教学计划。
一、学生情况分析：
本学期六年级有学生29 人，男生，13人，女生16 人。本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。
学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。
二、教学目标。
第一单元，跑：1、学会50米x8往返跑的方法，能积极主动参与练习。
2、提高学生耐久跑的能力和耐力素质。
3、乐于积极主动参与活动，养成克服困难、自信自强的信心。
4、学会关爱他人，养成相互鼓励、相互评价的学习习惯和团队合作意识。
第二单元，跨越式跳高：1、掌握跨越式跳高的动作，并能对自己与他人的学习行为进行客观评价。
2、提高协调、灵敏素质，发展跳跃能力。
3、形成积极进取，正确面对成败的良好心理品质。
4、养成乐学、善思、积极进取的学习习惯及集团队合作精神。
第三单元，抛实心球：1．促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢、肩带、腰腹力量。
2．知道双手前后抛实心球的动作要领，提高抛掷能力。
3．运用已学知识能够拓展思维进行创想，养成勤于思考的良好品质。
4．树立勇敢果断精神，合作意识和安全意识。学会关爱自己、关心他人。
第四单元，篮球：1、了解篮球的相关知识，熟知篮球的基本功的重要性及其健身意义。
2、通过学习，70%～80%的学生能够掌握运球与传接球的技巧。
3、增强团结协作的意识，体验游戏带来的运动乐趣，达到愉悦身心的目的。
三、教学具体措施。
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
四、教学进度表。
第一单元：跑。
第1课时。一、教学内容：
50米加速跑跳绳。
二、教学目标：
1、体验快速跑，发展下肢力量。
2、提高步频，快速摆臂，提高跑步的速度，增强四肢力量。
3、增强小组合作意识。
三、重点：前脚掌落地，蹬地有力
难点：跑的自然、放松、快速
四、教学过程：
一）、情景导入，准备活动。
教师活动：1.教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和**示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
二）、合作**、掌握技能
米赛跑。教师活动：
1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
4.以站立式起跑进行50米跑练习。强调前脚掌落地，蹬地有力。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织：四列横队
2、 跳绳练习。
教师活动：1、分发跳绳。讲解跳绳的注意事项。
学生活动：1、分散练习，定时比赛。
三）、放松自我
教师活动： 教师示范放松的动作，讲解方法
学生活动： 在教师的组织和带领下放松自己。让自己尽快的恢复。以便更好的下一节课的学习。
组织：在完成跑的队形上。
场地器材： 田径场跳绳若干。
第一单元：跑。
第2课时。一、教学内容：
50×8往返跑，跳绳。
二、教学目标：
1、通过50×8往返跑练习，提高奔跑能力，发展耐力，促进身体各系统、器官和下肢力量发展。
2、培养学生勇敢，顽强的意志品质，在游戏中能与同伴友好相处。。
三、重点：上体正直，摆臂自然，呼吸有节奏。
难点：跑的自然、放松、快速
四、教学过程：
一）、情景导入，准备活动。
教师活动：1.教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织徒手操。
3、示范徒手操。
学生活动：1.认真的听好讲解和**示范。听教师口令练习队列队形。
2.跟教师齐做徒手操。
二）、合作**、掌握技能
米×8往返接力跑。
教师活动：1.教师示范并讲解原地高抬腿动作的要领。
2.教师讲解正确的跑步方法以及呼吸方法（三步一吸，三步一呼），让学生在跑前掌握呼吸的节奏，并鼓励学生要克服身体的疲劳，坚持到底。
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