六年级体育与健**习题。
第一章体育与健康基础知识 1、我国古人在《吕氏春秋》一书中，以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了"生命在于运动"的真谛："流水不腐，户枢不蠹，动也。"
2、参加比取胜更重要是现代奥运创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。
3、体能是指足以胜任日常生活和学习又不易疲劳的身体适应能力。此外还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。包括与体育有关的体能和与运动有关的体能两部分。
4、科学锻炼的基本原则必须遵循以下原则：
了解自己，实事求是；树立目标，积极进取全面锻炼，注重实效；运动有恒，坚持经常；运动有度，循序渐进； 遵循规律，自我保健。
5、健康是指在身体（生理）、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。
6、精神长期压抑几乎是所有肿瘤的致**素。
7、体育活动对身心健康的作用：
运动愉快感是坚持体育活动的主要动因。在运动中没有获得运动愉快感也是远离体育锻炼的主要原因之一。体育活动是有利于身心健康的活动。
8、在初中阶段要重点发展：心肺耐力，灵敏和速度要素。
9、运动系统的重量约占人体重量的60%。
10、关节分为（球窝关节）、（滑车关节）、（微动关节）。
11、肌肉分为（骨骼肌）、（平滑肌）和（心肌）。
12、关节是运动的（枢纽）,（肌肉收缩）是运动的动力。
13、运动系统的重量约占人体重量的（60%）。
14、骨骼赋予了人体基本形态，并起着保护、支持和运动的作用。
15,人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩活动以外，其他运动都是由骨骼肌收缩完成的。
第二章田径 1、跑是单脚支撑与腾空交替、蹬与摆相配合的周期性运动。跑的步长和步频是决定跑速的重要因素。
2、什么是步长？跑步中两脚着地地间的距离。什么是步频？跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。
3、传接棒方法立棒式、下压式、上挑式。立棒式传接棒一般在迎面接力或往返接力中采用。
4、耐久跑是人体在氧气**较充足情况下用较长时间跑完较长的距离，发展耐久力的练习。
5、奔跑，跳跃，投掷是人类最基本的身体活动。
6、田径运动：以时间，高度，远度或评分计算成绩，评定名词的竞技运动项目。
田径运动包括：田赛，径赛，公路赛跑，越野跑，竞走。
7、耐久跑的呼吸方法：用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用跑2步或3步一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。
8、奥林匹克格言：更快！更高！更强！
9、在跳跃中充分发展跳跃能力，锻炼身体，培养意志力，促进身心的发展，是初中跳跃练习的重要目标。
10、投掷要注意安全：1、做好充分的准备活动，2、掌握正确的投掷技术，3、注意器械落点的安全，4、捡回器械要统一行动。
第三章体操 1、六年级体操学习主要内容有三部分：技巧、支撑跳跃、跳绳。
2、短绳长度一般为2-2.5米。
第四章球类 1、足球被誉为"世界第一运动",世界杯足球赛是世界上水平最高的足球大赛，每四年举办一次。
2、篮球场长28米，宽15米年排球运动起源于美国，2024年传入中国。
4、排球圆周长为65-67厘米，重量为260-280克，比赛用球的颜色为黄白蓝三色相间。
5、排球场区上所有线宽为5厘米，长18米，宽9米，成男网高2.43米，成女网高2.24米，中线距进攻线3米。
6、排球常用技术发球、垫球、传球、扣球和拦网。
7、篮球运动起源：2024年美国体育教师奈史密斯博士发明。
第五章武术。
1、武术又称国术或国艺。长拳的手型主要有：拳，掌，勾等；步行主要有马步，弓步，仆步，虚步，歇步；手法主要有：冲拳，推掌，架打等；腿法主要有：弹腿，蹬腿。
2、"习物武先习德"是习武者的传统美德。
33,武术套路的"六法":手法：冲拳，推掌，亮掌，穿掌；步法：
上步，退步，跃步，插步；身法：躯干的拧转，展收等；腿法：弹腿、蹬腿、踹腿等；眼法：
做动作时“眼随手动”；定势时“目随势注”；呼吸方法等。
第六章健美操学习健美操能发展哪些素质？
第七章游泳游泳运动是借助水的浮力的体育活动项目。
体育试题。一、判断题（√或×，5分）
1、在进行体育锻炼前要做准备活动，锻炼后要做整理活动。（
2、学习前滚翻动作时，要学会保护和帮助的方法。（
3、短跑技术由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺四部分组成。（
4、在体育锻炼中，运动量越大越好。（
5、南非是举世瞩目的2024年世界杯足球赛举办地。（
二、选择题（5分）
1、不属于常见的运动项目的是（ ）a冰球b篮球c羽毛球d跑步。
2、下列属于体操技巧联系的（ ）a队列b徒手操c前滚翻d单杠。
3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）a多做整理运动b坐下休息c不予理睬d药物**。
4、对锻炼的表述正确的（ ）a三天打鱼两天晒网b睡到自然醒c每天爬山5小时d量力而行，持之以恒。
5、主要发展力量的是（ ）a羽毛球b游戏c跳绳d举重（ ）
六年级体育复习题
体育舞蹈分为 摩登舞和拉丁舞。拉丁歌舞 伦巴 桑巴 恰恰舞 斗牛舞 牛仔舞。摩登舞 华尔兹 探戈 狐步舞 快步舞 维也纳华尔兹。华尔兹具有 舞中之王 的称号。是通常人民所说的 慢三步 楼云，男，1964出生，浙江杭州人，体操运动员，具有世界体操界 跳马王 美称。足球比赛场地可以为正方形么？答 不可以...
小学六年级体育复习题
一 判断题 1 我们的队列与队形，不是按着 队列条令 进行练习，到了四年级开始，应逐步按 队列条令 要求进行学习与练习。2 站立式起跑动作方法是 各就位 预备 跑 3 经常参加体育活动，保持积极乐观的情绪，有益于脑的健康。4 走和跑是我们日常生活 学习 劳动和各种体育运动中表现出的基本的活动能力，它...
小学六年级体育理论复习题
一 判断题，对的打 错的打 1 爬山可以锻炼身体，增进健康。2 正规篮球比赛，每队上场6人。3 参加身体锻炼前或上体育课前先做准备活动。4 饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。5 运动后马上喝生冷食品补充能量。6 参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。二 填空题。1 跳绳分跳 短绳 和跳 长绳 两种。2 ...