第 1 课时。
教学目标：1、让学生知道平时的多运动再结合正确的跑步姿势能够很快提高其跑的能力。
2、培养学生考试意识及心理素质。
教学内容：50米快速计时跑。
一、开始部分：
1、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
组织：成四列横队密集队形站立。
2、宣布教学内容。
二、准备部分：
广播操4*8拍：体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动、踝腕关节。
组织：成四列横队体操队形站立。
教法：教师示范讲解，教师领做，学生模仿。
要求：动作到位，精力集中，动作舒展。
三、基本部分：
50米计时快速跑方法：
1）六个人为一组站于跑道上；
2）找一名学生为发令员，教师站在50米终点处分别计时；
3）每位学生记住自己的成绩，作为平时成绩；
4）跑完的学生组织跳绳、游戏。
教法：1）教师计时，同时对学生进行鼓励；
2）不断提示学生的跑步姿势，要正确摆臂；
3）跑直线，不允许窜道；
4）体委发令。
要求：起跑反应迅速，跑直线，不冲过终点不得减速。
四、结束部分：
1、小结下课。
2、布置课后作业。
小结：在教学中，要根据学生的身体素质状况，采用科学有效的训练手段，方法。如：
快速跑应安排在学生精力充沛时进行。采用一些比看谁的姿势好，有优美感。比看谁的步幅大，速度快。
并且是跑的直线。教师对学生每一次跑完都进行讲解正确合理的部分主义存在的问题，采用游戏、比赛。改进和提高跑的姿势与速度，引导学生体验与感受。
表现与创造。综合与应用。启发学生自己参加跑的乐趣。
循序渐进地锻炼身体，达到娱乐与健康的目的，快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是学生非常喜欢的一种运动。只要我们在教学中采用一些有趣味性的方法，讲清楚跑在我们生活中的重要作用，会收到良好的效果。
第2课时。教学内容：游戏。
教学目标：1、通过游戏教学，在游戏比赛中使学生在游戏中下肢力量得到发展和锻炼。
2、增强学生身体素质，提高综合素质水平。
3、培养学生集体配合意识以及吃苦耐劳的精神。
一、基本部分：
1、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容。
二、准备部分：
1、游戏——捕鱼。
方法：四名学生手拉手为捕鱼者，其余学生为小鱼。游戏开始，四名同学开始抓捕，被抓捕到的同学加入到捕鱼者的行列，慢慢形成一支大网，最后没**到的同学为优胜。
组织：散点进行游戏。
教法：教师讲解方法及要求。
学法：学生认真听要求。
要求：被抓的同学不得再当小鱼。
2、徒手操（4*8拍）：扩胸运动、膝关节绕环、踝腕运动。
教法：教师带领做。
学法：认真模仿教师动作。
要求：精神饱满，动作舒展有力度。
三、基本部分：
1、游戏——金鸡独立。
方法：以四人小组为单位，除第一名同学，其他同学依次将同一侧的一条腿抬起前面的同学将后面同学的腿抱于腰间，游戏开始，单脚跳行驶，抬起脚最先落地的组为失败。
组织：分组集体游戏。
教法：提出游戏要求，组织学生游戏。
学法：在教师组织下进行游戏，体验游戏中的乐趣。
要求：协调配合。
2、游戏——齐心协力。
方法：将学生分**数相等的四个组，所有同学蹲下，后面的同学抱着前面的同学一个连一个。游戏开始，以口令形式同时出左右脚向前行驶。
组织：分组集体游戏。
教法：教师示范讲解并鼓励学生努力加油。
学法：认真看认真听教师讲解。
要求：不得有人站起，中间不得断开，不得跪着前行。
3、游戏创编。
组织：分组散点进行。
教法：教师提示，通过前面一系列的游戏，同学们还能够想到哪些需要集体配合的小游戏，以小组为单位进行创编想象。
学法：认真思考，大胆实践，大胆展示。
要求：在尝试的过程中不断完善游戏方法和规则。
四、结束部分：
1、放松整理。
2、小结下课。
3、布置课后作业。
第3课时。学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力
教学重难点：初步学会蹲跳起动作，做到两腿迅速蹬直、向上跳起
学习内容：蹲跳起
教学过程：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动：1.**同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
二、合作**、掌握技能。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织： 四路纵队。
三、放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组织：在蹲跳练习完成的队列上。
场地器材：操场。
第4课时。学习目标：对练习有浓厚兴趣，能齐心协力，团结一致。
学习内容：跑：30米障碍跑游戏：投沙包
学习步骤：
一、游戏参与，快乐心情
教师指导：
1、组织学生集队。
2、组织学生复习原地踏步、稍息、立正、看齐等。
3、讲解游戏要求，指导学生分组游戏，提示安全信号。
学生学习和活动形式：
1、听教师口令整齐练习，体验协同一致的节奏。
2、分组在教师指导下进行游戏，体验游戏的乐趣。
练习队形：
散点结伴 二、积极动脑，掌握技术
学习内容：30米障碍跑
重点：在快跑中用跨、跳、钻的方法过障碍
教师指导：
