四年级体育与健康教案

发布 2020-03-19 21:00:28 阅读 9031

小学四年级上册体育教案【五节】--华东师大版。

河南省洛阳市汝阳县城关镇北街小学李彦宾

学习目标:队列队形训练

学习内容:军训常规内容

重点:向左向右看齐

难点:齐步走学习步骤:

一、动作训练(5课时) 1立正 2稍息 3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看齐 8向右看齐 9向中看齐 10蹲下 11起立 12报数 13站军姿 14紧急集合 15解散 16军礼 17欢迎仪式

二、队列训练(3课时) 1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向两边踏步散开 8向左边踏步散开

课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作。

第2部分 学习目标:掌握快速跑的动作

学习内容:队列练习 50米快速跑

重点:在练习中能很好的发挥速度

难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

学习步骤:

一、 情景导入教师活动:1.组织复习队列练习。

教师提出练习的要求。 2.进行集体的练习。

以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题。同时时常的要提醒动作的要领。

3.领做蛇行的队列练习。要求练习时队伍整齐。

间隔距离相同。

学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。

组织:四列横队一路纵队

二、合作**、掌握技能

重点:在练习中能很好的发挥速度

难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。

高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.

复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作。

5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。

让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织:四路纵队和散点队形

三、放松身心,结束本课舞蹈:《幸福与拍手》 学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。 1、课后小结 2、安排**器材 3、师生告别场地器材:

课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作。

第3部分 学习阶段:水平二

学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力

学习内容:蹲跳起

重点:初步学会蹲跳起动作。

难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

学习步骤: 一、 情景导入教师活动:1.

教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。 3.

组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。

教师进行裁判。 学生活动:1.

**同学的示范,认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

组织:以四路纵队完成游戏。

二、 合作**、掌握技能。

重点:初步学会蹲跳起动作。

难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 教师活动:

1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.

组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。

组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。 学生活动:

1.认真的看示范和听讲解。 2.

努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

组织: 四路纵队。

三、 放松练习,调节自身。

教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。

为下节课准备。 组织:在蹲跳练习完成的队列上。

1、课后小结 2、安排**器材 3、师生告别场地:操场

第4部分 学习阶段:水平二

学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志

学习内容:自然地形跑

重点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

学习步骤: 一、 有趣的队列练习教师活动:1.

提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动:

1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习

二、 合作**、掌握技能

重点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动:1.

提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.

教师随时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.

提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。 9.

在小组长的带领下进行自然地形

学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏 2.

在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.

在小组长的带领下进行自然地形练习

第5部分 学习阶段:水平二。

学习目标: 小组合作完成练习

学习内容:游戏“大鱼网” 踢毽

重点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

难点:左右脚能熟练进行盘踢练习

学习步骤: 一、 合作游戏、提高能力

教师活动:1.提出游戏的要求 2.

讲解游戏的方法与要求。 游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。

其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。

游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.

组织游戏 5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。 学生活动:

1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.

注意在游戏的安全

二、 合作**、掌握技能

重点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

难点:左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动:1.

提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.

组织左脚的50个熟练性练习 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7.

以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习 2.

发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。

三、放松身体,愉悦身心反应游戏规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。

组织:学生围成一个圆圈 1、课后小结 2、安排**器材 3、师生告别场地器材:操场毽子若干个

课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题。男女同学不愿意在一起手拉手做游戏。通过教育这种情况得到了改善。

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