小学二年级体育与健康上学期第28课

体育备课教案。

二年级。第28课。

课题走和跑选修内容。

教学内容1、走和跑：30米跑（考核）2、选修内容：对踢毽子（内、外侧踢）

1、能说出快速跑最基本的动作要求。能完成30米快速跑的考核任务。

教学目标2、能说出对踢毽子的方法和动作要领。能用脚内（外）侧互踢毽子2～4对。

3、考核中能勇敢顽强，努力进取。

教学重难点。

重点：完成30米快速跑的考核任务难点：争取好成绩。

教学具准备毽子。

教学过程（师生双边活动）

一、准备部分组织一）组织教学1、老师整队，师生问好2、教师检查人数及着装3、宣布本课任务。☆（二）队列练习（三）活动性小游戏（四）徒手操。

头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下蹲运动、跳跃运动（4×8）

二、基本部分。

一）走和跑：30米跑（考核）

教师活动：1、组织学生充分做好准备活动，原地练习快速摆臂和高抬腿跑。2、宣布考核标准及办法，分组用正确姿势练习快速跑。3、两人一组考核，每人考核2次，考核结束后进行讲评。

4、课前画好30米跑考核用的跑，插上彩旗，准备好秒表、登记**等。

学生活动：1、分散自由组合两人一组练习快速摆臂和快频率高抬腿跑。体会如何加快速度。

2、根据考核办法，分组由小组长带领完整练习30米快速跑1～2次，考前和考核过程中，相互鼓励，争取跑出好成绩。

3、认真听教师的讲评，进一步理解掌握快速跑的要领，明确自己要改进的地方。

二）选修内容：对踢毽子（内、外侧踢）

教师活动：1、复习“用脚内侧踢毽子”的动作方法，及时纠正不正确的动作。

2、讲解“对踢毽子”的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作要领，并介绍给大家。3、组织学生先练习踢2～3次毽子，再传踢给对方的方法，逐步过渡到连续地对踢。重点提示学生用脚内侧踢给对方的高度、速度、方位。

4、布置课外作业，让学生进行课后锻炼，提高掌握动作方法的能力。

学生活动：1、自选场地，自我体验“用脚内侧踢毽子”的动作要领。

2、听教师讲解后，按技能差异配对分组，自行组织练习，探索动作要领。练习一定时间后，用自荐的方式，表演给大家看，并介绍本组的体会。3、在组长的带领下，模仿表演者的动作方法，反复进行练习，并积极参加全班比赛，评出“对踢毽子能手”。

4、利用课间和放学后，完成课外作业，下次课进行汇报表演。

三、结束部分。

1、放松练习1、学生跟着老师进行放松2、整队小结2、学生认真听老师总结3、布置收回器材3、学生**器材4、师生告别4、师生告别5、解散。

预计效果。练习密度。

场地器材授课班级记载情况。毽子。技。

平均心率能。

90%学生能完成30米快。

速跑的考核任务。技120/分术强度指数。

课后小结。