四年级体育

年级学习内容学习内容分析。四。学科。

体育。课(节)

第2课。主备人。

朱松。50米跑：后蹬跑。

后蹬跑是将途中跑后蹬阶段的动作加以强调和突出而形成的一种专门练习。后蹬跑对发展学生的协调性、腿部力量有积极作用，对纠正途中跑时后蹬不充分而造成“坐着跑”、步幅过小的缺点也有较大帮助。

四年级的学生年龄在9-10岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。

知识与能力：

初步学习后蹬跑的基本技术，让60%的学生能用所学完成后蹬跑动作，提高快速跑的能力。

过程与方法：

通过本次课的学习，让大多数学生能够体会途中跑的身体感觉，掌握后蹬跑的练习方法。情感态度与价值观：

培养学生团队精神和克服困难的良好品质。

学情分析。学习目标。

学习重点：摆动腿积极向前上方摆出，同侧髋带动大腿充分前送。

学习重难点学习难点：在摆腿的同时，另一腿大腿积极下压，足前掌着地，膝，踝关节缓冲，迅速。

转入后蹬。学习准备学习时数。

教师：扩音器学生：统一着装一课时。

导案。一、导入新课1、准备部分。

课堂常规：(1)教师等候体委整队。(2)师生问好。(3)教师检查人数。(4)宣布本课任务。

准备活动：(1)绕操场慢跑400米。(2)徒手操：a肩部运动b扩胸运动c体侧运动d体转运动e振臂运动。

二、学习新知2、基本部分。

教法：(1)教师讲解后蹬跑的动作要领。(2)教师示范，重难点强调。

上体正直或稍向前倾，两臂前后摆动，摆动腿积极向前上方摆出，由躯干扭转，同侧髋带动大腿充分前送。在摆腿的同时，另一腿大腿积极下压，足前掌着地，膝，踝关节缓冲，迅速转入后蹬。后蹬时摆腿送髋动作在先，脚踝蹬伸在后，腾空阶段重心向前性好，腾空时要放松，两腿交替频率要快。

3)学生模仿练习。

在练习过程中进行个别指导。(4)教师讲明练习要求。

摆动腿积极向前上方摆出，由躯干扭转，同侧髋带动大腿充分前送。在摆腿的同时，另一腿大腿积极下压，足前掌着地，膝，踝关节缓冲，迅速转入后蹬。

学案。一、体育委员指挥集体。练习队列队形动作。

学生听**集体练习徒手操。

二、小步跑练习，听节奏摆臂练习。

学生按要求进行练习。学生进行集体纠正练习。

三、学生自主体验练习。在教师的提示下进行小组集体练习。

分组比赛。5)学生按要求进行练习。

6)自由练习过后，进行集体纠正练习。三、展示评价3、结束部分(1)放松练习。

2)总结讲评本节课的学习情况。(3)师生再见。