我们欢聚一堂，来到塞上江南。没有地域的阻隔，没有年龄的代沟。带着共同的理想，走在研修的道路上。
在这个平台上，专家深邃的思想触动着我们每个学员的心灵。学习只有起点，研修没有尽头。 我们抖擞精神，迎接明天的挑战！
相信我们付出就有收获，努力就能成功！有培训这盏引导我们前进的航标，我们就不会迷失方向，我们就会走的更远！
考核方案是培训的重要考核指标 ， 关系着各位学员是否能顺利完成此次培训 ，请认真查看 ，预祝各位学员取得好成 ！
考核方案为引导学员积极参与培训学习与研讨交流，保障培训质量和效果，此次培训。
拟采取过程性考核和总结性考核相结合的方法，对学员的培训进行全面、系统的考评。
为了调动教师远程学习的积极性和主动性，计划开展评优表彰制度。在学员考核成绩的基础上会参考以下各项指标进行评优。
1. 依据学员在学习中提交的课件、教学案例、作业文章的数量和质量，先由班级学员集体推选、班主任审核筛选后向县（区）、市培训机构推荐，分层级评选出市、县（区）的优秀学员和优秀作品。
2. 在研修活动中，学员的参与度和积极性，以及学员个人的研修成果展示， 会共同成为学员研修活动评优的指标。
3. 在交流论坛中，通过学员发帖、回帖的数量和质量、发帖和回帖的点击率和关注度，以及学员在论坛上活动的频繁度和互动性，会共同成为学员在交流论坛中评优的指标。
最后选定的优秀学员和优秀作品在培训总结阶段集中进行表彰和奖励。
孔凡哲。昔者子贡问于孔子曰：“夫子圣矣乎？”孔子曰：“圣则吾不能， 我学不厌而教不倦也。”子贡曰：“学不厌，智也；教不倦，仁也。 仁且智，夫子既圣矣。”
—《孟子 ·公孙丑》
愿我们能真正树立起“学而不厌”的终生学习理念，以及“诲人不倦”的仁者品质，拥抱着教育的阳光和雨露。
— 特级教师曾国光。
几乎每次学校举行的公开教学展示，教学研讨活动，我都积极主动参与，争取各种事件锻炼的机会。 ”我深刻地认识到，无论教学展示还是教学研讨，都是一个实践自己想法的过程，也是一个学习的过程，同时又是一个提高的过程。 ”回顾高中数学的每一个知识，几乎每一个知识点我地都进行过公开教学，这样的过程，逐渐积累后，我对数学知识的本质有了新的理解，课堂教学能力有了新的认识，也逐步形成自己的教学风格。
”从老师们提交的研修成果来看 ，与研修主题设置的初衷有一定的差。
距 。首先 ，参与的老师没有认真读懂研修主题和作业的要求 ，有很多老师在没读懂题目要求的基础上 ，只侧重了理论阐述 ，未与自己的教学实践相结合 ， 这与各位老师作为各地的骨干教师极不相符 ；
其次 ，部分老师没有认真对待研修主题和作业 ，从他们回答的只言片语来看 ，很多都是从网上**不结合自己的实际进行提炼就提交 ，我想这部分老师并没有认真对待这件事情 ， 甚至在应付了事。
郭全军。通过参加网上学习培训，学习了孔凡哲教授的《骨干教师如何突破发展高原区》, 使我认识到“高原”现象是教师专业发展过程中一个规律性表现。教师在经历了起步探索期的“学徒”阶段、适应上升期的大展鸿图之后，随着时光的流转，漫步于三十而立年、四十不惑。
的年龄轨道的骨干教师们渐渐失去了往日的工作激情，进入了专业发。
展的“瓶颈期”，向上，得到晋升的机会很少，希望也不大；向外， 受制于自己的工作经历和背景，可以选择的方向也不多，与此同时， 工作越来越重复，日复一日的原地踏步让人心情烦躁，此时容易迷失自己，很难实现再成长，也就难以成为名师。
如果我们能够正确认识和分析这些障碍产生的原因，找到症结所在并突破过去，那么遇到的困难只是暂时的；若是无法找到打开症结的通道，“玻璃顶”就会变成“水泥顶”，让自己很难甚至根本找不到自己的出路，从而导致自己今后的专业成长之路将会越发艰难。
作为一名骨干教师如何突破发展高原区，有效实现二次成长？我觉得可以从以下几个方面得到突破。
一、要有一个良好的积极心态，克服职业倦怠。 从优秀教师成长的规律看，优秀教师的成长至少需要两次专业成。
长构成。从职初教师到骨干教师是教师的“第一次成长”，从骨干教师到卓越型教师是教师的“第二次成长”。教师要走向成功，仅有第一次成长是不够的，起决定性作用的往往是第二次成长。
当前教师成长遇到的瓶颈是第二次成长，某些方式途径对第一次成长是有效的， 但对于第二次成长往往无效。
从“丰富的教学实践 +及时反思 +行为矫正 +及时提炼 = 优秀教师成长”这个公认的公式看，当丰富的教学实践、及时反思、行为矫正、及时提炼等成长过程，在教师心中成为幸福快乐的源泉，成为一种生活态度，快乐工作，享受工作时，才能有效地克服职业倦怠、
突破发展的高原期，实现二次成长。这样就可以正确看待职业倦怠是。
客观存在的现实，需要教师的自我觉醒，适当地放松自。
己， 适当地给自己增加压力，改换生活环境、工作环境，寻找榜样，制定新的目标和新的追求。
