康实践课教案。
高淳县第三中学孔春年。
学习阶段:水平四。
教学内容:发展学生跳跃能力。
教学目标:1、了解跳跃练习对身体锻炼的价值,提高学生兴趣,促使学生积极参与体育活动。
2、学生能掌握几种跳跃练习的方法,运用跳跃练习发展体能,使学生的跳跃能力得到提升。
3、通过教学,培养学生自主、合作学习的能力,培养学生竞争意识,使学生的自主创新能力得到发展。
4、运动负荷:预计练习密度达30%以上。
教学过程。发展学生跳跃能力》课的解析。
高淳县第三中学孔春年。
课的解析:1、循简易实效的原则,本节课器材简单,方便实用。教学内容的选择始终围绕着发展学生跳跃能力的目标筛定。
跳远能力包含远度与高度二重含义,也就有纵向与横向的意味,本节课主要是发展学生纵向的跳跃能力。
2、通过各种跳跃练习让学生掌握一定的练习技能。教学中采用竞赛、展示等方式激发学生的竞争意识,活跃课堂气氛。
3、关注学生心理,每一个教学环节都重视学生的心理体验。培养学生集体主义意识与创新能力。使学生在练习中学会合作、学会评价,并能体验运动的乐趣与成功的喜悦。
教学重点:起跳有力,重心要高。
教学难点:摆臂、起跳、腾空的协调连贯。
课的程序:1、教学常规:师生问好,宣布课的目标与内容,提出要求。
2、教学热身:
a、自然地形跑。教师带领学生进行慢跑,要求学生在跑动过程中保持队形。
b、徒手操练习。
3、发展体能:
a、原地跳跃练习(下蹲跳起、跳起挺身、收腹跳等)。
b、跑跳结合过障碍。
1) 利用二根皮筋设置成平行的二个障碍,进行过障碍练习。
2) 利用二根皮筋设置成交叉十字形的一个障碍,进行过障碍练习。
c、跨越式跳高的尝试练习。
1)教师示范讲解,重点讲解摆臂、起跳、腾空的协调连贯。。
2)学生尝试性练习,教师指导。
3)学生示范,教师进行评价。
3) 学生练习。
d、素质练习。
女:俯卧支撑男:俯卧撑。
讲述多种俯卧支撑的练习方法,诱导学生进行尝试性练习。
4、身心恢复:采用意念放松法,教师语言诱导,让学生随教师的话语想象达到放松的目的。
5、教学总结:教师小结,并诱导学生进行自我评价、小组评价。教师提出希望。
6、结束教学:布置课后练习,师生再见。
二年级体育教案 跳跃
跳跃。1 学生乐于参与跳跃练习与游戏活动,进一步提高学生对跳跃练习的兴趣。学习目标 水平一 2 学生能掌握双脚连续向前跳的动作,发展学生的灵敏 协调素质,提高弹跳能力。3 培养学生的模仿与 能力,并能在运动中体验到成功的喜悦。教学内容重点 难点程序。教学内容 m 课堂常规 1 引导体育委员进行整1 ...
二年级体育《跳跃》教学设计
商州区第一小学雷明霞。一 设计理念 1 对于二年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。2 体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验,所以我在设计时,以...
二年级体育《跳跃》教学设计
忠门中心小学王明春。一 设计理念 1 对于二年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。2 体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验,所以我在设计时,以学...