小学体育与健康科学版六年级上册原地双手推实心球教案

发布 2020-08-18 14:15:28 阅读 7854

1教学目标。

1.初步学习蹲踞式跳远腾空后屈膝上提的动作方法;初步掌握原地双手推实心球的推、抛方法。

2.发展学生上、下肢力量,提高跳跃能力和身体协调性。

3.培养学生认真观察、积极实践的学习习惯,及自我控制能力。

2学情分析。

本次课的授课对象为小学六年级学生。学生对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

3重点难点。

重点:1.屈膝双腿靠拢上提。

2.掌握正确的推、抛方法。

难点:1.上下肢配协调。

2.身体的用力顺序。

4教学过程。

4.1第一学时。

4.1.1教学活动。

活动1【导入】课堂教学常规。

教师活动:1、集合队伍。

2、师生问好。

3、安排课的任务。

4、检查服装、安排见习生活动。

学生活动。1、快速安静整齐的集合。

2、体委报告出席情况。

3、见习生随堂听课。

活动2【活动】准备活动。

七彩阳光广播体操。

专项性活动:原地屈腿跳。

教师活动:1.教师喊口令,优秀学生领做。

2.动作要求准确到位,达到活动各部位的目的。

3.体验屈膝收腿。

学生活动:1.成四列横队体操队形散开。

2.跟优秀学生做广播体操。

3.双腿起跳后,迅速提膝收腿,使大腿尽量靠近胸部,上体正直,用前脚掌着地屈膝缓冲。

活动3【活动】蹲踞式跳远、原地双手推实心球。

教师活动:1.踏跳腾空后,将踏跳腿前提与摆动腿并拢,两腿屈膝尽量靠近胸部,两臂经前摆至身后,在空中成蹲踞动作。

快落地时,小腿前伸,两臂由身后向前摆动。落地式屈膝缓冲,双脚保持平衡。

2.两脚前后开立,上提稍后倾,两腿弯曲,两手臂持球于体前;然后两腿用力蹬地、顶髋,上体抬起向前、向上,两臂用力向前上方挥摆、将球向前推出。

学生活动:1.学生做纵跳团身练习。

2.原地屈腿跳上60-80厘米高的地方。

3.讲解示范在助跳板起跳做屈膝双腿靠拢。

4.学生体会练习,教师纠正。

5.学生展示。

活动4【活动】.整理放松、小结评价、师生再见。

教师活动:1.放松活动:***娃,教师用嘴发出打气声,学生随着声音慢慢“充气”,充满后再慢慢“放气”

2.布置课后练习及提出相应要求。

3.宣布下节课内容。

4.宣布下课,与全体同学再见。

学生活动:1.跟教师口令完成放松活动。

2.认真听讲,客观自评、互评、小组评价。

3.老师再见。

4.值日生收器材归还。

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