“5.25，我爱我”心理健康主题班会活动总结。
此次班会举办的很成功。由心理委员给同学讲解此次班会的意义，心理健康的含义以及如何培养身心健康，提高自身幸福感：作为社会的精英，时代的骄子，当代大学生肩负着时代的重任，然而生命的困惑，成长的烦恼，失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心。
在这个充满**、挑战和希望的时代，心理健康，这个迫在眉睫的问题摆在了我们面前，良好的心理素质成了构筑我们绚丽人生的基石之一。因此，培养身心健康，提高自身幸福感，我们应该做到：
1、树立正确的人生观、价值观，要做到以下几点：（1）认真学习，不断自我评价、自我反省、纠正错误的思想观点。（2）要有正确的观念，把握好自己的言行，反对享乐主义。
（3）结合自己的实际情况，树立人生目标，制定阶段性目标，并朝着目标不断努力。
2、自我营造积极的自我概念。具有积极自我概念的人有适度的自信，不矫揉造作；又对自我明确的认知评估，并以肯定的态度接纳自己，不仅能接纳自己的长处，也能接纳自己的短处乃至缺陷。营造积极自我概念的途径是从事实践活动并力争获得成功，成功可以增强人的自我效能感、价值感，提高自信心，有利于对自己做出正面的自我评价，从而使个体逐渐懂得欣赏、悦纳自己，对生活充满感恩。
3、正确认识挫折，并采取积极乐观的应对态度。大文豪巴尔扎克说过：“困难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
”挫折既有消极的一面，也有积极的一面。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人受到磨练和考验，从而变得坚强起来，我们应该以大智大勇来接受生活中的挫折与不幸。
4、提高挫折耐受力。首先，大学生应该具有挫折心理准备。将挫折的出现视为正常的大学生，比对挫折毫无准备的更能接受挫折，正确应对挫折。
其次，保持适当的自我期望水平。期望过高使自己总是处于失败折磨中，不仅有损自尊，还可能因为严重的情绪冲突而有碍于身心健康，期望过低，就会泯灭自己的斗志。
此次班会，还有一个心理**的**，分享**后的感想，同学们受益匪浅。收听心理fm电台，也推荐了其他电台音频，解答大学生心理问题非常有帮助。分享自己的小幸福，发现身边的美，爱自己，让世界看到你内心的微笑和阳光！
心灵鸡汤，对症下药。
最后，一首正能量**伴随总结，给同学们很大的鼓舞。在今后的大学生涯中尽情展现自我！
活动圆满结束！
心理健康主题班会
时间 2010年2月29晚。班会主题 如何建设健康和谐班集体。活动地点 d1栋三楼大教室。一 活动目的 通过同学们合作竞争，培养团队意识。通过同学们积极参与，增强班级凝聚力。通过同学们共同建议，创建和谐班集体。二 活动参与对象 09机自01班全体学员。活动策划者 09机自01 班班委，心理健康小组。...
心理健康主题班会
1 活动时间 2012年4月11日 13 30 14 15 2 活动地点 主楼0233 3 参加人员 1008012班全体人员。4 策划人 毕长伟臧彤洁鲍振华。5 活动形式 主题班会，辨论赛。6 活动主题 心理健康教育 7 活动背景 为了普及心理健康教育知识，丰富学生的精神文化生活，提升学生的心理素...
心理健康主题班会主题
一 活动目的 培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，激励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目标。二 活动准备 用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态，查找出解决问题的资料，以主题班会讨论。三 活动过程 开场白 我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他...