50米快速跑(蹲距式起跑):
1、起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑 )和( 站立式起跑 )两种。800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势、400米以下采取(蹲踞式起跑)
2、 蹲式试起跑的口令是( 各就位预备 )、跑 )。
3、决定跑步速度的主要因素是(步长)和( 步频 )。
跨越式跳高:
1、 跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑 )、起跳过杆 )、落地 )四部分组成。
2、跳高一般有( 跨越式跳高)和(背越式跳高 )两种起跳方式。
双手前抛实心球:
1、掷实心球的关键是: (c)
a.握球 b.持球 c.最后用力 d.出手后的缓冲。
2、投掷实心球用力顺序 (1)蹬(脚);(2)挺(身);(3)收(腹);(4)含(胸);(5)挥(臂);(6)扣(指)。
3、投掷实心球出手角度(45°)
排球(双手正面):技术要领:(插)、(夹)、(抬)。
篮球(双手胸前传接球、双手向前投篮):
1、(双手胸前传接球 )是篮球最基本最常用的传球方式。
2、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是(脚、腰、手臂、手指)
体健基础知识(篮球场地、规则,人体运动的基本构成,贫血对健康的危害及其预防):
1、 正规篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05米。比赛分两队,每队上场5人,称前锋、中锋和后卫。三分线内投进一球得2分,罚进一球得1分。
2、 篮球比赛,球场长( 28米,宽 ( 15 ) 米。
3、篮球的基本技术有哪些?
答: 运球、传球 、投篮、防守等。
4、篮球的技术包括进攻和( 防守 )。
5、以下哪个选项不是篮球犯规: (d )
a.打手 b.拉人 c.推人 d.争球。
6、(大脑)是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动,(心脏)生命的马达,身体分(头)、(颈)、(躯干)、(四肢)四部分。
7、世界规模最大的体育盛会——(奥运会),(4)年一次。
8、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。
9、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。
10、篮球运动是( 1891)年成立,由美国人詹姆士’奈史密斯博士发明的。
11、号称世界第一运动的体育项目是(足球 )。
12、在体育课上不小心肌肉挫伤后该: (d)
a.旁边休息 b.及时抱扎 c.及时热敷 d.及时冷敷。
13、正常**共有(206)块骨,分为(头骨)、(躯干骨)、(四肢骨)三部分。
14、怎样预防贫血?
贫血会引起生长发育迟缓,注意力不集中,脸色口唇发白,记忆力下降,长期缺铁会智力发育受影响等。
预防贫血的方法有:不挑食,不偏食,注意饮食多样化,常吃芹菜、苋菜、莴苣等新鲜蔬菜、豆类、蛋黄和动物肝脏等含铁成分较多的食物,还要吃一些水果。千万不要只吃精细的食品和单一的食品。
六年级复习题
一 填空。1.一个数,亿位上是3,千万位上是5,千位上是6,十位上是8,其余各位都是0,这个数是 位数 写作读作。2.一个数有6个1,3个0.1和4个0.01组成的,这个数四舍五入到十分位约是。3.分数单位是的所有最简真分数的和是。4.a和b都是非零自然数,且a b,则a与b的最简单的整数比是比值是...
六年级复习题
一 我会选,用 选择带点字的正确读音。荡涤 d ti o 沐浴 m m 炽热 ch zh 粗糙 c o zh o 船舵 du t 仿佛 f f 羡慕 xi n c 跛脚 b p 麻痹 b p 水浒 h x 僻静 p b 鄙视 b b 嗅觉 xi ch u 模样 m m 凋零 di o ti o 铁锹...
六年级复习题
2011年春六年级复习题。一 填空 6升毫升 0.7立方分米立方厘米 吨30千克千克 2.25小时 小时 分。3 一只化肥袋上标有净重50 3千克,表示装满这袋化肥时,最重是 千克,最轻是 千克。4 小红身高120厘米,妈妈身高1.5 米,母女身高比是 5 如果y 6 x,则x 和 y 成 比例 如...