水平三”本课内容一、1000—1200米跑走交替。
二、游戏：快找伙伴。
一、培养学生跑走的正确姿势，发展跑和走的能力。
教学目标。二、进一步掌握跑的动作节奏和呼吸节奏。
三、培养学生勇敢、顽强和坚持到底的精神品质。
教学重点教学内容。
一、课堂常规。
热身活动。二、1000-1200
米跑走交替。
重点：呼吸节奏。
步伐轻松。时间34
呼吸节奏、动作放松教师指导。
1、师生问好2、宣布本节课内容3、队列练习1、卷心跑2、模仿操。
3、原地跑走交替（讲解呼吸节奏，两三步一吸，两三步一呼）学生活动1、体委整队2、队列练习。
1、体委领做卷心跑2、模仿操：蛙泳、
仰泳、蝶泳、篮球、足球等3、原地跑走交替练习（体会呼吸节奏）1、创设情境（上山、学生跟随老师2、师领跑带队（1圈）跑步上山。3、边跑边指导评价注、体会呼吸节奏。
意呼吸节奏，步伐、跑走交替练习。轻盈。
教学内容。二、游戏：“快找伙伴”
四、放松。五、小结。
时间821教师指导学生活动。
4、学生领队跑，师观4、分组领队跑、走察指导。
交替。5、鼓励学生坚持到底6、跑的过程中可穿过小树林、跨过小溪、走过独木桥、踩石过河等。
7、师小结学生跑走交学生在老师的带领替情况。
下活动。1、教师组织站队。
2、介绍游戏规则：学学生放松生围成圆圈，按逆时针方向走，师随时发出口令如：“三人四足”没按要求结成组的同学表演节目3、组织游戏组织学生边走边唱边放松“幸福拍手歌”师小结。
师生再见，下课。
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