学生体质测试专项训练一。
仰卧起坐训练）
教学内容：仰卧起坐训练。
教学任务：1.通过训练，培养腰腹力量。
2.发展学生耐力素质，提高耐久的能力。
教学过程：一、准备部分：(8')
1.开课式，老师宣布本节课安排。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑三圈，立位体前屈。
二、基本部分：(20')
仰卧起坐训练。
(1)讲解动作要点，注意发力方法。
(2)示范练习。
(3)两人一组练习，不限时每人40个。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(12')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。学生体质测试专项训练二。
4×100往返跑训练）
教学内容：4×100往返跑训练。
教学任务：1.通过训练，培养4×100往返跑的能力。
2.发展学生耐力素质，提高耐久的能力。
教学过程：一、准备部分：(8')
1.开课式，老师宣布本节课安排。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑三圈，立位体前屈。
二、基本部分：(20')
4×100往返跑训练。
(1)讲解要点，注意技巧方法。
(2)示范练习。
(3)两人一组练习往返200米的训练。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(12')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。学生体质测试专项训练三。
跳绳训练）教学内容：跳绳训练。
教学任务：1.通过训练，培养跳绳的能力。
2.发展学生耐力素质，提高耐久的能力。
教学过程：一、准备部分：(8')
1.开课式，老师宣布本节课安排。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑三圈，立位体前屈。
二、基本部分：(20')
跳绳训练。(1)讲解要点，注意技巧方法。
(2)示范练习。
(3)先分散练习，再两人一组练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(12')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学五年级体育课教案五年级体育课教案
小学五年级体育课教案 五年级体育课教案。五年级体育课教案一 体育课趣味投掷教案。体育课趣味投掷教案。单手肩上投掷 快速跑。课的构思和设计。一 指导思想。本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立 健康第一 的指导思想。以发展学生的主动性 自主性 创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，...
小学五年级体育课教案
授课人 2013年4月13日教材。1 跳跃 立定跳远2 游戏 贴膏药。1 学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求 动作协调，自然。2 学习游戏 贴膏药 的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3 发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。练习运动负时间荷。教学目标时。教学间步骤分。配一。教学内容教与学法...
小学五年级体育课教案
水平三 本课内容一 1000 1200米跑走交替。二 游戏 快找伙伴。一 培养学生跑走的正确姿势，发展跑和走的能力。教学目标。二 进一步掌握跑的动作节奏和呼吸节奏。三 培养学生勇敢 顽强和坚持到底的精神品质。教学重点教学内容。一 课堂常规。热身活动。二 1000 1200 米跑走交替。重点 呼吸节奏...