教案。六年级第七周第1课次2024年4月16日课的目标顺序时间。
1.能说出所做动作的术语。2.体验快速跑的身体感受。
课的内容。教学内容。
教法与学法(预期目标)
队列队形快速跑。
组织队形。一、课堂常规:
二、队形变换:1.二列成四列2.二路成四路。
三、队列练习:1.原地踏步走2.左转弯走。
一3.立定练习。
20分钟。四、分小组练习。
1.横排分组2.纵排分组。
五、基本体操:二、一、快速跑15分钟1、各种快速起动的跑。
1)背向站立(2)蹲立(3)高抬腿(4)站立式起跑重点:有力脚在前难点:重心下降,前移三5分钟。
一、班长整队、师生问好、宣布课的内容。
二、教师指挥;学生练习。1.强调动作要领。
2.强调立正姿势。3.
左转弯时队形整齐。4.立定时上步动作规范。
三、学生分组练习。1、每人都喊。
2、练习认真,动作准确。
四、指定学生喊做《初升的太阳》
要求:精神饱满动作整齐协调有力预期目标:所有同学都能做到。
一、教师讲解动作要领。
二、学生分组,听指挥统一练习。
三、强调站立式跑,突出重、难点。
四、分组练习,教师纠正。
预期目标:ab生:能达到要求,掌握重难点。c生:起跑时重心不稳,加强练习。
一、放松活动1.学生做放松练习。二、教师小结2.教师参与并指导。
三、收器材、师生再见3.针对本节课问题小结,提出具体要求并布置课后练习。
练习密度预计。
器材。运动量曲线预计。
课后小结。队列队形练习认真,能做到准确有力,精神饱满。快速跑练习强调了起跑的动作要领,学生多能认真完成。
标志杆4个。
全课密度预计。
教案。六年级第七周第2课次2024年4月19日课的目标顺序时间。
1.体验身体健康变化时注意力的不同表现。
2.主动观察和评价同伴的运动动作。
课的内容。教学内容。
400米耐久跑滚翻练习。
教法与学法(预期目标)
1.班长整队、师生问好、宣布课的内容。
2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.教师指挥;学生练习。
4.指定学生喊做《初升的太阳》
要求:精神饱满动作整齐协调有力。
一、以小组为单位进行耐力跑。
1.能力强的领跑,能力弱的跟跑。2.增强集体的凝聚力,鼓舞大家信心。
二、教师启发学生合理分配体力,跑时动作自然、轻松。三、强调跑时注意安全。特别是两腿发软、呼吸困难是,明白这是“极点”的出现,只要正确呼吸,坚持一段距离自然就会消失。
要求:呼吸均匀坚持到底战胜困难预期目标:ab生都能坚持跑完,动作正确。c生途中有走的现象,应多练习。
一、以小组为单位进行垫上的各种滚动练习。二、练习前滚翻,教师强调重难点。三、小组前滚翻接力比赛。
预期目标:ab生都能掌握重难点,滚成直线。c生动作正确,但滚成斜线。
组织队形。一、课堂常规:
一。二、队列练习:10分钟。
三、基本体操:二25分钟。
一、400米耐久跑齐心协力跑全程。
重点:发展耐力跑的能力。
难点:互相鼓励,激发坚持到底的决心方法:30米往返跑。
二、滚翻练习:1.各种滚动练习。2.前滚翻。
重点:团身紧。
难点:用头后部着垫。
三5分钟。一、放松活动1.学生做放松练习。二、教师小结2.教师参与并指导。
三、收器材、师生再见3.针对本节课问题小结,提出具体要求并布置课后练习。
练习密度预计。
器材。运动量曲线预计。
课后小结。练习耐久跑比较单调,但学生通过互相追逐,激发了练习的兴趣,效果好。
体操垫8个标志杆4个。
全课密度预计。
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