六年级心理健康《放飞烦恼》参考教案

发布 2020-03-30 22:29:28 阅读 1383

《放飞烦恼》参考教案。

教学目标。1.了解担忧无用也无益。

2.如何排除心理上的不安。

3.从小建立一个健康的心理状态。

教学重、难点。

了解担忧无用也无益如何排除心理上的不安。

教学流程。一、故事导入。

出示故事。一、二。

请你分析一下李小刚得病的真正原因是什么?

二、表演短剧,看谁表演得最逼真,最生动。出示(小黑板)

1.周小红心爱的小狗得病了,她很怕小狗死去,很悲伤,整天闷闷不乐,妈妈劝她开心点,可她怎么也高兴不起来。

2.魏小名的钢笔找不到了,恰巧你有一支一模一样的,你心里非常害怕,担心同学认为是你拿了小名的钢笔。

3.林小丽总担心自己考试考不好,会被同学嘲笑,被家长骂,结果整天神经紧张,心事重重。

三、如果你遇到上面三名同学的处境,你会怎样做?1.如果我是周小红,我会。

2.如果我是魏小名,我会。

3.如果我是林小丽,我会。

四、你以前所担忧的是什么?应该怎么做?

五、如何排解自己心理的担忧。指名读“直通车”。然后找同学回答。

六、资料卡:我最想生活在无忧无虑之中。

七、总结。只要感觉自己过分紧张或焦虑,有排除不了的心理上的不安,情绪上有一种高度地、长久地折磨自己的紧张,就一定要想办法排解它,因为这焦虑。

和紧张不仅对人无益,而且会影响身心健康。

板书。担心无用也无益。排解方法。

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