一、复习目标:
1、 通过复习理论知识使学生掌握本学期的基本体育与保健知识。
2、 通过复习与练习,使学生融会贯通个知识点, 并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。
3、 了解国内外开展的体育赛事,培养学生的爱国热情。
二、复习内容:
一)、亚运会简介。
1、到目前为止,亚运会共举行了几届?
2、第十一届亚运会在何地举行?我国运动员共取得几枚金牌?
二)、田径运动简介。
1、什么是田赛和径赛?
2、经常从事田径运动有什么好处?
三)、人体的心血管系统。
1、人体的心血管系统由和组成。]
2、血管分为 、 和三种。
四)、体育锻炼对血管系统的好处。
体育锻炼对心脏和血管有哪些好处?
五)脉搏和血压的测量。
怎样测定脉搏次数?自测和互测几次,学会测法和算法?
六)、身体有病时不要剧烈运动。
身体有病时进行剧烈运动会产生哪些危害?
七)、肌肉痉挛的处理。
小腿后群肌和足底肌痉挛时该怎么办?
八)、运动中腹痛的处理。
运动中应怎样处理腹痛?想一想,怎样预防?
三、复习措施:
1、利用课堂教学对学生进行知识的复习,巩固本册知识点。
2、延伸课堂内容,布置体育回家作业,让学生查找近期举行的各种国内外赛事知识点。
3、采用“一帮一”或“几帮几”的合作学习活动。
五年级体育与健康复习提纲 1
五年级体育与健 习提纲1 小学生每天健康的睡眠时间要保证 d 小时。a.7b.8c.9d.102 号称世界第一运动项目是 a a.足球b.田径c.篮球d.排球3 阳光体育运动口号是 每天锻炼 a 小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。a.1b.2c.3d.44 踝关节扭伤时的处理方法是 a a.冷敷...
201901五年级上册体育与健康复习提纲 知识点
一 填空。1.起跑方式有站立式和蹲踞式两种,站立式起跑口令是各就位 跑 蹲踞式起跑的口令是各就位 预备 跑。2.耐久跑正确的呼吸方法一般为两步一吸或三步一呼吸。3.身体素质练习有力量 速度 柔韧 耐力 灵敏。4.蹲踞式跳远分助跑 起跳 腾空 落地四个环节。5.武术动作中有拳 掌 勾三种基本手型,有弓...
六年级,体育与健康复习题
体育与健康。1 多人牵手跑是指 多人紧握手 同步伐 目标一致 的合作跑。多人牵手跑是一种适合 不同人群 的 合作跑 形式。经常练习能提高 协调 速度和耐力 等身体素质。2 往返接力跑是指 分 数相同的小组,采用接力赛的形式依次往返跑,最先完成的小组获胜。往返接力跑是一个促进 小组团队合作 发展奔跑能...