二、把握价值取向，全面实现自我更新。
一）努力形成自己独具个人魅力的教育教学特色。形成自己的教育观点、教育哲学。正如一位名师所言，“第一次成长主要表现在行为方式的变化；第二次成长更重要的是看问题的立场方法发生了重大变化。
”要努力有自己的教育教学专长，展现自己的个性化成果。 尽显自己的工作价值。
二）学会沟通，在和谐中发展。特别是，与教育管理者合作。 在新课程实施中，学校教育管理者将面临来自各方面的压力，常常会处于两难的境地。
但是他们对新课程推行的作用至关重要，他们要走在改革的前面，对于新课程中的问题不是武断地下结论，而是要有一种协商的气氛，教师要勇于阐释自己的教育理念和教育设计思想，寻找新的评价标准的支持。新旧观念、新旧评价标准都会同时存在的， 必然有一个冲突与统一的过程，这个过程需要在讨论和合作中去完成，需要教师具有耐力和抗干扰的能力。
三）发挥各种资源的作用，主动与家长的合作。教育是一项专门的工作，它要求学校与家庭的通力合作。在新课程实施中，教师有责任解释新课程、新理念，有义务解释教育工作的行动意图，一边学生在一个新的氛围中学习时，家长不至于感到糊涂和生疏。
教师也有。
义务向社区的成年人说明将要进行的变革，以便家长能带着同情、理。
解以及对新课程的敬意来教育自己的孩子，同时，必须与家长建立密切的关系，和他们共商教育问题，以求达到教育的协调一致。
四）在评价中寻找动力。学会进行自我成长的专业性评价。专业性的评价是指教师对自己的教学对象、教学资源和教学行为状况的综合性判断，是对教学情境做出的专业判断，包括教学情境产生的原因，存在的价值，发展的阶段，教学情境的结果分析等。
三、寻求学校的帮助必不可少。 教师职业倦怠是教师职业的必然规律之一，是不可避免的，必须。
正视和积极面对。而学校的良性机制，可以有效减缓教师职业倦怠的产生，避免其带来的不良影响。对于骨干教师，学校实行给任务、压担子的做法，减缓骨干教师职业倦怠。
如有管理天赋的教师提拔到中层管理岗位，分别担任教导主任、年级组长、教研组长等职务，同时仍然坚持在教学第一线，不脱产。有教研潜质的教师还将以师傅的身份配给年轻教师，从教育教学及班级管理等方面引领青年教师从容入职，同时增强了骨干教师自身的存在价值，提高职业效能感。
建立学习共同体，帮助新入职教师克服职业倦怠。即通过建立核心教研组、学术沙龙等形式，将不同层面的教师组合在一起。让骨干教师从专业方面对青年教师进行引领，从而裹挟着新入职的教师不断进步，成长成熟。
帮助教师克服职业倦怠，是学校的责任，也是教研组的义务。作用，其核心在于，让教师每天都生活在“新鲜”、“适度挑战”和“快乐”之中。
总之，骨干教师加强自身调节，智慧的生活，智慧地工作。科学。
规划职业理想，合理确定工作目标。接受富有挑战性的工作。激发自己的斗志，唤醒自己的潜能。
适时充实自我，多读书，让书成为自己的精神伴侣，提升自身的专业情操。努力修炼“静下心来教学，潜下心来育人”的教育境界。是减缓教师职业倦怠，有效突破骨干教师发展高原区，实现教师教育事业的“二次辉煌”的重要方法。
数字化实验系统是一个开放性的实验平台，是将传感器和计算机组成多功能的测量系统。它能够独立地或者与传统的仪器结合起来进行实验，通过传感器快速而高精度地完成力、热、声、光、电等各类实验中数据的实时采集，并由连接的计算机完成数据的处理、计算、 分析来展示真实的实验结果。主要有硬件和数字化实验室专用软件。
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2013 10 11 2三种伴性遗传的特点 1 伴x隐性遗传的特点 男 女 隔代遗传 交叉遗传 母病子必病，女病父必病。2 伴x显性遗传的特点 女 男 连续发病父病女必病，子病母必病。3 伴y遗传的特点 男病女不病 父 子 孙。3常见遗传病类型 要记住 伴x隐 色盲 血友病。伴x显 抗维生素d佝偻病...
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五 说学法。我们常说 现在的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人 因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。这节课我主要采取一下方法 1.小组合作学习法，通过小组间的合作，学生参与整个课堂及课下活动，既发挥了集团军的作用，学生也在活动的过程中学会了与人合作和交流。我还让学生通过观察 讨论 分析...
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