主题：独立。
六年级心理健康教育活动的总目标是：着力提高学生的创造意识和道德评价水准，努力纠正学生的不良个性倾向和行为习惯，为顺利升入中学学习做好心理准备。总的指导要求是：
加强活动的针对性，引入命题构图、选词作画、软化头脑训练等抽象程度较高的活动形式，鼓励学生善始善终的搞好训练。
、一般心理特点六年级学生已经确立了较稳定的性格，但是对自己本身个性的认识不是很清楚。
重视叙述理由六年级学生处于少年心理向青年心理的过渡期，既带有少年的天真，又时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。
在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键。同时表现出不服输的反抗精神。往往家长说服不了孩子，孩子讨论问题时所寻找的理由主要来自自己的生活感受，一般没有更大范围的论证能力。
记忆力迅速增强六年级学生的短时记忆力不低于成年人。记忆准确率也比较高。记忆力增强，使大脑中存储的信息迅速增加，孩子可以进行比较复杂的推理和运算。
记忆力增强也是辨证思维的一大前提。
对报刊感兴趣六年级学生一般都比较关心报刊，寻找自己感兴趣的话题或信息。讨**艺表演、体育比赛成为大部分人生活中的一件大事。追踪社会热点，崇拜偶像，表现出作为社会一员的责任心。
六年级学生应多参加一些公益活动，在参与社会事务过程中，逐渐理解自己作为普通社会成员的地位和角色，开始确立理想中“我”的位置，他们开始明白自己的力量到底有多大。大部分学生懂得应做适合自己能力的事情。
、学习要点。
提高学习效率由于课程增加，六年级学生完成作业需要花费很大的精力，占有许多时间。提高学习效率显得十分重要。
主动扩大知识面除了主要课程之外，六年级学生还应涉猎一些自然科学和社会科学的内容，作为以后学习的基础。有精力的学生可以对接触到的新知识进行主动的钻研。在学习中遇到的许多疑难题目，不要轻易地寻求一个答案就放过去。
六年级学生注意社会新闻事件，对于社会动态、自然灾害、交通环境等都有一定的观察能力，对历史上一些重要时期和名人轶事也比较关心，有些学生可以运用查阅的资料写作，正面评论社会事件，对此，老师、家长应积极给予提高帮助。
3、应注意的问题。
承担力所能及的责任为了指导孩子正确估计自己的能力，可以选择一些事情让他做一做看，判断能力的大小。一方面可以让胆大的孩子收敛一些，另一方面可以让胆小的孩子增强自信心，在许多事情上并不比别人差。另外，也让孩子明白，通过多次训练，可以达到较高的水平。
在尝试做新的事情时，失败是难免的，不过多次失败会伤害自尊心，应注意保护孩子的积极心态。
耍心眼儿六年级学生懂得一些游戏规则和行为准则了，有时故意反其道而行之，或者制造假象迷惑家长或老师。
男女生之间六年级学生已步入青春期，两性的意识开始萌芽，或互相仰慕，或互相攻击。家长和老师要进行正确的疏导。
六年级目录。
1．我的起跑线。
活动参考：目标搜索。
2．正确对待考试。
活动参考：一元五角。
3．挫折，我不怕。
活动参考：坚持住。
4．体验成功。
活动参考：心有千千结。
5．做最好的自己。
活动参考：踩圈比赛。
6．美丽心灵——男、女生交往。
活动参考：背后留言。
7．我为我的小学生涯而骄傲。
活动参考：金色童年。
8．向往中学新生活。
活动参考：中学遐想。
1 我的起跑线。
活动目标】：
1．通过描述理想中的“我”，树立学生上进的目标。
2．让学生看清现实与目标的差距，明确实现目标需要一步一步地前进，并愿意为此而努力。
活动准备】：
一份“我的起跑线练习单”
活动过程】：
一、理想的我。
1．假如真有一个魔法盒，能让你得到所有想得到的东西，那你愿意自己是个什么人？（填表）
我的长相：
我的身体：
我的性格：
我的特长：
我的兴趣：
我的学习成绩。
老师对我：
同学对我：
我长大以后要成为。
2．在这些心愿中，你觉得能实现的有几个？
3．不要认为这只不过是“白日做梦”。虽然这里面有些愿望单靠自己是不可能实现的，如改变自己的长相、自己的身体等。但也有许多愿望在向你召唤，它们是那么美好，你只要付出努力，就一定会有收获。
二、现实的我。
当然，世界上根本就不会有魔法盒，能改变你的，只有你自己！请将自己的愿望和现实中的“我”比较一下，看看还存在哪些差距。
三、挑战的我。
1．为了实现心中的愿望，我们要选定自己的起跑线。这是自己感到最需要改变的，也是有可能尽快改变的内容。请你填写练习单。
我的起跑线练习单。
我的起跑线。
相信我吧！一切伟大的行动都有一个微不足道的起点。
2．现在，我们有了起跑线，也有了远期目标。但是，路是一步一步走出来的。我们可以将自己的心愿分解成一个个小的目标，逐步实现。
请你想一想，根据自己的起跑线写出你本周可以达到的目标。我的目标。
试着做一做，每实现一个小目标，我们就离理想进了一步。
四、讨论。如何督促自己实现目标？
活动参考：目标搜索。
活动目标】：
