健康教育。
四年级（全一册）
第一课：人体器官的功能1.胃的功能有哪些？
答：胃的主要功能是暂时储存食物，同时胃就像一台搅拌机，能把食物团进一步研磨，混合，变成营养丰富的食糜，慢慢向下移动。
第二课：七大营养素。
1.七大营养素都有哪些？写出其中一个营养素的作用？答：七大营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、矿物质（无机盐）、水、纤维素。
水的作用：水是人体内体液的主要成分，约占体重60%。谁是生命之源，在物质运输、体温调节等方面都有重要作用。
体内的水主要**于饮料水、食物水和代谢水。第三课：坚持体育锻炼1.
坚持体育锻炼有哪些益处？
答：1.促进骨骼和肌肉的发育2.促进心肺发育3促进神经系统发育。
第四课：保持适当体重。
一、如何才能保持适当体重呢？
答：1.保持能量平衡：摄入的能量多余消耗的能量就会导致肥胖，相反则会体重不足。
2.采取健康饮食行为：一日三餐要定量，吃足量的水果和蔬菜，限制盐和糖的摄入，每天喝8杯水。
3.规律运动：儿童每至少进行60分钟体育运动。
第五课：爱美与健康。
一、心灵美是我们首先追求的美，什么是心灵美？
答：这是一个人的伦理道德、审美观念、情感结构、智慧才能、言谈举止等方面的集中体现。它还要求我们刻苦学习，严于律己，助人为乐，从小树立远大理想，培养高尚的情操。
第六课：生命周期。
一、人的一生可分为哪几个阶段呢？
答：婴幼儿期（出生~3岁），儿童期（3~10岁），少年期（10~18岁），青年期（18~45岁），中年期（45~60岁），老年期（60岁以上）
第七课：不滥用药物。
一、药品说明书上有哪些信息？
答：药物主要成分、适应症、用法用量、药品规格、注意事项、生产日期、生产厂家、贮藏条件等。第八课：养成良好的饮食卫生习惯。
一、如何养成良好的饮食卫生习惯？
答：1.一日三餐，定时地量。
2.养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。3.
引用符合卫生要求的饮用水。4.食品食用钱要彻底洗净。
5.尽量不吃剩饭剩菜。6.
不吃霉变的食物。7不去没有。
卫生许可证的小摊贩购买食物。8.选择新鲜和安全的食品。9.警惕误食有毒害的物质引起中毒。第九课：认识传染病。
一、传染病的基本途径？
1.传染源：是指能够散播病原体的人或动物。
2.传播途径：是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径，常见的如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。3.易感人群：是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
第十课：常见传染病的预防。
一、如何有效的预防传染病？
1.传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早**，防止交叉感染。
2.传染病人接触过的用品及居室严格消毒。
3.搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。4.
按规定进行预防接种，提高免疫力。5.加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。
6.养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。第十一课：
预防寄生虫病。
一、如何预防蛔虫病？1.养成良好的卫生习惯。2.不喝生水，要喝开水。
3.生吃瓜果、蔬菜要彻底洗净4.不咬手指甲，不玩泥土。5.不要随地大便。
第十二课：鼻出血的简单处理。
一、鼻出血有几种简单方法？简述其中一种的操作方法？1.包括冷敷法、压迫法、塞鼻法。
2.压迫法：用拇指和食指在患者头部前发际下面中间3~7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。第十三课：简单止血方法。
一、简单止血方法有几种？简述其中一中？
1.枝桠止血法、加压包扎法、加垫屈肢止血法、抬高伤肢法、止血带止血法。
加压包扎法：适用于较小的出血伤口，用消毒纱布盖好伤口，再用三角巾或绷带用力包扎。第十四课：预防中暑。
一、如何预防中暑？
1.天气炎热时，尽量避免在强烈的阳光下进行户外工作或活动。
2.在户外活动时，要避免长时间在阳光下暴晒。3.多喝水，特别是盐开水。
4.随身携带防中暑药物，如人丹、清凉油、风油精等。5.还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤等。
第十五课：预防冻伤。
一、如何预防冻伤？
1.经常参加体育锻炼，促进末梢血液循环，增强身体耐寒能力。
2.冬季要注意身体保暖，穿好棉衣、棉鞋，戴好手套。棉鞋、手套要经常晾晒，保持干燥。第十六课：游泳和滑冰的安全常识。
一、游泳的安全常识。
1.游泳前要先做体检，有身体疾病的不允许游泳。2.要在会游泳的家长或老师的带领下学游泳。3.要选择安全卫生的游泳池。
4.必须做好下水前准备活动，比如跑步、做做操；还要用少量冷水冲洗身体，适应水温。5.饭后和剧烈运动后不要立即游泳。
6.游泳中发生抽筋是要保持镇静，采用拉长痉挛肌肉的方法进行自救，严重时大声呼救。
7.如果耳朵进水，上岸后哪边耳朵进水，哪边腿跳，同时用手拍打进水的耳朵。
8.上游泳课时要严格遵守纪律，不要嬉戏打闹。
9.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼喊成年人前来相助。
四年级健康教育
一 选择。1 合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？c a.食品要荤素 粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。b.适当增加奶 蛋 瘦肉和豆类等优质蛋白。c.多食用盐 甜食品和动物脂肪 2 预防近视要多吃含 b 的食物。a.糖b.蛋...
四年级健康教育
第一篇 健康行为与生活方式。课题 读书写字要预防近视。教学目标 1 说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。2 掌握预防近视的方法，养成科学用盐的习惯。教学内容与过程 一 谈话导入，揭示课题。1 谈话导入。师 眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？学生讨论，交流 2 揭示本课学习...
四年级健康教育总结
葛兰镇中心校2012 2013学年度。四年级上期健康教育工作总结。一 教学目标落实。引导了学生认识 感悟生命的意义和价值，掌握必要的保护生命 维护健康的知识和技能，增强自我保护的意识，形成尊重生命 爱惜健康的态度，进而尊重 关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。义务教育1 4年级...