一、教材分析:
小学体育以身体练习为主,注重提高****参与的热情,让学生体验体育练习的乐趣,学会体育锻炼的方法,从而养成体育锻炼的习惯,为终身体育打下基础,本课的教学内容为立卧撑。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习,对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果,本课属于新授内容。
二、学情分析:
小学四年级的学生生性活泼好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。根据以上特点,在本课内容组织上我注重兴趣第。
一、游戏第一,以游戏为主,建立轻松、和谐、平等的课堂氛围,运用**渲染和多样的教学手段,吸引学生兴趣,让学生在练习中树立自尊心、自信心,发展学生间友爱互助关系,培养学生勇敢顽强、进取向上心理品质,发展学生独特个性和创新能力,促进学生全面健康发展。
三、教学目标:
认知目标:学生明白立卧撑的动作要领,在头脑中建立正确动作表象,明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法,知道怎样去进行体育锻炼。
技能目标:学生积极参与练习,基本掌握立卧撑技术动作,学会运用立卧撑进行体育锻炼的方法,发展学生灵敏反应素质,为学生养成体育锻炼习惯打下基础。
情感目标:学生在练习中能获得积极情感体验,培养学生自尊自信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神,培养学生创新意识和能力,发展学生独特个性。
四、教学重点、难点:
本课重点:1 成俯卧撑时不要塌腰、撅臀。
2 连续练习时注重身体姿势。
本课难点:成俯卧撑时不要塌腰、撅臀。
五、教学方法运用:
1、教法:本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系,运用商量的语言引导学生积极参与,使学生真正成为学习的主人,采用情绪激励法,以语言激励激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。采用完整和分解法,带领学生练习,循序渐进、直观教学,树立学生自信心,采用讲解法和游戏法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快、更好地掌握技术动作,采用陈述式评价法,对学生进行及时表扬、鼓励,促进学生向正确、有益方向发展。
2、学法:本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。为学生创建开放的学习环境,激发学生的学习积极性、主动性 ,鼓励学生革新练习方法,培养学生创新能力,促进学生个性发展。
六、场地与器材准备:
篮球场,录音机一台。
七、教学过程。
根据学生实际情况,本节课我设计了:游戏导入——愉悦热身。
一、二——掌握技能——巩固提高——恢复身心五个环节。
一)课堂常规(2分钟):
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好,检查服装。
3、宣布课的内容及任务。
这一部分强调纪律要求,我对学生提出一个要求:遵守规矩,快乐自己。
二)愉悦热身一:我是木头人(8分钟)
教学步骤:我是木头人游戏:学生绕篮球场慢跑,教师在圈中间喊我是木头人时,学生停下做木头人,反映最慢的学生罚原地下蹲5个。
(1)跟学生讲解热身跑的要求。
(2)学生在慢跑的时候教师吹口哨。
学生以广播操队形散开,我是木头人的游戏不仅有热身的效果,还能提高学生体育学习的兴趣,让学生在练习中感受到快乐。
三)愉悦热身二:健康操(5分钟):
教学步骤:1 、提问学生会唱《健康歌》吗,吸引学生练习兴趣。
2、 讲解示范,带领学生练习。
3、 在**伴奏下练习,学生可以自编动作。
健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合,在练习过程中,不要求学生严格按我教的动作去做,学生可以改变教师教的动作,自编动作,重要的是让学生在**伴奏下,提高参与练习的热情,快乐地、积极地、充分活动好身体每个关节。
通过上述练习手段,集中学生的注意力,使学生获得愉悦情绪体验,并全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。
(四)掌握技能:立卧撑教学(8分钟):
动作要领:直立,屈膝全蹲,两手撑地与肩同宽,两腿后伸成俯卧撑,两脚用力蹬地屈膝收腹成蹲撑,还原成直立。
教学步骤:第。
一、教师带领学生做分解及完整练习。
1、直立蹲下2、两腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整练习。
由于本教材技术动作较为简单,我就是用语言直接问学生:我教大家一个简单动作好吗?来展开教学,在分解教学时,我重点强化分解动作与简单口令的结合,如:
1蹲2 伸3 跳 4 起。学生做完整动作时,让学生念着口令完成完整动作。
第。二、教师选学生示范,强调连续完成几个练习时身体姿势一定要正确。
在学生示范过程中,抓学生练***现的共性错误进行纠正,提出练习要求,同时培养学生展现自我的能力,学生正处于身体快速发育阶段,技术教学时一定要强调学生正确身体姿势的养成。
第。三、小组互助合作学习,教师帮助指导。
发挥小组互助、合作的集体力量,教师进行个别指导
五)巩固提高:立卧撑接力赛(12分)
按照四路纵队分成四组在篮球场地进行立卧撑接力:原地5个立卧撑后快速跑到标志线做5个,迅速跑回,下一位同学出发。输的那组同学在原地做五个下蹲。
本教材教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则,提高学生自信心,使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼,使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
(六)恢复身心:结束部分(5分钟):
1 放松 教师运用语言提示,让学生创造性的模仿打气过程,学生两人一组,一人模仿打气,一人模仿气球,随着打气慢慢将身体展开,教师提醒打气学生气球快打爆了,该撒气了,打气学生自创撒气动作,模仿气球学生随即全身放松下蹲,完成放松。
2 小结 教师总结学生在本节课的学习情况,肯定学生表现,学生互相交流本课的学习心得。
3 归还器材,师生道别。
培养学生热爱劳动品质和自觉排队意识。学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷,应在课的结束部分予以消除、减轻和恢复,并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了小游戏,目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
八、课堂教学效果预计:
生理状况**:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。
以上是我此次参加单元说课的整个过程,希望各位专家,同仁们提出您的宝贵,建议和意见,我将虚心接受,继续努力。谢谢!
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