一样把知识重复的讲多遍，以及用他们所谓的经验将孩子的求知欲扼杀。当代学生需要的是强的学习的能力来适应这个知识膨胀的社会，我们会在积极的环境中激发孩子的学习兴趣，让他们自主的去探求知识。所以我们不是辅导班，我们是学习能力训练营，我们会授孩子以渔，而不是仅仅授孩子鱼。

我们是当代学生，我们知道孩子们在学习中更需要什么。所以我们可以走到那些所谓名师做不到的。

学习能力的开发。

学习只有一个真谛：那就是用脑去练，不断的练，直到将方法炼成习惯，将方法练成心态习惯，感受习惯，记忆习惯，思维习惯，行为习惯。这才是学习与教育的真谛。

在21天内初步的形成一个习惯，还要不断的练习，使其牢牢地注入你的血液。成为你生命的一部分。

当代学生学习现状分析：

在当下的教育制度下，大约有90%的学生有学习恐慌症和学习勉强症。这是因为大量的作业，过多的课程，较低的学习成绩，使他们错误地认为他们不可能读好书，不可能学会课堂上的知识，他们认为考试是最可怕的东西，渴望取消考试。

我们知道：恐慌只会干扰大脑的正常工作，使他们的思维停顿，所学的知识基本忘光了。

还有一种极端情况，学生在2个小时内奋笔疾书，以为自己在答卷，却不是在答卷只是在纸上重复的画着自己的名字或某个词语。在这种恐惧心理的条件下，只有两种情况：1坚持学习，2放弃学习。

而坚持学习只能使情况更糟，因为没有从根本上解决问题，他们只能向别人证实：“我是无能的傻瓜，笨蛋。”这是对学生学习积极性的摧残，抹杀了他们的求知欲。

在重压之下他们开始对不及格找借口，甚至变得自卑，厌学，多动，抑郁，情绪控制能力差，自闭，偏科。

另一方面原因：家长“不会”爱孩子，老师只要看成绩，给孩子报了大大小小的补习班很多。但孩子越学越累，家长越管越累，老师越管越急。这却真正的害了孩子。

所以对孩子的学习要对症下药，方能产生效果，不管孩子的现状，一味的强逼着孩子去学习，只会害了他们，还有五花八门的学习班，只会使他们更加痛苦。提高孩子学习兴趣，锻炼他们学习能力才是良策。

为什么孩子会越学越烦，越学越累呢？

1缺乏学习的动机，不知道学习到底为了什么，如何去学习，学习这些有什么用。为什么老爸、老师让他们这么痛苦的去学那些枯燥的东西。

2孩子学习有障碍，而且不被理解，没有学会如何去学习，造成孩子害怕学习，不知道什么值得的学习，感觉记不住事情，缺乏自信，自己的成绩提不高。

产生这些的原因是：他们缺乏学习的技能，他们从未学会如何学习，他们有糟糕的学习经历，他们不被鼓励，他们感觉自己被期望的值太高，他们感觉学习等同于记忆，枯燥无味。

学生不仅需要学习，更需要他们想要学习。

让孩子自尊，认知，学会学习和独立思考。这才是对孩子最根本的教育，学习最根本的目的。孩子需要鼓励，而非外在压力。

学习是发展自己的知识经验，就是要把学的东西变成自己的思维。变成自己的思想。

学习是怎样一个过程？

1感受：通过我们的感官感受判定信息感觉，形成瞬间记忆。如果没有通过我们的感官获取信息，那必定是枯燥的，单调的。谈不上记忆。

2记忆：任何信息通过表象瞬间记忆系统，形成知识的观念情感记忆。

3思维：在经过观念情感记忆后，进行分析整合思维，在进行判断探索思维。使信息转化成计算价值信息的信息。

4逻辑：将思维转化成一种思考的逻辑，也就是学习成功了。

知道了学习知识的过程，就可以更好地去学习，我们必须通过感觉（视觉、听觉、嗅觉等），以及身体的行为动作来学习才是最有效的。

教你如何学习：

首先要明确，决定我们学习的只有四个字：态度、技巧。

态度决定你的深度和厚度，技巧决定你的效率。只有二者兼得才可成事就学习。

良好的记忆力、思维力、创造力都不是天生的，都是在经意与不经意的训练中得以开发成长；每个人都有无穷的潜在能力，如果我们扎扎实实、一步一个脚印的训练这些潜能一定可以转化为极高的现实能力。

简单介绍三种学习方法：

1鸟瞰法：主要应对问题：

避免你遇到较难学习的知识，对学习失去兴趣，这会是你容易理解一些基础知识。增强学习积极性。

顾名思义，这并不是告诉你去以部分理解整体，而是要先把握整体，再根据自身情况去理解部分的方法。就像小鸟俯瞰大地一样，先对整体有了解，再着眼于局部。

这个方法对学习很有效率，掌握整体后我们就会了解各个部分有什么关联，在很多情况下，各个部分与其他部分的关联就很容易被理解，数学上不懂的问题就很容易被理解，有很多东西只要后来再回头看，自然就懂了，所以在你学到困难的时候，不要慌张，跳过去（在你已经把握整体的条件下）。

应用：我们应该活用目录对全书的知识有大致的把握，也就是说，每当我们打开教科书时，应先打开目录，就能了解现在所要学的东西，在整体上处于什么样的位置，和前后有什么关联，这就是把鸟瞰法或用到目录的事例。

当然，你刚开始就想会用这种方法，想用的熟练这种方法是不怎么可能的，需要进行专门化训练，那就请参加我们的学习能力培训营吧，这里有专人教你。

2重点法。主要应对问题：

它的作用是能够让你在学习的时候把握住重点。懂得各个击破，从而省时省力。

并不是所有的内容都有同等重要性，把重要的地方和不重要的地方区别开来，全力钻研重要部分，这是一种学习的技巧，可以省很大的力，囫囵吞枣什么都想学，结果什么都没学到（比如电脑学习，电脑的功能很多，但平时较多使用的只有那么几个，将主要精力投入到这里，才可造成最大的回报。）

要知道什么才是重要的，这一点很重要，也很不容易，为了判断重点就必须与鸟瞰法相结合。从整体把握，如何运用这种方法就必须得进行相关训练，我们的学习能力训练营可以帮到你。

学习能力提高方法

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掌握学习方法提高学习能力

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