正确有效的听音习惯。
听不懂除了受前面各篇说的诸如语言知识、文化背景知识以及基本的听力技能等因素影响外，还与另一个因素息息相关。我们常常听到有人抱怨说， 我花了很多时间来听英语，甚至象那些成功人士一样连走路、吃饭都戴着耳机，可是听力水平就怎么也提不高呢？究其原因，和个人的听音习惯有很大的关系。
有些人看上去确实很努力，走路、吃饭戴上耳机，睡觉时躺到床上也戴上耳机，不过听没听进去，就不得而知了。鄙人也曾有戴着耳机睡到天亮的时候。所以，听力的提高，并不在于你听了多长时间，而在于你怎么听。
当然，听力提高的真正出路在于平时学习的时候，一定要坚持一个词一个词、一句话一句话地抠。只有具有这种滴水穿石的韧劲，才能水到渠成。但是，自己训练听力的时候要注意养成有效的听音习惯。
正确有效的听音习惯指的是：
1． 全神贯注，积极思考。
2． 边听边记下要点。
3． 加强短期记忆能力。
4． 养成预期的习惯（所谓预期习惯是指在听的过程中对可能出现的信息要有所期待）。
5． 正确处理精听与泛听的关系。
精听的目的在于完全听懂和努力模仿英美人士的发音和语调，纠正自己的语音错误，提高自己的口语表达能力。精听的材料要精选，生词不宜过多， 录音要清楚，语音要标准，语速不要太快，长度也要适中。精听时要做到：
1） 对同一篇听力材料反复多听几遍，然后逐词听写；或者边听边作笔记，难点可反复多听几遍，要特别留意事件发生的时间、地点、人名、数字等。 关键词和词语不要听错。
2） 听后一般要能口头复述或回答有关的问题。有时要根据录音带的要求，边听边做练习。
3） 反复模仿录音中的一些话语，力求自己的语调与录音相似。
泛听的目的在于训练了解文章的内容大意；熟悉并能听惯不同地区的英语的语音、语调；巩固精听的内容以及进一步提高精听的能力；了解相关的背景知识，扩大知识面以及增加词汇量等等。泛听要求对录音材料只听一到两遍便能抓住大意，而不要求逐词听懂和记录。训练时应将重点放在从上下文去判断或揣测整个短语、句子或段落的大意，不要过分在意个别陌生的单词和短语，影响对上下文的理解。
无论是精听还是泛听，都要循序渐进。 一般说来，正式英语易懂，非正式英语难懂；课堂英语和朗读材料易懂，日常生活中的自由交谈难懂。 因此，听力训练从听的内容方面可大致分为三个阶段：
1） 听母语为英语的人士朗读的材料；
2） 听现场广播、演讲等的录音；
3） 听自由交谈的录音资料，例如记者招待会上的发言，讨论上的即席讨论，戏剧、电影中的对白， 体育比赛的现场报导等。
英语听力训练技巧
英语听力训练的四个方法。1.听力的技巧训练这里面有很多和英语口语技巧训练相同的技巧点 既单词间的连读技巧，单词末尾不发音的辅音技巧，助动词，介词等的弱读技巧等，掌握了这些口语技巧，听力自然也会有所突破。2.听力的精听训练精听训练不必要听很多听力素材，而是要做到精听某一小段内容，可以反复听，每听一次，...
英语听力训练技巧
作者 朱海燕。新课程 中学 2014年第11期。普通高中英语课程标准 明确规定，高中阶段要发展学生听 说 读 写的基本技能，培养在口头上和书面上初步运用英语进行交际的能力，听 说 读 写四种技能是相互紧密依赖的，说的能力在很大程度上有赖于听的能力。而且，现代研究阅读的专家们认为，训练有素的耳朵也有助...
英语听力技巧训练听力速度
英语听力技巧。训练听力速度。一种方法是 循序渐进法 即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的承受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，始终处于被动的状态。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的间隔，造成遗忘，久而久之，大...