1、蹲踞式起跑，能有效地完成快速起跑，获得更快的初速。
2、障碍跑能锻炼人的灵巧性和协调性，提高克服困难、勇敢顽强的意志品质。
3、径赛是以时间来计算成绩的，田赛是以距离和重量来计算成绩的。
4、我们平时的沙坑跳远叫蹲踞式跳远，其步骤为1助跑 2踏跳 3腾空 4落地。
5、抛实心球的动作要领是屈肘后仰蹬地收腹快速挥臂协调用力。
6、上步投掷垒球分为四步，1预备 2上一步 3转体挥臂 4用力向前上方投出。
7、助跑投掷垒球分为四步，1助跑 2交叉步 3蹬地转体 4挥臂投出。
8、肩肘倒立步骤 1直腿坐 2身体后倒，两腿向上伸 3两手撑腰，身体挺直。
9、武术基本手型有：拳掌勾。
9、武术基本步型有：马步弓步仆步虚步歇步。
10、排球正面双手垫球动作要点：一插两臂插入球下，二夹两臂夹紧，三提：提肩抬臂。
11、排球比赛每队有6名运动员上场，在一块长18米，宽9米的场地上比赛。我国著名排球名将“铁榔头”是郎平。
12、篮球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，分为前锋、中锋和后卫。
每场比赛为4节，每节10分钟。第一三节结束休息2分钟，第二节结束休息5分钟并交换场地。
13、足球场地中的“三三两两”是三区：禁区、球门区、角球区。三线：
边线、中线、球门线。两点：中点，点球点。
两弧：罚球弧、角球弧。另外还有一圈（中圈）。
14、乒乓球比赛常用的方法有：单循环赛和淘汰赛。
15、我国第一位夺得世界乒乓球锦标赛冠军的是：容国团。乒乓球有推挡、攻球、削球、弧圈球等技术。
16、阳光、空气和水是万物生长的基本条件。红外线使全身新陈代谢更加旺盛。紫外线有杀菌作用，能刺激身体造血机能，增加钙磷吸收，促进骨骼生长。
17、利用空气锻炼身体叫空气浴；游泳能提高人体心血管系统的功能，加大肺活量，促进肌肉匀称发展。
18、我国少年儿童一般11-12岁进入青春发育期。必须注意体育锻炼，增加营养，讲究个人卫生。
19、青春期营养以动物蛋白和各种蔬菜水果为主，体育锻炼必须保证每天1小时，保证每天10小时睡眠时间。
20、清代曹庭栋编了《寿世青编》，提出“舌宜抵腭，齿宜常叩”高效养生方法。
21、叩齿可以固牙、健龈和美化齿列。
22、怎样才算身体好？1发育正常，身体匀称。2身体健壮，抵抗力强，体育考核良好以上。3精力充沛，思维敏捷。4应变能力强，性格开朗，意志坚强。
23、攀岩运动是2023年英国人唐。鲁宾逊创始的。
24、奥林匹克精神：一参与精神；二竞争精神；三公平精神；四奋斗精神；五友好团结精神；六和平精神。
六年级,体育与健康复习题
体育与健康。1 多人牵手跑是指 多人紧握手 同步伐 目标一致 的合作跑。多人牵手跑是一种适合 不同人群 的 合作跑 形式。经常练习能提高 协调 速度和耐力 等身体素质。2 往返接力跑是指 分 数相同的小组，采用接力赛的形式依次往返跑，最先完成的小组获胜。往返接力跑是一个促进 小组团队合作 发展奔跑能...
2023年 化学与健康复习题
化学与健 习题。1.构成生物体元素的特点。1 构成生物体的元素都在环境中存在且丰度较高 2 生物体所必需的元素绝大多数为轻元素 3 生物体所必需的微量元素绝大多数为过度元素。4 碳氢氧氮4种元素能形成很强的共价键，它们的相互作用生成了大量不。同形式的共价化合物。5 在有机分子中，可形成不同的骨架。6...
六年级体育复习题
六年级体育与健 习题。第一章体育与健康基础知识 1 我国古人在 吕氏春秋 一书中，以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了 生命在于运动 的真谛 流水不腐，户枢不蠹，动也。2 参加比取胜更重要是现代奥运创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。3 体能是指足以胜任日常生活和学习又不易疲劳的身体适应能力。此...