小学四年级饮食与健康

发布 2020-03-19 20:39:28 阅读 6332

一说偏食的危害)

(3)谈话:从大家收集的资料中可以看出,食物含有的营养成分有很多种,这么多的食物和营养成分,怎样整理才便于我们观察和分析呢?

课堂预设:用**整理。

2.活动二:“调查”分析。

课前,老师已把大家调查的几种常见的食物和主要的营养成分以及儿童每。

天所需的主要营养成分的有关数据,用统计表的形式进行了整理。

课件出示:表1)见肉食及蔬菜所含的主要成分统计表(每100克含量)

(表2)儿童每天所需的主要营养成分。

1)独立思考以下问题:(如果需要计算,请写在学习纸上)

表1:①从**中你能发现什么?你是怎样发现的?

②如果一个同学偏瘦,你建议多吃些什么?如果一个同学太胖,应

多吃些什么?

表2:①从这张**中,你又能发现什么?

②如果我们一天只吃牛肉来满足对蛋白质的需要,吃多少比较合适?

③如再搭配其他食物来满足对该钙的需要,选一种你喜欢吃的蔬菜算一

算,吃多少比较合适?

(2)小组交流。把自己的发现及想法在小组内说一说,小组长做好记录。

教师巡视、指导,组织小组交流,及时掌握交流情况。

三、汇报交流、评价质疑。

1.表1中的问题是怎样解决的?哪些小组愿意汇报一下?

课堂预设:组一:我们小组通过小数的大小比较发现:肉类含蛋白质和脂肪比较多,蔬菜含钙比较多。(让汇报生说一说小数的大小比较方法)

如果一个同学偏瘦,我们建议多吃些多吃些肉食;如果一个同学偏胖,应多

吃些多吃蔬菜;

提问:为了便于计算,我们把里面的一位小数用“四舍五入”法取整数,你。

能举例说一说怎样取小数的近似值吗?

教师让汇报生举例说明,其余学生在小组内相互说一说其它小数的近似值。

小结:同学们的建议很有道理,也有一定的科学依据。如果身体太瘦,应多。

吃些肉类,如果偏胖,平时就应该多食些蔬菜。

2.表1的问题解决了,谁来汇报一下表2中的问题?

课堂预设:组二:我们小组的发现是:儿童每天需要的营养成分是不一样的,摄取的蛋白质和脂肪多一些,对钙需要少一些。

如果一天只吃牛肉来满足对蛋白质的需要,要吃60÷20=3,100×3=300(克)

(让学生具体解释换算的方法)

如再搭配芹菜来满足对该钙的需要,需要芹菜:800÷160=5,100×5=500(克)。

教师质疑:对于搭配芹菜500克,谁有不同想法?

课堂预设:最多搭配500克芹菜,还可以再少一些。因为牛肉中含有了一定量的钙。

3.评价、拓展:你的思维真细腻,考虑问题真全面!其实我们平时不仅吃肉食和蔬菜,还有豆类、奶类、谷类等等,国内外许多专家一直在研究,我们来看他们的调查研究结果。

课件出示:对照自己的饮食习惯,你有什么看法和建议?

学生畅谈自己的看法,并提出合理建议。

小结:饮食时要注意荤、素搭配,注意营养均衡,养成良好的饮食习惯。饮食合理了才有利于我们的身心健康。(板书:合理搭配、营养均衡)

4.写调查报告。教师指导学生完成调查报告,全班同学交流。

四、抽象概括,总结提升。

同学们,通过本节课的学习,我们了解了肉食和蔬菜中所含的主要营养成分,知道了儿童每天所需要的主要营养成分的质量数,同时,经过调查和分析使大家明白偏食的危害,懂得了饮食要合理搭配,才能营养均衡,身体健康。

回顾这节课的学习,我们经历了一个怎样的过程?

引导学生总结:制定调查计划--调查收集资料--整理、分析调查情况--形成调查报告。这就是统计的全过程。(板书)

五、巩固应用,拓展提高。

1.课外延伸。

3.全课总结。通过本节课的学习,你有哪些收获?说一说与大家共同分享?

板书设计:饮食与健康。

合理搭配营养均衡。

制定计划——调查、收集 ——整理、分析——形成调查报告。

使用说明:1.教学反思:本节课的亮点:

(1)情境新颖,激发兴趣。课的开始,以贴近学生的生活实际的小胖墩们的两幅**和学生喜欢的饮食为话题引入,学生倍感兴趣。新颖的情境,激发了学生的**欲望。

(2)将统计活动与知识应用紧密结合。学生经历了“制定调查计划——收集调查资料——整理和分析——形成调查报告”的整个统计活动过程,不仅丰富了学生的实践经验,而且还培养了学生运用所学知识综合解决实际问题的能力。使枯燥的数学课堂教学变得有生机和活力。

(3)结合教学内容,渗透饮食习惯教育。教学时,从正、反两个方面引导学生正确饮食。通过“小胖墩”反例让学生看到偏食的危害,通过了解“儿童每天所需要的主要营养成分”,让学生知道正确的饮食方法。

从而渗透良好的饮食习惯养成教育。

2.使用建议:在课前的调查活动中,要明确小组分工和设计调查计划,为开展调查分析做好准备;教学时,要让学生理清统计的整个流程,为学生进一步开展调查研究积累活动经验;同时,结合教学内容,适时渗透合理的饮食习惯教育。

3.需要破解的问题:教学时对调查报告的格式、内容和方法是否要进行详细指导?

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