四年级下册体育与健康

发布 2020-03-19 21:02:28 阅读 3750

一、运动参与:

1、参加钻山洞、搬运工游戏,及小体育比赛,在活动中积极表现。

二运动技能。

1、知道奥运会的会旗、奥林匹克格言、2023年8月8日在北京举行第29届奥运会。夏季预防中暑。

2、了解田径分类:田赛有垒球、跳远、等;径赛有50米、60米100米、200米、400米、800米、4x100米接力等。球类运动有:篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。

3、基本掌握蛙跳、鸭子走路、加速跑、原地高抬腿、往返跑有一定难度的基本身体活动方法。

4、掌握运动项目的技术。

1)球类 :小篮球(原地拍球、运球)

小足球(脚背正面运球、传球)。

2)体操类:基本队列(稍息、立正、向右看齐、向前看、原地踏步、齐步走、立定、原地转法【左、右、后转】);广播体操《希望风帆》、前滚翻、仰卧起坐。

3)田径:学会投沙包、立定跳远、掷垒球,蹲踞式起跑,50米,100米,途中跑,800米。

4)掌握简单的花样跳绳、跳皮筋,民间传统体育活动项目的基本技术。

5)、预防煤气中毒、**、火灾、中暑。

三身体健康。

1、 会合理用眼,注意用眼卫生,定期检查视力;不吃不洁、腐败变质,超过保质期的食物。

2、动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗。

3、 购买包装食品时注意查看生产日期、保质期、包装有无胀饱或破损。

4、 通过变向跑、仰卧起坐、饶杆、原地纵跳、15米加速跑等练习,提高灵敏性、力量、速度和耐力。

四心理健康与社会适应。

1、在练习中坚持完成任务。

2、在体育活动中主动与同伴进行交流与合作,乐于与同伴共同参加并完成体育活动等。

3、在体育活动中做到文明用语,讲礼貌,遵守规则等。

4、在比赛失利时,不消极、不讽刺对方、控制焦虑情绪。

四年级体育与健康

新寨小学2018 2019学年度第一学期四年级 1 班体育与健康。教学工作计划。拟写人熊淋。一 基本情况分析 该班是我刚刚接的新班级,对于新班级,有很多不了解的地方,甚至连人名都不清楚,有更多的东西需要我去进一步了解,在四天的接触中,发现该班学生,性格活泼开朗,喜欢与老师接触,课堂气氛活跃,多数学生...

四年级体育与健康

第13课时。教学内容 1 投掷 双手向前 向后抛实心球 1千克 2 韵律活动和舞蹈 自我表现活动。教学目标 1 能知道双手向前和向后抛实心球的用力方法。2 懂得自编韵律体操的方法。3 在重复练习中表现出刻苦 顽强的作风。教学过程 一 开始部分 8分钟。1 整队 报告人数 师生问好!2 布置本课内容和...

四年级体育与健康试题

班级 姓名 一 填空。1 体育运动前和运动后,分别要进行 准备 活动和 放松 活动。年世界杯足球赛的举办地是非洲的 南非 3 体育起源于 劳动 二 选择题 6分 1.儿童时期肌肉中水分少。2.儿童时期身体各部位的肌肉发育速度平均。3.在体育活动后,一次饮水不要太多,更不要喝特别凉的水 4.儿童时期的...