小学三年级体育课蹲踞式起跑教案

发布 2024-03-27 13:15:05 阅读 4946

小学三年级体育课《蹲踞式起跑》教案。

授课班级:授课教师:上课人数:

教学内容。蹲踞式起跑。

课型。新授。

1、认知目标:了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,建立快速反应的概念。

2、技能目标:使90%的学生基本完成动作,进一步发展学生的灵敏、速度协调。

教学。等素质。

目标。3、情感目标:积极参与学习活动,表现出积极的态度和浓厚的兴趣;能感受到。

运动的乐趣。重点蹲踞式起跑姿势和起跑速度难点课的结构。

运动负荷时次间数2分钟6分钟。

每节四个八拍。

组织教法及教学要求成四列横队。

要求:快静齐,精神饱满。

要求:自觉遵守规则,全身心投入活动。

在教师引导下师生共同活动。

要求:动作舒展大方,充分活动各关节。

课的内容授课人调整。

一、上课礼式。

二、宣布本课内容并提出要求。

三、安排见习生。

准备部分。五、徒手操:

1、头部运动2、振臂运动3、弓步压腿4、侧压腿5、踢腿运动6、踝腕关节。

基本部分。一、蹲踞式起跑。

1、原地学习蹲踞式起跑动。

作。口令与口诀:a、“各就位”。

手撑线后同肩宽,有力脚掌放在前。后膝放地颈放松,要和颈部要自然。b、“预备”臀部从容往上提,脚跟微微提力地。

臀腿同时负体重,集中精力听枪声。c、“跑”听枪两脚用力蹬,迅速摆臂体前倾。蹬摆用力体向前,起跑好似箭离弦。

2、蹲踞式起跑练习。

二、游戏:接力赛”

23分钟5分钟。

6|8次6|8次3|4次。

一、展示蹲踞。

式起跑**,教师示范并讲解。二、原地蹲踞式。

起跑练习。1、在教师的引。

导下边熟悉口令和口诀边练习。

2、展示交流。3、集体展示。三、蹲踞式起跑。

练习。结束部分。

一、拍打放松活动。

二、总结情况。

一、下课礼式4分钟。

1、分组练习教。

师巡回指导。

2、展示交流。3、比赛活动。四、小结。

一、讲解游戏。

方法与规则。二、分组活动。三、小结。

在教师引导下进行放松活动。

课后小结。

小学三年级体育课《蹲踞式起跑》教案

小学三年级体育课 蹲踞式起跑 教案。授课班级 授课教师 上课人数 教学内容。蹲踞式起跑。课型。新授。1 认知目标 了解蹲踞式起跑的每个环节及要领,建立快速反应的概念。2 技能目标 使90 的学生基本完成动作,进一步发展学生的灵敏 速度协调。教学。等素质。目标。3 情感目标 积极参与学习活动,表现出积...

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