五年级第一学期双手胸前投篮单元设计

发布 2023-04-18 14:56:28 阅读 8767

一、单元学情分析:

五年级孩子好动,自我控制能力差,注意力不集中等。但篮球的原地双手胸前投篮技术性比较强,如果要练的好,必须静下心来认真练习。因此,课堂中如果有长时间的枯燥的内容学生会控制不住自己,不会太专注去练习。

结合这一特点教师应多思考一些符合孩子口味的项目融入其中,慢慢引导孩子逐渐养成专心练习的习惯。

2、单元教材分析。

本教材是浙江省义务教育《体育与健康必学内容》水平三中的五年级第一学期球类篮球单元的教学内容,本教材的主要内容是“原地双手胸前投篮”,在学习本单元课前学生对双手胸前传接球有了一定的基础,学生学习双手胸前投篮也会得心应手。这种投篮方法虽然出手点低,但是出手前球的稳定性好,出手力度大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。

1、动作做法和技术要点:

1)、动作做法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,中心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。

投篮出手后,脚跟提起,腿、腰、臂随出手方向自然伸展。

2)、动作要点:两肘下垂要自然,双手用力要均匀,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。

2、常见错误及纠正方法。

1)、持球时掌心触球,手指指端未贴球体,影响手腕、手指用力。

纠正方法:教师讲解示范,用正确的手法持球,让学生看清手触球的部位。也可用手沾粉笔灰后持球,使学生直观手触球的部位,然后组织学生两人一组,练习持球动作,相互检查纠正。

2)、投篮时肘关节过分外展,致使投篮出手时,身体各部分用力不协调一致。

纠正方法:教师进行正确的讲解示范,学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。可以要求学生以投篮手臂侧靠墙进行投篮的出手练习,强制克服肘的过分外张。

3)、双手投篮时,两手用力不均匀。

纠正方法:应徒手多做投篮出手的模仿练习。然后可持球近距离对墙投篮练习,使学生注意力集中到出手用力。最后再逐渐地由近至远进行完整投篮练习。

4)、投篮出手时,未抬肘关节,向前推球,球飞行的抛物线过低。

纠正方法:可让学生坐在地上进行投篮;在篮下近距离投篮练习;在高举双手进行防守的队员面前练习投篮,使其加大出手角度,巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。

5)、投篮刚出手,手臂就急促收回,缺乏随球的跟随动作。

纠正方法:讲解示范中应强调抬肘、伸臂动作,要求学生投篮出手后,手臂在空中稍做停留,逐渐体会和建立“抬肘、伸臂护送球入篮”的感觉。

6)、投篮之前手掌提前外翻。

纠正方法:教师在示范、讲解时,让学生明白动作顺序,要求学生在出手后双手掌外翻,将球推拨出去。

3、单元划分设计思路。

第一课时《球性练习》:经过一个漫长的暑假,学生对篮球或多或少都会陌生,特别是农村孩子,他们根本不会去摸篮球,就更加陌生。因此,在第一课时安排球性练习有必要进行。

第二课时《复习双手胸前传接球》:原地双手胸前投篮与原地双手胸前传接球的姿势有很多相同点,因此,让学生多复习双手胸前传接球对于以后学习双手胸前投篮会有很好的帮助。(这一课时可当副教材用)

第三课时《初步学习原地双手胸前投篮》:这一课时开始学习原地双手胸前投篮技术,主要解决一个伸臂的问题,让学生掌握投篮的协调伸臂,对于以后篮球投篮的定型姿势会有很大的帮助。

第四课时《练习提高双手胸前投篮》:主要解决双手同时用力和翻腕拨指,学生两个手臂力量用不对,球很容易跑偏,因此我在课中多设计一些关于解决这动作的练习,强化双臂同时用力。(最好多以游戏为主)

第五课时《进一步练习提高双手胸前投篮》:主要是蹬地及蹬地后结合手臂的协调用力。学生练习时可能不会关注到蹬地有多重要,教师通过各种练习,可让学生明白没有蹬地的力在你投不高。

