第一课时。
学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。
学习内容：广播操初生的太阳。
学习步骤：一、 情景导入。
教师活动：1.组织复习所学的广播操，并呼口令。
2.指出存在的错误动作，并通过示范给以纠正。
3.组织学生进行互学。让学生相互的帮助同学进行学习。
4.巡回指导。
学生活动：1.集体在教师的口令下进行已学广播操的练习。
2.在教师的示范帮助下改正错误动作。
3.两人之间的互学要主动的帮助同伴学习广播操。主动的给同伴作示范。
组织：集体练习以四列横队为主。互学以散点为主。
二、 合作**、掌握技能。
重点：动作的正确性。
难点：动作能否跟上节奏。
教师活动：1.教师示范本课所学广播操的动作并讲解动作的要点和难点。
2.组织学生跟随教师的示范动作和口令进行学习。
3.组织学生以两人为一组，进行互学。并巡回指导。
4，组织学生集体进行练习。
学生活动：1.集体看教师的示范，听清楚教师的讲解。
2.集体跟随教师的师范动作进行学习新学广播操的动作。
3.两人一组进行互学，帮助同学学习新学的动作。热情的给同伴做示范动作。
4.要帮助同伴纠正错误动作。
组织：以散点队伍为主。
三、 放松肌体。
教师活动：示范放松动作，组织学生进行练习。
学生活动：在教师的带领下进行放松，让肌体恢复。
组织：以散点为主。
场地器材：田径场
第二课时。学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势。
学习内容：1.站立式起跑。 2.截住空中球。
学习步骤：一、情景导入。
教师活动：1.教师组织复习广播操《初升的太阳》
2.教师呼口令，巡回指导。
学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。
2.积极的帮同伴纠正错误动作。
组织：集体练习时以四列横队为主。
二、合作**、掌握技能。
重点：学会站立式起跑动作。
难点：做到反应迅速，快速起跑。
教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作。
2.教师示范站立式起跑讲解动作的要领。提示在做跑的练习时要注意安全的提示。组织原地高抬腿跑、小步跑练习。
3.组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。
4.组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。
5.分组做站立式起跑的加速跑。
学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。
2.认真完成准备活动，让身体充分活动。
3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。
4.以小组的形式完成站立式起跑。
组织：四路纵队完成练习。
三、积极投入、完成游戏。
重点：知道游戏的方法规则。
难点：如何有质量的把手中的球传出。
教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则。
2.教师邀请一组同学完成一次游戏，并更清楚的解释规则 .
3.组织游戏，教师巡回指导。并游戏的中段纠正存在的问题。
学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解**同学的示范。
2.在教师的组织下进行游戏。
3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。
组织：围成圆形。
四、素质练习、提高自身。
教师活动：教师示范素质练习的动作。
学生活动：在教师的组织下完成练习。
组织：在游戏的队形上进行练习。
场地器材：足球。
第三课时。学习目标：向同伴展示学会的简单的动作。
学习内容：对墙投掷小沙包。
学习步骤：一、 情景导入。
教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。教师呼口令并纠正错误动作。
2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。
3.教师巡回指导。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。
2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。
组织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。
二、 合作**\掌握技能。
重点：学会快速有力的挥臂掷出动作
难点：动作的准确性。
教师活动：1.请学生试做投掷练习。进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作。
2.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范。
3.组织学生进行练习一次。然后进行总结和纠正错误动作。
4.继续练习，教师巡回指导。
5.组织学生进行一次谁投的远比赛。
学生活动：1.认真的听教师的讲解，看教师的示范。
2.积极的投入到练习中去。同时积极的帮同学纠正错误动作。
3.努力的提高自己的成绩。
组织：四列横队完成练习。
三、 总结经验、追求更快的进步。
教师活动：教师提示今天的学习内容。并提问学习内容的技术要领。
学生活动：学生积极的回答教师提问。
组织：四列横队。
场地器材：
课后小结：1.在做游戏的时候的同学们的帖的不够快而且奔跑的不够积极。
2.女同学的出手不够快，而且的不肯积极的投入到练习中去。以后要注意及时的调动女同学的积极性。
3.要尽量发挥男同学的积极性，让他们去帮助女同学。要形成一种氛围。
第四课时。学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容：蹲跳起。
学习步骤：一、 情景导入。
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动：1.**同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
二、 合作**、掌握技能。
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织： 四路纵队。
三、 放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组织：在蹲跳练习完成的队列上。
场地器材：
课后小结：1.在练习中同学们的起跳腿的足部滚动动作很好，但是身体的姿势不是很好。手臂的摆动也不是很好。
2.在小组的练习时，同学能很好相互学习对方的动作并能在小组中进行动作的比较。有利于学成正确的动作，和学习的动力。
第五课时。学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势。
学习内容：50米快速跑。
学习步骤：一、情景导入。
教师活动：1.教师组织游戏《换物接力跑》,讲解游戏的放方法和规则。
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3.邀请一组同学一起完成一次游戏。
4.教师组织进行游戏。
5.进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。
学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。
组织： 以四列横队完成游戏。
二、 合作**、掌握技能。
重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、 放松练习。
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习
学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。
组织：场地器材：
课后小结：1.在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀。要让同学在愉快的气氛中进行游戏。
2.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。
3.注意及时的纠正学生的摆臂动作。
第六课时。学习目标：知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害。
学习内容：双手向前、后抛实心球。
学习步骤：一、情景导入。
教师活动：1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。教师呼口令。
2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题。
3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。
4.组织游戏，教师巡回指导。
学生活动：1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。
2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便同学。
能及时的纠正。
3.和同学们一起完成游戏。并积极的投入游戏的快乐中去。
组织：以圆形完成练习。
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