育课教案32
学习阶段:水平三。
学习目标:初步掌握防守站立姿势及起动方法及基本掌握原地运球的技术动作。
学习内容:1.基本站立姿势
2.侧身跑
3.高、低运球(原地与行进间)
学习步骤:一、情景导入,热身关节。
1、课堂常规
2、组织:围绕球场外沿线一个跟一个跑动。
组织:学生站两排,成体操队形散开做操。
二、合作**,掌握技能。
1、学习基本站立姿势与起动
要求:认真体会动作,逐步做到动作规范,起动时注意重心的转移。
2、学习侧身跑
要求:原地练习时体会身体侧转、摆肩、伸臂要球动作;行进间跑动中注意上下肢配合协调。
3、学习高、低运球
要求:低运球时降重心,高运球时尽量控制好球;运球时,掌心不要接触球。
三、恢复身心。
组织学生进行放松活动。集合、放松操。
四、总结评价
1、师生对本次课进行评价、总结。
2、宣布下课,师生再见。
3、归还器材。
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