第一课坐、站、行。
一、教学目的、要求：
让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。
二、教学重点、难点：
重点：掌握正确的坐、站、行姿势。
难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。
三、教学时数：
一课时。四、教学过程：
1、教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。
2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。
3、介绍正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽。
站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来**观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。
4、介绍正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持一定的速度，符合“行如风”的要求。
5、总结：少年儿童期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。
五、思考题：
什么是正确的坐、站、行姿势？
第四课不喝生水。
一、教学目的、要求：
让学生了解生水中有大量的细菌，其中有些可能是致病菌，喝了不洁净的生水会患病。要求学生自觉做到不喝生水。
二、教学重点、难点：
重点：喝生水会得病。
难点：生水怎样使人得病？
三、教学时数：
一课时。四、教学过程：
1、人类的生存离不开水。除了每天刷牙、洗脸、洗澡外，人一段时间内不喝水便会感到口渴，这是因为人体内的各种功能都离不开水。如当我们上完体育课或活动课时，身体因大量出汗，使体内的水分丢失太快，我们就感到口渴――这就是人体需要补充水分的表现。
2、哪些水能喝？
煮沸的水可以喝。
3、什么叫生水？
未经煮沸消毒灭菌的饮用水是含有大量细菌的不卫生水，俗称生水。
4、生水的坏处：不少肠道传染病如痢疾、伤寒、霍乱、病毒性肝炎等都是通过污染了的水和食物把疾病传染开来的。
5、有的河水不仅含有大量的致病菌，其水质还浑浊不清，有时还带有恶臭，这样的河水不宜作为饮用水。
6、饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸，便可将细菌杀死。因此饮用水是一种防病的好习惯。
五、思考题：
为什么不能喝生水？
第五课、正确的刷牙方法。
教学目的：通过学习，使学生知道牙齿是很重要的，并使学生懂得口腔卫生，懂得怎样爱护牙齿。
重点难点：知道牙齿是很重要的。
养成良好的卫生习惯，爱护牙齿。
教具：牙齿模型。
教学过程：一、 请同学说说牙齿有什么作用。
二、 怎样保护牙齿呢？
1、早晚刷牙，饭后漱口；
2、少吃糖果；
3、不咬硬物；
4、要多吃对牙齿有益的蔬菜和水果。
5、定期做口腔检查。
三、 请同学说说是怎样爱护牙齿的。
四、 请有龋齿的同学说说呀童的经验。
五、 图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？
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