三年级体育教案 武术的基本动作 拳 掌 勾 1

发布 2020-11-25 14:50:28 阅读 1314

《武术的基本动作——拳、掌、勾》

执教老师:张雯雯学校:禄口第二小学。

班级。三(2)班。时间。

课次。1、学生掌握武术的基本动作,拳、掌、勾。

教学。2、发展学生速度和灵敏度以及身体的协调性。

目标。3、培养学生吃苦耐劳的精神和民族自豪感。教学。

拳、掌、勾的动作规范。

重点教学程序准备部分。

教学内容。1、整队集合:立正、稍息、报数。

2、师生问好。宣布本次课的内容和任务,安排见习生。

3、慢跑250—300米。最后由跑变慢走。

4、徒手操。

头部运动(2×8’)②扩胸运动(2×8’)③体转运动(2×8’)④肩绕环(2×8’)⑤膝绕环(2×8’)⑥手腕脚踝(2×8’)

教学。精气神。

难点教师活动1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。

3、与学生一起慢跑4、与学生一起做徒手操。边做边目光巡视学生动作是否正确,并改正错误动作。

学生活动1、安静站队,听老师口令。2、见习生在一旁休息,**教学。3、跟着老师有次序的慢跑。4、改正错误徒手操的姿势。次时数间3

强度小中小。

教学。教学内容。

程序基本部分。

一、新授引入:

1、导入:学生表演他们自己认为的武术是什么样子。

2、新授内容:

拳:四指并卷拢握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳面要平,任何四指不得突出拳面。②掌:四指伸直并拢,向后伸展。拇指弯曲紧扣于虎口处。

勾:五指尖捏拢在一起,屈腕。

抱拳礼:右手握拳,左手为掌,大拇指收回弯曲。

二、练习。根据学生掌握情况用不同口令变化手型动作练习。

1、拳掌勾抱拳礼。

2、抱拳礼。

三、游戏:猜手型两人一组,随信号双方同时出拳、掌、勾的动作,依据拳胜勾、勾胜掌、掌胜拳的规定,输者五个蹲跳起。

教师活动1、简要武术。

2、正确示范拳、掌、勾三种手型以及抱拳礼。

3、出示**讲解拳、掌、勾、抱拳礼的动作方法。

1、师:拳拳拳。

师:掌掌掌。

师:勾勾勾。

2、师:行礼!

1、讲解游戏方法及要求。

2、教师发出信号,并巡回指导。

学生活动1、表演“武术”

2、认真学习老师教的武术基本动作,并记住三种手型的名称。

3、学生进行分组自学、互学,看图模仿。

1、生:天马流星拳。

生:降龙十八掌。

生:清风明月勾。

2、生接:五湖——右拳,四海——左掌,一家亲——抱拳礼。熟练后,生接:以武会友,亲如一家——抱拳礼。

1、学生自己尝试进行手型变化。

2、游戏开始和结束时,必须行抱拳礼。

次时强数间度。

10小8中8中。

教学程序结束部分。

教学内容。1、师生共同小结。

2、集体进行放松。

3、宣布下节课内容:步型。

4、下课。30%左右。

教师活动。1、教师点评总结本次课的情况。

2、带领学生一起听**放松。3、示范步型。

4、宣布下课。

学生活动次时强数间度。

小51、学生自评、互评。

2、放松。3、认真看老师示范步型。

4、有序回班。

练习密度课后小结。

场地器材。操场一片。

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