大学期间是人们智能发育的高峰期，我们往往经历充沛，思维活跃，容易接受新鲜的事物，而且自我意识增强，自我认识和自我评价的能力都有所提高，但是处于这个阶段也容易被周围环境和他人影响，情绪丰富而易变，渴望独立自主和不受约束，希望自己被接纳，被肯定。再这样一个阶段，一个人往往比较容易产生心理问题，但有的人往往心理变得不健康而不自知，所以我想在这谈一谈大学生心理健康的标准。
大学生心理健康必须智力健康，有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣。大学生乐于学习，在认识活动和实践活动中充分能发挥自己的智力和才能。
大学生心理健康还需要情绪健康。心理健康的人心胸开朗，情绪稳定和乐观，常向光明看，不往“黑暗处”钻，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，遇到麻烦能自行解脱。心理健康的人能够很好的控制自己的情绪状态，既不会得意忘形，也不会悲极轻生。
另外，心理健康的人一定自我意识明确，意志健全。自我意识反映了个人对自己的态度。心理健康的人，有明确的自我意识，能正确地认识自己，做力所能及的事，有自知之明。
心理健康的人，无论做什么事，都有明确的认清自己所能达到的目标，能坚定地运用切实有效的方法解决所遇到的各种困难和问题，不会轻举妄动，草率行事，并能较长时间保持专注和控制行动去实现某一既定目标，不屈不挠，不达目的，绝不罢休。
还有心理健康的人一定反应适度，社会关系和谐。人对事物的认识和反应存在着个体差异，有的人反应敏捷迅速，有的人反应模糊迟缓，但这种差异是有一定限度的。心理健康的人应该是反应适度，而不是反应的异常兴奋或异常淡漠。
并且心理健康的人，在社会和集体中总是善于和他人交往，并能和多数人建立良好的人际关系。心理健康的人，在和他人交往中，能接纳自我，并接纳他人，对集体具有一种休戚相关、荣辱与共的情感，在与人相处时，积极态度（如尊敬、信任、喜悦等）多于消极的态度（如嫉妒、怀疑、憎恶等）。
大学生心理健康
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