三年级小学健康教育教案。
第一课我。活动目标。
1、 老师寄语。
2、 进步的我，学习有计划地安排自己的生活，形成积极的自我期待。
3、 对三年级的期待。
活动过程。一、 分组寻找新变化——发现。
1、 学生自由组合，观察教师、校园、师生、书籍等个方面的变化。
2、 组织“我的发现”汇报会， 小组选代表进行汇报。
二、 谈谈自己的打算——畅想。
1、 画一画、写一写自己想做的事，自己打算改正的坏习惯等。
2、 小组交流。
三、 帮自己实现愿望的方法——自我提示。
1、 讨论：怎样自我提示、督促自己实现愿望？
2、 自己设计各种方法。
3、 向大家介绍自己的方法。
四、 进步展示太——表现。
1、 全班同学共同设计“我的愿望”的墙报。
2、 每个同学把自己的愿望贴杂器墙报上展示出来，大家互相督促，发展并记录自己和其他同学的进步。
第二课合理的安排时间。
一、教学目标：通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间。
二、教学重点：感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
三、教学难点：初步学会节约时间、合理规划时间的方法。
过程：一）热身活动。
1、热身游戏：同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫"我是闹钟人",我们来模仿闹钟。老师说：
"12点--请你举起你的手，3点--请把你的手放平，说"铃……的时候，请你全身抖动几下。"好！现在让我们试试看！
尝试以后，学生开始游戏。教师的口令有慢变快，从1点、4点、9点……变动。
2、导入主题：对于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。
二）争分夺秒。
1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。在一分钟里，你能做些什么？
你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。
2、学生动手操作。交流：对于这一分钟，你有什么感受？
三）日积月累。
1、我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。你知道吗？我们班的（）同学更棒（出示学生书法作品）
讨论：欣赏着这样一幅作品，你有什么体会？（学生发言）
2、采访我们班还有哪些能手，我们来采访一下他们的才能是怎样训练出来的。（学生采访）
小结：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子，才能收获成功和得意的果实。
我们每个人都可以像（）那样，令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑，只要你抓住珍贵的分分秒秒。
四）时光隧道。
1、然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时光隧道，聆听在我们周围时常发生的故事。**倾听：《时光老人与流浪汗》。请同学们闭上眼睛，静静倾听。
时光老人和流浪汉。
一个流浪汉呜呜哭着，时光老人问；"你是谁？为什么哭？"流浪汉说：
"少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代玩麻将。家产都败光了拉！如今我一无所有，我真后悔！
时光老人看他哭得可怜，试探着问；"假如你能返老还童……"返老还童？"流浪汉抬头将老人打量了一番，"扑通"一声跪下，苦苦哀求；"假如能在给我一次青春，我一定从头学起。做一勤奋好学的人！
"好吧"时光老人说完就消失了。惊呆了的流浪汉低头一看。自己变成了一个十岁少年。
肩上还背着书包了呢！他想起自己刚才说的话，便向自己熟悉的一所小学走去。路上看见几个孩子在玩玻璃秋。
觉得手痒了。也挤进去玩起来。他仍然按照老样子生活。
到了老年，他又懊悔痛哭起来。正巧他碰见了时光老人。他"扑通"一声跪下。
"我做了一见蠢事！"时光老人冷笑着说；给你在多青春，你也不会得到真正的生命，"时光老人非常生气。从此，他给每个人的时间都是一样。
谁也别想多一分一秒。
2、续编故事后来，小明会怎样呢？请大家给这个故事编个结尾（学生发言）
五）生命度量。
1、时间是有限的，生命是有限的。假设我们的生命线如同这长长的纸条。假设我们每个人都能活100岁。请你撕去过去的日子，也撕去将来工作以后的日子，看看剩下多少在校学习的时光？
