七年级第一单元自尊自信

1、了解自我评价的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法：形成比较清晰的自我整体形象；培养自信，克服自卑，充分认识和发挥自身的潜能。

1)自我评价的重要性。①正确认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一。正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不能高估自己，也不能低估自己，扬长避短，才能真正地认识和确立自己的价值。

②每个人都具有多方面的潜能，正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，才能使自己得到充分的发展。

(2)正确认识和评价自己的科学方法。常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。

3)培养自信，克服自卑，发挥潜能。

自信心的重要性：自信是一个人成长与成材不可缺少的一种重要心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。有自信心的人能把事情做得更出色。

能把不可能变成可能。自信是力量的源泉，是克服困难的动力，能激发人们奋发进取的精神，产生强大的凝聚力，实现民族的伟大复兴。

如何培养：①积累成功。一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。

②把握长处。任何人都有自己的长处和优点。只要找出自己的优势，挖掘自己的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。

③克服自卑。自卑感是一种消极的自我评价或自我意识，是个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。

2．知道存有羞耻之心的重要性，以及培养羞耻之心的基本要求；了解自尊与自傲、虚荣的不同，懂得立身需要自尊。

1)存有羞耻之心的重要性。①对个人成长有什么好处：羞耻心是自觉抵制不良**的一种精神力量。

一个人有了羞耻心，在受到他人或社会的批评和指责时，就会感到羞耻，从而改过白新，自觉地按照社会要求去履行义务，不做有损自己人格的事情。羞耻感是一种强烈的心理反应，它能催人奋进，也可能使人丧失对自已的信心。知耻就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准。

这是一个人形成良好品德素质的重型条件。学会做人，就要由“知耻”而“记耻”，由“记耻”而奋发，这样才能不断取得进步。

了羞耻感对社会有什么好处：答：自尊知耻可以转化为一种精神力量，可以转化成为民族的凝聚力，“勿忘国耻”可以激励中国人自尊、自信、自立、自强，从而促进民族复兴和国家富强。

(2)培养羞耻之心的基本要求。学会做人，就要由“知耻”而“记耻”，由“记耻”而奋发，这样才能不断取得进步。培养羞耻之心就要按照社会道德和法律的要求，养成良好的行为习惯，不断提高自身的素质，3)自尊与自傲、虚荣的不同。

①自尊与自傲不同，自尊的人没有傲气，但有正气；自傲的人自视清高，目中无人。②自尊与虚荣不同，自尊是对自己负责，追求的是踏实；虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩。

4)立身需要自尊。①自尊是成才和成功者必备的心理品质，是一个人成才与成功的重要条件。②一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，为人处事就会光明磊落。

③个人的生命因为有了自尊，才显得更加有力，社会也正因为有了千千万万这样的人，才更加繁荣强大。

3．知道姓名权、名誉权是人格尊严权的重要组成部分，了解法律对姓名权的有关规定和珍惜名誉的基本要求。

1)姓名权、名誉权同属人格尊严权。人格尊严权，是指公民有依法受到尊重，不受非法侵犯的权利。人格尊严权包括人身自由权、生命健康权、姓名权、肖像权、荣誉权、名誉权等。

(2)法律对姓名权的有关规定。①《民法通则》规定，公民享有姓名权，有权决定、使用和按照规定改娈自己的姓名，禁止他人干涉、盗用、假冒。②《中华人民共和国婚姻法》规定，夫妻双方都有各自用自己姓名的权利。

子女可以随父姓，也可以随母姓。

(3)珍惜名誉的基本要求。①一个人要求别人尊重自己的名誉，首先自己要爱惜和尊重自己的名誉，还要学会尊重他人的名誉。②诚信是做人的最基本道理，一个人有了信誉才能获得良好的名誉。

③不做违反道德的法律的事。