教学。一、复习初级一路长拳1-32节2课时内容。
二、素质练习目标。
一、进一步熟悉掌握初级一路长1-32节动作技术;
二、通过分小组练习分段自我复习与比赛,提高对动作的熟练度;提高学生的身体。
素质。三、培养学生良好的自我锻炼习惯和集体精神。
课的内容。一、检查人数、检查服。
二、准备活动1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
一、复习初级一路。
长拳15-32节。
图4)教学过程。
课的组织。1组织:两列横队。
2、教师宣布本课内容,任务教法:
1、示范与讲解;
2、教师逐节领做分解与完整学习;
3、口令指挥练习,巡回观察指导与纠错。
要求:协调,有力。4、集中点评,再练习。组织:(图4)学生活动1、体育委员组织整队并报告人数;1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习。
练习负荷次时强数间度。
准备部分。110小。
基本部分。每课时复习16拍动作,分两次完成。动作要领:(略)重点:手法、步型正确。
难点:虚步架栽拳、跳换步压肘学法:
1、认真观察与听。
讲。2、模仿与练习(集。
中与小组相结合)
3、巩固、提高与展。
示,集中再练习。
二、身体素质训练:25米接力。1、放松活动2、总结3、下课。
1、学生进行复习;2、仔细观听讲;3、认真体会动作要领;
4、积极探索,不断提高技术动作;5、努力考出好成绩;
1、认真学习动作要领;
2、在练习中学会相互配合;
3、认真练习、认真体会动作;
分四组进行比赛跑。
325大。结束部分。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队。
1、学生学习,体会;
2、学生练习。
25小。小结。
教学回顾。
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