2、操作体验交流：同学们，此时你发现了什么？（学生撕纸条，谈体会）
六）时间市场。
1、同学们都发现了，在学校学习的时间是那么短暂，与漫长的人生相比，少得可怜。在这短暂又宝贵的时间里，我们现在该做点什么呢？
2、让我们大家来想一想有哪些节约时间的小方法或格言，然后把它写下来，写好了拿到时间市场与大家一起交流分享，找找有哪些适合自己的好方法。（动手写小方法，与同学分享交流。）
七）活动总结。
小结：许多同学都在时间市场里找到了很多好方法。你能像大家介绍一下吗？
哇！原来有那么多节约时间的方法啊！还有那么多我们自己创造出来的格言。
老师有个好主意：请把你最欣赏的格言写下来，放在醒目的地方，以此来提醒自己，激励自己，实现目标。
第三课朋友之间。
一．教学目标。
学生说一说朋友间的故事，玩一玩小游戏，感受朋友给彼此带来的快乐和帮助，认识到友谊的重要性，学会珍视朋友之间的友谊。
学生会判断哪些行为和做法是有益于朋友之间的友谊的，哪些行为和做法会损害朋友之间的友谊，并懂得朋友之间要建立健康的友谊。
学生根据生活情境，合作**，讨论讨论怎么做才真的够朋友，懂得真正的友谊是建立在真诚、关爱和理解的基础之上的。
二、重点难点。
1.重点：让学生在活动中体验友谊的快乐与重要性，懂得珍视友谊。
2.难点：真正领悟什么是健康纯正的友谊，学会如何在生活中善待朋友，和朋友真诚相处。
三、活动过程。
一、导入教学。
1.提问：同学们，你们有自己的朋友吗？介绍一下吧。
2.学生介绍自己的朋友。
二、教学活动。
活动一：“我和朋友”
1.学生思考、回忆、讲述自己与好友之间难忘的故事，自主交流介绍。
2.提问：在与朋友相处过程中，遇到了哪些困难或者烦恼？学生说一说。
活动二：“友谊树”
师：朋友之间的友谊如同一棵友谊树。有些行为像阳光雨露一样，滋润着友谊之树茁壮成长，使它枝繁叶茂，开出美丽的花朵，结出丰硕的果实；而有些行为则像毛毛虫一样，侵蚀着我们的友谊树。
2.请学生说一说哪些行为像阳光雨露，滋润友谊之树，哪些行为不利于友谊之树成长？
3.学生讨论解决：“怎么做才是真正的好朋友？”
4.学生说说自己的小烦恼。
5．学生判断解决。
6．课件出示古今中外关于朋友的名言警句。
9.写朋友，画朋友：
有人说：“朋友是我们疲惫时依靠的一棵大树；朋友是我们搏击海浪时的一叶扁舟；朋友是我们登高远眺时的一架云梯；朋友是我们卧病在床时的一声问候……”
在你的心目中，朋友是什么呢？学生写一写，画一画，然后交流。
三、教学总结。
1.学生谈谈这节课的收获，对朋友的理解。
2.师总结。（听《朋友》歌曲）
第四课我很坚强。
活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
活动目的：1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力：
1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过**营造情景，**展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备。1、课件《两只小兔》等。
2、歌曲《阳光总在风雨后》等。
活动过程。一、游戏导入，感受挫折。
1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛。
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）
二、认识挫折。
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言。
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）
三、战胜挫折。
1、故事天地。
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请学生发言。
故事第二部分：一只小兔想："完了！
完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：
"上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击。
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：1、张海迪 2、洪战辉例子。