第六课时《综合提高双手胸前投篮》:主要采用多种组合练习去让学生在练习中提高,主要解决投篮角度。

第七课时《考核原地双手胸前投篮》:结合学生平时练习的情况,教师可酌情安排考核要求。必要时适当放低点要求。

4、单元教学计划。

原地双手胸前投篮教学设计。

一、指导思想。

由于小学生年龄小、心理、生理上相对不成熟,其有限的身体身体素质条件还不能很好的完成某些动作技术。只有通过不断的增加有效的练习数量,提高学生各项身体素质,才能为学好体育技术打下良好的基础。采用游戏比赛法让学生在欢乐愉快的气氛完成技术技能的学习,并通过练习发展学生跑等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

培养学生团队合作、拼搏向上的良好品质。根据新课标的要求,本课注重体育课堂的教学有效性,提高学生身体练习密度,从而达到良好的教学效果。

二、学情分析。

这一阶段的学生是小学高段的开始,正处于生长发育期与身体素质发展的“敏感期”,学生活泼、好动,求知欲高,好胜心强,他们对参与篮球运动兴趣浓厚。但是学习注意力还在不断的发展完善,因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的主动性,给学生充分展现自己的舞台。

三、教材分析。

本教材是浙江省义务教育《体育与健康必学内容》水平三中的五年级第一学期球类篮球单元的教学内容,本课的主要内容是“原地双手胸前投篮”,在本次课之前学生对双手胸前传接球有了一定的基础,学生学习双手胸前投篮也会得心应手,只要在游戏中,让学生在“玩中学”就可慢慢掌握。

在教学中,遵循“适用的就是最好的”的理念。根据学生的身心特点,围绕双手胸前投篮解决伸臂问题,设计了伸臂过横线投篮练习以及投过彩旗线。让学生在不断**发现、合作交流中,感受投篮伸臂的重要意义,最后体验正确的投篮的身体姿势、协调用力、手型和弧度等,为本单元后续的双手胸前投篮、各种与投篮有关的组合练习和游戏奠定兴趣和技术基础。

四、教学目标。

认知目标:多数学生能够背下教师准备的口诀,初步了解原地双手胸前投篮的动作要领。

技能目标:通过原地伸臂过线投篮及投球过线的练习,让学生们基本掌握双手胸前投篮伸臂的动作,80%以上的同学能投过彩旗线。

情感目标:学生在练习过程中,勇于挑战自己,运动强度较大时能够坚持练习;在小组组合练习时能够合作愉快,能够互相加油鼓励,具有一定的团队意识。乐于玩耍,在快乐中成长。

五、教学重难点。

重点:准确的伸臂投篮。

难点:伸臂的协调用力。

六、教学策略。

准备部分:1、课堂常规 2、队列队形:原地踏步、跑步走 3、 行进间慢。

跑 (教师在学生慢跑过程中增加后侧滑步、后踢腿跑,小步跑,高抬腿跑等) 4、 球。

性练习:武术球操(目的:通关武术结合球操增加民族责任感,增加手感,熟悉篮球。)

基本部分:1、复习原地双手胸前传接球(目的:引出原地双手胸前投篮,同时巩固手型)

2、尝试性进行双手胸前投篮(让学生对今天所学感兴趣) 3、传授口诀(目的:

让学生们能够更好地掌握投篮技术) 4、伸臂过横线投篮练习(目的:解决学生的伸。

臂问题) 5、请优秀生展示(目的:让学生对这一动作再一次建立表象,更好的去理。

解动作) 6、再次练习伸臂过线投篮(目的:强化巩固,为后面的投篮过线做好准备)

7、投过彩旗线(通过同等高度的尝试,让学生对于篮筐的高度有一个初步的了解,同。

时对整体动作有一个完整的练习) 8、运球投篮接力赛(目的:增加学生练习强度;

让学生体验真正投篮的乐趣)

结束部分:1、“姚明”指导专业放松(教师充当“姚明”指导学生做专业的拉伸放松操,目的是让学生可以掌握专业的拉伸放松,对以后有所帮助) 2、教师小结回顾动作要。

领,布置学生回去每一人都要背出口诀 3、**器材、下课。

原地双手胸前投篮教案。

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