一、指导思想。
通过校本研修，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师的专业引领作用，努力提高我的整体教学水平。
二外部环境影响。
教师专业发展的社会因素有：1、政治制度和氛围。包括国家的路线、方针、政策及发展规划等。
教师必须及时掌握国家及**的教育政策、法规和对教师的关注程度以及政策变化，尽可能适应政治环境的变化；2、经济发展状况。包括经济发展的总体水平、对教育的投入、教师的工资、消费水平等；3、社会文化环境。包括社会发展方向、生活方式的转变、价值观的变化、社会道德标准的变革、对文化的追求、教育和教师在文化生活中的地位及其对就业谋职的影响；4、科技发展水平。
指新科技、新知识、新思想、新方法的应用对教育和教师发展的影响；5、学校文化环境。它包括学校物质文化、制度文化和观念文化。如学校物质状况、办学水平、校园文化、学校规章制度、学校组织的思想意识和价值观念、学校历史传统等等。
要有宏观思维，时常要把自己放在特定的地区的政治、经济、文化等宏观社会背景中考虑、决定自己的未来发展。要注重于学校环境分析。社会环境因素对教师的影响，最终是通过学校文化环境体现出来，学校环境直接影响教师专业发展。
对学校环境认真分析，有利于利用积极因素，克服消极因素影响，促进自己的专业成长。
三自身状况分析。
在充分认识自己所处的社会环境后，就要对自身现状进行分析和研究。其目的在于最大限度地利用和发挥自己的优势，克服劣势和不足，消除或避免威胁，创造和利用机遇，谋求新的发展。1优势即指自己出色的方面，尤其是与他人相比具有优势的方面。
如，丰富的经验、宽阔的知识视野等等；2劣势即碍自己发展的不足之处，与他人比处于落后的方面。如，专业思想淡漠、课堂组织水平低等等；3机会即利于专业发展的因素和时机。如，课程改革的影响、进修、函授等；4威胁即存在潜在危险的方面。
如，文凭、工作压力、没有提高的时间和机会等等。
四、研修目标。
1、规范物理课堂教学，优化备课组活动，使自己由学习型向研究型转变，进而积极推进新课程实施及推广，逐步提高自身教育教学质量及水平。不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
2、积极开展新教材的研究工作，充分发挥自己的作用，迅速提高自身的业务素质和教学研究水平。
3、以“餐桌式”教育理念为指导，以学生自主合作为重点，促进学生学习水平的提高为目的。
五、具体措施：
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上；增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的“三个中心”(即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心)向新课程标准要求的“三个为本”(即以学生为本，以能力发展为本，以自主学习为本)的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的好。
1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成学习任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。
每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
2、坚持写好教育教学随笔。认真的读一本有关教育的书籍，并及时反思。
3、认真参加参与各校教研活动与“小组学习研讨”活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
4、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
5、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与**研讨。
我对自己的专业水平有一个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，把个人的校本研修工作做好！
色河初级中学：王鹏。
2023年9月5日。
校本研修个人研修计划
新的学期已然到来，今年我迎来了四年级的教育教学工作，新学期新的年级知识的难度和知识的深度都在增加，本学期我会继续努力工作，为了使自己在教育教学工作中不断提高业务水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，使自己尽快成长起来，特制定个人校本研修计划 一 研修目标。1 树立良好的师德观念，提高个人职业...
个人校本研修计划
研修主题。初中物理。通过学习研修，要把新课标理念落实到教学实践的每一堂课，关注 研修目标。相信 鼓励每位学生，发挥每位学生的主体能动作用，构建初中物理高效课堂。1 学习新课程标准，以活跃学生，促进学生的主观能动性为重点，在减轻学生负担的同时如何提高教育教学质量及学生成绩。2 树立终身学习的观念，钻研...
个人校本研修计划
大荆中学张耀利。研究背景 在新课程的全面实施，基础教育改革与发展走进一个全新阶段，作为这一阶段的教师，我们面对基础教育改革的新形势，背负着教育的重任，针对新时代出生的受教育者的特点，我们必须深入研究探索出一套新的教育教学方式，适应新课程改革的要求，提高教育质量，提升教师专业化技能，推进素质教育的进一...