第一课走进中学。
一、我上中学了。
1、中学生活新变化：
1）同学的重新组合；
2）学习科目的增加；
3）学习任务和特点的变化；
4）校园生活多姿多彩。
2、积极适应新生活：
1）自觉遵守中学的规章制度；
2）尽快建立新的人际关系；
3）主动适应新的学习生活。
3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：
1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；
2）行为方面，能遵守学校既定的规范；
3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。
二、认识新伙伴。
1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）
1）要克服闭锁心理；
2）养成热情开朗的性格；
3）与同学友好相处。
2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系。
①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。
②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。
3、热情开朗的性格的作用：
1）热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；
2）容易被人接受，建立良好的人际关系；
3）在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。
5、与同学友好相处的金钥匙：
1）与同学友好相处的交往方式；
2）坦率地敞开自己的感情；
3）在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；
4）尊重朋友的意愿；
5）保守朋友的私人秘密；
6）双方互相信任；
7）朋友不在场时，同样维护其正当利益；
8）公开场合不互相指责；
9）给朋友以情感上的支持；
10）交流时注意力集中，不要心不在焉；不忌妒朋友的其他社会关系；发生矛盾时互相宽容；等等。
三、融入新集体。
1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
2、增强班集体的凝聚力。
（1）表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。
（2）原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。
（3）做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。
3、自觉维护集体荣誉。
（1）原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。
（2）做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。
4、让个性在集体中张扬。
（1）原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。
（2）做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
第二课认识自我。
一、悦纳自己。
1、认识自己的方法：
1）自己的外表和体质状况；
2）自己的精神世界；
3）自我形象。
2、认识自己的途径（有三种）：
1）自我探索；
2）与他人比较；
3）倾听他人评价。
3、悦纳你自己。
1）原因是：
我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。
）悦纳自己是心理健康的表现。
2）如何做到悦纳自己：
应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。
每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。
当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
3）如何完善你自己--可以通过这些方面完善自我：
提高自己的自我控制能力。
适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。
不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。
勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。
学会用发展的眼光看待自己。
二、 感悟青春。
1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。
2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。
3、青春协奏曲：
1）开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；
2）提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；
3）保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。
三、 男生女生。
1、你是男生我是女生：
1）男生和女生各有其自身的优势；
2）男女生的优势互补构成社会美妙的图画。
2、让我们自然快乐地交往--男女生的正常交往：
（1）男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；
2）男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；
3）男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。
3、恰当方式abc：
1）自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。
2）要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。
3）要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。
4、男女生交往一定要注意交往的原则：
1）自然交往；
2）适度交往，异**往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接。
3）真实坦诚，平等待人；
4）避免过分亲昵，男女生交往时要注意自尊自爱；
5）不哗众取宠；
6）了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。
第三课珍爱生命
世界因生命而精彩
⑴多彩的生命构成了缤纷的世界生命是地球上最珍贵的财富世界因生命的存在而变得生动和精彩。
⑵生命需要相互关爱
地球上的生命丰富多采人类是自然界的一部分。
生命是顽强的也是脆弱的。需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。
为什么生命之间需要相互关爱
每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
人的生命的独特性
⑴每个人的生命都具有独特性每个人老师独一无二的有自己独特的风格和特点。
⑵人类的生命具有独特性
人的生命独特性突出表现在人类的生命最具有智慧。
人的生命独特性更多地表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
⑶发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路展示自己的风采为社会贡献自己的智慧和才能。
珍爱我们的生命
⑴永不放弃生的希望，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
肯定生命、尊重生命
每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时也应同样尊重和善待他人的生命。
世界上没有十全十美的生命。
当自己的生命受到威胁时不轻言放弃不丧失生的希望当他人生命遭遇困境需要帮助时尽自己所能伸出援助之手。 ⑶延伸生命的价值 ①生命的意义不在于长短而在于内涵。许多人虽然生命已经结束可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷他们的生命价值得以延伸。
②我们要珍爱生命让有限的生命焕发光彩并为之不懈努力不断延伸生命的价值。 第四课欢快的青春节拍
走进青春 ⑴青春悄悄来
我们身体的变化意味着我们正在长大开始从儿童向成年的过渡进入青春期开始人生最美丽的春天。
青春期：是指10-19岁，是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化主要表现在身体外型的变化身体内部器官的完善性机能的成熟。
在青春期我们的身体发育很快需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象这些都是正常的。
我们身体的成长有着不同的韵律。即使同一个人、其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
成长不烦恼
1 在我们的身体变化的同时我们的心理也在发生着一系列的变化。
2 青春期心理充满矛盾这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
怎么解决青春期的心理矛盾
a.向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助
b.要自己学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展顺利地度过青春期。
2、感悟青春
青春误读 对于青春的好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力真正的独立是逐渐摆脱依赖勇于为自己行为负责的精神。
3 男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补、取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
⑵青春畅想
1 青春不仅仅是身体的变化更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中是一种全新的感觉。决定青春的最重要的因素是心态。
青春是活力的象征蕴涵着智慧、勇敢和意志。有了这些我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。
3、祝福青春
七年级上册思品复习提纲
1 新生进入新学校而烦恼的原因 刚从小学升入中学 不适应中学的新生活在学习和生活等方面存在着不适应。2 摆脱不适应新学校带来的烦恼 自觉遵守规章制度 尽快建立新的人际关系 主动适应新的学习生活 主动参加集体活动 提高自主管理能力 提高适应能力，学会自主学习。3 闭锁心理 带来的危害 会把朋友拒之于门...
七年级上册思品复习提纲
1 升入中学后，我们会有许多新的体验，我们该如何对待这个 新 字？答 1 珍惜初中生活的起点，体验成为初中生的快乐。p4第一段第三句 2 在新的班级里，认识新同学，珍视新友谊，一起在学习生活中分享成长的快乐。p5第二段。3 与同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱的新集体。p6第一段。2 上中学后...
七年级思品上册复习提纲
七年级思品 上册 复习提纲。作者 王伟 七年级思品发表时间 2008 12 16 18 07 56访问次数 406 第一课 珍惜新起点。1.同学之间怎样友好相处？p62.我心目中的班集体是怎样的？p7 3.如何创建新集体？1 p7 2 p7 3 p84.在创建新集体中，我应该如何做？p9 第二课 把...