1．让学生学会树立目标意识，让目标引领自己的行为。
2．让学生澄清并明确自己近期的目标，懂得分清主次。
活动准备】：
每人一张白纸、笔。
活动过程】：
一、请同学们在纸上写出你近期内要完成的五件重要事情，可以是学习、交友、旅游、练字、买衣服、读完某一本书或参加某方面活动等等。
二、假如你现在有特殊事情，必须在五件事中抹掉两项，体验一下你现在的心情如何？你会抹掉哪两项？
三、现在又有特殊情况发生，你必须再抹掉一项，你的心情又如何呢？你又会抹掉哪一项？现在还要再抹掉一项，你又会做出怎样的决定呢？
四、最后只剩下一件事了，这就是从近期内你最想做的、对你来说最重要的一件大事，这就是你当前的奋斗目标。
五、和大家谈一谈你的奋斗目标是什么呢？
六、然后大家静坐在座位上，想下面三个问题：
1．我是不是想要实现那个目标？我是不是一定要实现那个目标？
2．我有没有实现目标的条件呢？我怎样发挥这些条件呢？
3．如果实现目标的困难很大，我该怎样克服？
七、讨论、交流以上的几个问题。
2 正确对待考试。
活动目的】：
1．通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试要有适度的紧张，但要注意消除过度的紧张心理。
2．通过回忆在学习上曾经遇到过的印象最深的一次挫折，使孩子明白人人都会遇到挫折，偶尔一次失利是很正常的事。
3．通过讨论分析，使孩子们明白面对考试需要有正确的态度。
4．初步学会调节过度紧张心理的几种办法。
活动准备】：
小故事、情景表演的小品。
活动过程】：
一、考试过度紧张及其表现。
谈话：生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。
1．同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。
2．你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？
3．让同学们讨论：（4人一组）
出示：考试前，考试时，考试后。
考试。考试前考试时考试后。
4．交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）
同学们交流：
a 考试前，睡不好觉，整天担心。
b 考试前就想去小便。
c 考试前拿到考卷心里怦怦乱跳。
d 答卷时有时看错题。
e 有时漏做题，心里烦恼极了。
5．出示**（考试时，学生表现出各种紧张的样子）
6．过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。
出示：克服。
考试。考试前考试时考试后。
克服。二、考试过度紧张情绪的克服。
1．老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示：a迅速握紧双拳，做紧张状，然后立即解除，再紧张，反复多次。
b把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。
c自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。
2．做自我调节操。
(放轻**) 闭上眼睛，松松头颈，松松肩。
操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分，暗示自己“放松”。
3．那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？
学生先讨论，然后出示：
a注意学习生活节奏。
b学会自我调节。
小学六年级上册心理健康与健康教育试卷
班级姓名得分 一 填空。1 心理健康的标准包括 智力正常意志健全人际关系和谐七个方面。2 一个有责任感的学生对 对 对 对 都应尽自己的责任。3 正确面对现实，需注意一下几个方面。二 判断。1 每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自己做人的权利。2 小明考试不及格，他认为自己实在太笨了，就过一天...
竞争与合作六年级心理健康教案
七 竞争与合作。辅导目标。2 图1 1大学生月生活费分布认识竞争与合作是生活中常见的现象，知道竞争与合作的积极价值和负面影响。3 正确处理竞争与合作的关系，树立正确的竞争观。辅导重难点。1 认识竞争与合作是生活中常见的现象，知道竞争与合作的积极价值和负面影响。2 正确处理竞争与合作的关系，树立正确的...
六年级心理健康
第九课妈妈请您听我说。一 设计背景。小学。五 六年级开始进入青春期。青春期的孩子正处在未成年人向成年人的过渡时期，这个阶段人的心理发育处在活跃状态。随着知识的积累和对社会了解的进一步加深，主观意识不断增强，以往的生活方式在不断地调整，这个时期的孩子就会产生逆反情绪。随着他们对于社会 家庭 学习 生活...