1、引导学生进行跑的辅助练习和复习过障碍的方法。
2、指导学生练习30米障碍跑。
3、提示学生商讨如何变换顺序，指导学生摆放障碍和组织比赛。
学生学习和活动形式：
1、分组辅助练习，体会通过各种障碍物的方法。
2、分组进行30米障碍跑练习，掌握快跑中过障碍的方法。
3、积极思考创设摆放方法，练习几次后进行比赛。
练习队形：四路纵队
三、快乐游戏，掌握技能
学习内容：投沙包
教师指导：
1、在学生协助下示范讲解游戏方法和规则，提示游戏重点。
2、组织分组练习投掷，巡回指导，提示投击要快、准。
3、组织游戏比赛，教育学生注意安全。
学生学习和活动形式：
1、仔细观察，认真听讲，记住游戏的方法、规则，知道重点。
2、组长带领下练习投掷动作，通过教师的讲评改进技术动作。
3、积极参加游戏，做到投击快，躲闪灵，体验成功的快乐。
四、调整情绪，恢复身心
教师的指导：提示放松要求，**指挥。
学生学习和活动形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松。
2、学会在练习中调整、放松。
练习队形：分散围圈（散点）
第5课时。学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能，本文**[教育文稿网] **请注明出处。
学习内容：踢毽子和跳短绳
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。
2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1. 按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。
2. .能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐，
3. 经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
二、愉悦身心，快乐练习
重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。
教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真。
动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习---目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。
2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。
3.组织学生相互间进行各种比试练习。
第6课时。学习内容：短绳、仰卧起坐、立定跳远
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、体现出积极的学习态度，拿好绳子充分做好活动。
二、合作**、掌握技能
教师活动：
1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。
2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。
3、进行50米跑测评练习。在测评中采用先每人一次，然后在按每组学生跑的成绩进行分组测评，看看哪那位同学是相同水平中最快的一名。
学生活动：学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。
组织：练习队型如图：
三、总结回顾
场地器材：短绳43根
垫子若干 田径场一片
秒表一块。第7课时
学习目标：在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风，掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。
体育教案 三年级体育教案
体育教案 三年级体育教案。班级三年级课次31周次日期教学内容50教。学。目。标123教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全。程冲刺，跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学。过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度开。始。部。分准。备。部。分。一 体育委员整...
小学体育三年级体育教案
第一颗时。教学内容 1 动物模仿操2 游戏 找朋友。教学目标 1 乐于参加体育活动，喜欢进行体育锻炼，能积极的上好体育课 2 能完成基本的体操动作，通过游戏活动发展学生的协调素质和弹跳能力 3 在游戏中学会跑跳动作 4 与他人合作完成游戏活动，培养团结协作的作风 教学过程。一 情景导入 教师 今天我...
三年级体育课教案 小学三年级体育教案
武汉市江岸区育才第二寄宿小学。三年级体育课教案。水平 二 班人数 40人。任课教师 龚丽君。教与学目标 1 让学生体验体育活动的乐趣，培养学生积极参与的态度和行为。2 学会持轻物件的抛掷方法，发展学生的投掷能力。3 学会 对角接力 的游戏方法，发展学生的奔跑能力。4 培养学生与同伴合作相互配合的良好...