《障碍跑》教学设计。
认知与技能目标:90%了解障碍跑的动作技术学习目标。
体能与健康目标:75%学生初步掌握障碍跑的动作技术。
情感目标:通过障碍跑练习,培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。学习内容教学重点解决方法教学流程热身准备8
指定集合地点,体委整队集合。
教学内容。教师活动。
学生活动。组织队形安全要求。
运动负荷时次。
强。跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。运用绕、跨、钻通过障碍的方法。
学习难点。解决增加练习次数方法。
灵活地运用合理的方法快速的通过障碍。
1、障碍跑2、游戏“穿越火线”
课次跑与游戏单元第一课时。
间数度。小。
一、课堂常规向学生问好,检查向教师问好!四列横队。
服装,安排见习见习生随堂听生。课。
分钟。二、热身慢跑。
三、热身操。
1、学生围成一组织措施:由原。
中。1.教师讲解并示个圈在教师的来的四列横队,范后,学生开始练口令提示下热四排的首尾相习。2.教师组织身跑练习,观察学生练习并语言提示。接成圆圈。
专项练习:小1.教师讲解示范1.学生跟着教二郎跳。
背面与镜面示师口令一起,范),强调做好准注意模范教师备活动的重要性。动作。
设计意图:通过练习使学生身体各关节得到充分活动,为障碍跑做好充分的热身准备。
小二郎跳的练习让学生体验蹬跳有力,摆手协调的效果学习提高部。
四、教学内1.指导学生绕过1.学生以比赛学生三人一组容:障碍跑障碍。
方式进行绕过分散练习。
3-大。动作要领:2.指导学生跨过障碍练习。
跳:单脚踏小河,掌握助跑的2.学生根据老跳,重心前节奏。移;
师的要求跨过。
次。3.教师讲解示范障碍。
绕:重心降低跨越障碍的方法。3.学生认真听绕的外侧脚出示口诀,三人一老师讲解,按。
分的脚内侧着组进行练习,掌握照口诀提示三同上,散点练46-22地跨:踏跳点跨越的重难点。
人一组进行练习。注意每组的。
间隔,自然分散。
分的选择、摆动4. .请个别学生展习。次。
钟。腿高抬向前示,师生评价。跨步;
4.学生勇于展安全距离,每组。
间隔3米左右。
5.再分散练习,教示自我。
钻:降低重师对各小组进行5.认真练习,心、低头、协巡视指导。
相互纠错。调连贯;6本小队三人一组。
设置一定高度的。
障碍交叉跳绳,进6积极参与练行钻过跳绳。7.指导学生进行连续性的过障碍练习。
习。设计意图:运用跳绳作为障碍器材,发挥学生的主体作用和主观能动性,力求一物多用。跳绳上绑塑料圈让同学在摆障碍的时候控制障碍的高度。
游戏:穿越火师:现在到了真正综合运用7分钟。
线:运用之前穿越火线的时刻学习的各种了!大家做好准备过障碍的方了吗?两组同学法,选择正确设计障碍,另外两的方法穿过组同**用学习障碍。
到的各种穿越方法进行穿越。
两组同学设计---各种障碍,等---待另外两组同---学穿越。要求---能选择出正确---的方法穿越火---线。
2次。大。
设计意图:综合利用跳绳设置各种障碍,让学生利用学到的过障碍的方法选择正确的方法穿越障碍。恢复身心3分钟课后作业负荷预计场地器材课后反思。
放松游戏:洗师:结束了紧张的跟着老师做我刷刷,洗刷刷穿越,大家是不是爱洗澡的放松。
浑身是汗?我们游戏。来洗个澡吧!
1次。小。
设计意图:利用跳绳,模仿搓背的动作放松身体,营造欢乐的气氛。
在生活中发现哪些地方会运用到我们今天所学的障碍跑技能。
平均心率120-130次/分练习密度40%
田径场跑道长30米宽15米,跳绳45根,小塑料圈24个口哨一个,录音机一台。
六年级上册体育教案障碍跑 1
障碍跑 教学设计。教学理念。以新课程标准为依据,树立 健康第一 以人为本 的指导思想。在教学中以 障碍跑 为主题,创设贴近学生生活,快乐有趣的学习情景,激发学生学习兴趣和创造思维,培养学生自主学练,团结协作创新学习的品质。通过体育与健康课的教学,发展学生的综合素质,以学生为主体,让学生学会合作,让每...
六年级上册体育教案障碍跑 3
年级。六年级课时第一课时人数40人。内1 游戏 穿越森林2 障碍跑终极赛容重点难点。绕的外侧脚的脚内侧着地,跨的抬腿,钻的身体协调配合。灵活运用绕 跨 钻等技术。1使学生了解障碍跑运动的锻炼价值,初步掌握障碍跑的动作技术。目2学生的速度 肌肉力量 灵敏 和协调等身体素质得到锻炼。的3通过障碍跑练习,...
六年级上册体育教案障碍跑 11
障碍跑 教学设计。一 指导思想。坚持以 健康第一 为指导,根据学生的年龄特点,凸显张外 让学生站在舞台 的教学理念,学生主体,老师主导,以游戏作为运动技能学习的载体,让学生在学中玩,玩中学,在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。二 教材分析。跑是体育教材中一项非常重要的内容,也是生活中比较常见的活动方法,...