课题安排早餐要合理。
教学目的：了解早餐是一天中最重要的一餐。
知道合理安排早餐要注意早餐的科学和卫生。
让学生在平时饮食中要结合理论来合理安排早餐。
教学重点难点：
让学生在平时饮食中要结合理论来合理安排早餐。
课前准备：收集资料、 食物名称卡片。
教学过程设计：
一、导入。问：在座的同学有谁今天没有吃早餐？
问：不吃早餐的同学，在上午上完两节课后，有什么感觉？
讲：不吃早餐的5大危害：（1）让你反应迟钝（2）慢性病可能“上”身（3）肠胃可能要“造反” （4）便秘“出笼” （5）会让你更靠近肥胖族。
讲：听了这么多，我们要不要吃早饭了。
二、学习新课。
问“除了吃早餐我们还要注意什么呢？
问：注意营养，那么早餐应该怎样安排才营养呢？
小结：要有谷类、肉类、奶类和蔬菜类四样，这样我们才算合理。
问：谷类有哪些食物？有哪些代表食物？
问：肉类有哪些食物？有哪些代表食物？
问：奶类有哪些食物？有哪些代表食物？
问：蔬菜类有哪些食物？有哪些代表食物？
出示食物名称）
问：那么我们怎样合理搭配这些早餐呢？
讲：除了营养我们还要注意卫生，那么我们在吃早餐中还要注意些什么问题呢？
小结：健康的早餐我们要注意五点：
1）适当补充水分，避免摄入过多钠盐；
2）粗粮、全麦食品不仅能带来安全的能量，更能呵护胃肠的健康；
3）减少生冷的食物，避免边走边吃；
4）避免食用过甜、过油的食物；
5）早餐中及早餐后2小时内，忌饮浓茶和咖啡。
三、巩固小结。
看一看：小资料：
学生阅读全课。
板书设计安排早餐要精心。
五谷类：如面包、麦包、麦皮、玉米皮和各种米面制品、粥类等。
蔬菜瓜果类：如水果、蔬菜等。
肉类及蛋类：如火腿、腌肉、香肠、鸡蛋和各式肉类包点等。
奶类及钙类：鲜奶、脱脂奶、酸乳酪、芝士、果仁(杏仁、核桃)等。
注意：（1）适当补充水分，避免摄入过多钠盐；
2）粗粮、全麦食品不仅能带来安全的能量，更能呵护胃肠的健康；
3）减少生冷的食物，避免边走边吃；
4）避免食用过甜、过油的食物；
5）早餐中及早餐后2小时内，忌饮浓茶和咖啡。
课题常规、健康标准、广播操。
学习目标：了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习广播操《希望风帆》。
学习内容：常规、健康标准、广播操
学习步骤：
一、学习常规
教师活动：根据三年级的学情，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。
学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，
老师讲时认真听，练习时认真练。上课要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。
组织：在教室，按座位就坐
二、学习体质健康标准试行方案
重点：了解考核项目
教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与二年级时的不同；考核的项目、考核的方法。
学生活动：认真了解体质健康标准，知道考核的项目：身高、体重、仰卧起坐、立定跳远。
三、合作学习、复习广播操
教师活动：重新调整队伍，并组织复习广播操。
学生活动：
1、按老师要求排好队，了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。
3、听**集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松，积极参与交流。
组织：小组分散
场地器材：操场、录音机。
课题游戏、自然快跑。
学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作。
学习内容：游戏、自然快跑
学习步骤：
一、趣味游戏练反应
教师活动：1、组织学生集队、队列。
2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人” “快找伙伴”“听信号起跑”。
3、组织学生评一评，谁的反应最灵敏。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、配合儿歌，体验踏步要求。
3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。
4、分散游戏，进一步体验快速反应。
组织：四路纵队、自由分散
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二、积极比赛练动作
教师活动：1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。
学生活动：1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。
2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。
3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。
组织：分组练习。
三、练习延伸巧放松
教师活动：1.介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松，引导学生交流学习感受。
2.总评该次课，引导学生回答出该次课学习的主要内容，并对学生的练习情况和表现给予积极评价，并提出今后在哪些方面仍需努力。
学生活动：1.从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。
2.积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。
3.通过老师的讲评知道自己在这次课中的表现，并能够勉励自己继续努力。
组织：自由分散、四路纵队
场地器材：操场、录音机。
课题障碍赛跑和跳短绳。
学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦耐劳的精神。
学习内容：障碍赛跑和跳短绳。
学习步骤：一、情景导入
教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：以四列横队完成游戏。
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二、愉悦身心，快乐练习
重点：游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。
教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。
2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型
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三、放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
场地器材：篮球场、垫子、短绳55根。
课题游戏。学习目标：学会简单的运动技能，树立勇敢、自信品质
学习内容：武术（手型动作：拳、掌、勾） 游戏
学习步骤：
一、自主游戏、充分体验
教师的指导：
1、组织学生集队
2、提出游戏要求，参与学生游戏。
3、提示准备活动要求，组织分散练习，**指挥。
学生学习与活动形式：
1、听要求快速集队，体验“快、静、齐”的集队要求。
2、在模仿活动中进行律动游戏，结伴练习。
练习队形：散点结伴
二、比比学学，掌握动作
学习内容：武术（手型动作：拳、掌、勾）
重点：了解武术的基本动作。
难点：动作的准确性
动作介绍：
拳—四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节；
掌—四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处；
勾—五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
教师的指导：
1、介绍武术手型动作的动作要领，注重激发学生的学习积极性。
2、出示教学挂图，分解动作和完整动作教学。
3、指导学生练习，根据学生掌握情况随意性口令变换练习，增加学生练习兴趣。
4、巡回指导、纠错，邀请学生个别展示。
5、进行游戏活动，体验体育运动的乐趣
学生学习和活动形式：
1、通过教师介绍，了解动作，并能记住动作名称。
2、听教师口令随教师示范练习动作。
3、相互观摩，相互评比，和老师进行动作比试。
4、游戏调节：高人和矮人、稍息立正
5、自荐表演，分散反复进行完整动作练习。
三、相互合作，快乐游戏
学习内容：游戏：贴烧饼
教师的指导：提示游戏要求，组织学生游戏。
学生学习与活动形式：分组游戏，注意安全。
练习队形：分组围圈
四、调整情绪，恢复身心
教师的指导：提示放松要求，**伴奏。
学生学习和活动形式：
1、相互合作，相互模仿，愉快放松
2、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。
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体育教案 三年级体育教案。班级三年级课次31周次日期教学内容50教。学。目。标123教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全。程冲刺，跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学。过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度开。始。部。分准。备。部。分。一 体育委员整...
小学体育三年级体育教案
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三年级体育课教案 小学三年级体育教案
武汉市江岸区育才第二寄宿小学。三年级体育课教案。水平 二 班人数 40人。任课教师 龚丽君。教与学目标 1 让学生体验体育活动的乐趣，培养学生积极参与的态度和行为。2 学会持轻物件的抛掷方法，发展学生的投掷能力。3 学会 对角接力 的游戏方法，发展学生的奔跑能力。4 培养学生与同伴合作相互配合的良好...