过渡：向张海迪 、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？
3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
4、学生代表发言。
5、读一读自己喜欢的抗挫名言。
四、总结。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。
只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
第五课阅读与观察。
一、指导重点和难点：
1、 让学生认识更多有益的课外书籍及《淘气包马小跳》儿童**系列，激发阅读的欲望。
2、感受到多读好书能扩大知识领域，激励自己不断进步。
三课前准备：
1、要求每位同学都准备《淘气包马小跳》系列丛书中的任意一本。
2、要求每位同学都准备一本自己最喜欢的课外读物，并准备向别人推荐自己喜欢的好书的发言。
四、指导课时：1课时。
五、指导过程：
1、导入新课。
同学们，很高兴和大家相约在此，一起走进“好书大家读”的图书阅读活动中，莎士比亚曾说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
师：同学们，你们喜欢读书吗？(喜欢)
“ 喜欢读什么书？”
2、学生推荐。
谁愿意把自己读过的一本好书推荐给大家。
学生上台推荐。
3、老师推荐。
（1）初步感知。
过渡：既然同学们都这么热爱读书，老师考考你们：“图中的人物是哪本书里的主人公？”（幻灯出示**）
这本书的作者是谁？”
认识作者(幻灯出示：杨红樱老师**)
师：谁来说说你对杨红樱老师的了解？
师：想不想更深入地了解？（幻灯出示：作者简介）
师：正是这部儿童系列丛书，它围绕马小跳展开故事，塑造了马小跳等多个不同性格的栩栩如生的人物形象。如：
轰隆隆老师、天真妈妈、安琪儿……共十六册，不仅得到了孩子们的喜爱，很多家长、老师也是激情阅读。（幻灯出示：系列丛书书名）
今天，老师就把《淘气包马小跳》系列之——《天真妈妈 》这本书给大家带来了，再仔细看看封面（幻灯出示：封面），主标题是“淘气包马小跳系列”，副标题是“天真妈妈”。展开你们的想象，试着猜猜书中讲的是怎样的故事情节？
学生想象猜测。
师：听了同学的猜测，是不是特别想从作品中得到证实？那么怎样就能很快了解这本书的主要内容呢？（幻灯出示：内容简介）
师：刚才，我们通过看封面——猜内容——认识作者——读简介已初步了解了《天真妈妈》这本书。
（2）细细地品读。
下面让我们来细细地品读这本书。（幻灯出示：目录）
学生选出自己最感兴趣的章节。
师：相信还有很多同学对书中的一些章节很感兴趣，由于时间有限，老师只节选了《我的嫉妒心》与大家一起细细地品读。
要求：1、一边听同学读，一边展开自己想像的翅膀，想像你仿佛看到了怎样的画面？读完问生：你仿佛看到了怎样的画面？
2、说说你喜欢文中的哪些词句？为什么喜欢？
3、联系自己的生活实际，说说读完这段文字的感受。
师：回忆一下，我们刚才是通过什么阅读方法细细地品读《我的嫉妒心》这一章节的？
师板书——总结阅读方法。
（3）学生填写读书卡。
三年级上心理健康教育期末测试卷
xxxx xxxx学年第一学期四年级心理健康教育。期末测试卷。班级姓名成绩。一 填空。1 帮助别人真快乐，在我们的生活当中，身体残疾的人很多，残疾类型有。2 找朋友的方法有3 学习百宝箱中的妙方是。4 人的心情有。5 在我们生活的周围天天都有呵护 关爱 帮助支持你的人，我们一定要心存感激，感恩。二 ...
二年级上心理健康教案
心理健康是指精神 活动正常 心理素质好大多与遗传 基因 一 档案馆 810分钟 1 先请出班上各科学习都很好的一名同学其他同学可以自由地问一些关于学习方面的问题如 你为什么学习那么好你有什么方法呢你在学习的过程中感到过苦恼等等被请出的同学回答学生提出的问题。2 看看书中的小林同学学习成功的主要秘决 ...
二年级上心理健康教案
心理健康是指精神 活动正常 心理素质好。大多与遗传相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。以下是小编为大家整理好的二年级上心理健康教案，一起看看吧！篇 1 二年级上心理健康教案。1 先请出班上各科学习都很好的一名同学，其他同学可以自由地问一些关于学习方面的问题。如 你为什么学习那么好？...