一、好好吃饭，做个健康小学生。
学习目标：使学生养成良好的进食习惯。
教材重点难点。
学生知道一些科学进食的卫生常识。
教具和学具。
教师准备：多**课件。
学生准备：小镜子。
导学案：1．导入新课。
师：同学们，我们平时吃馒头，如果一下咬一大口，嚼两下就吞下去，会觉得没什么滋味；如果一次嚼一小口，细细咀嚼后再咽下去，会觉得越嚼越甜，越嚼越香，这是为什么呢？今天我们就专门研究研究有关吃饭的学问。
2．学习新课。
1)讨论：为什么吃饭要细嚼慢咽？
a.请学生朗读本课第二小节。
1.为什么馒头会越嚼越甜？让我们先观察舌头上有些什么？
b.小镜子照舌头，观察舌头上的小点点。教师告诉学生舌头上味蕾的作用）
2)讲述：吃饭时不仅要细嚼还要慢咽。因为细嚼慢咽可以提高食物的营养价值。细嚼慢咽还可以剔出米饭中的沙粒等。
提问：有没有同学吃饭被食物中的杂质咯了牙，或被鱼刺、骨头卡过？
3)表演小品：狼吞虎咽与细嚼慢咽。
a.生议论：什么样的进食方式叫狼吞虎咽？狼吞虎咽与细嚼慢咽有哪些区别？
b.师讲述：狼吞虎咽指大口吞食，如狼、虎等动物吃食一样；而细嚼慢咽则不然，是细细咀嚼，慢慢吞咽。（指定学生上台模拟表演）
c.有人喜欢吃饭时打闹、讲话或看电视，为什么不好？
d.吃饭时为什么不能用汤或开水泡？（联系实际）
4)小结全课，齐声朗读本课内容。
3．巩固与反馈。
2．看看图中的4个小朋友，哪个做的对？哪个做的不对？给对的打“*”
说一说，你平时是怎样吃饭的？根据你的实际做法在相应的括号内画“o”。
二、讲究卫生，健康成长。
学习目标：1．培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。
2．教材重点难点。
3．教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。
教具和学具。
课件。导学案：
1．导入新课。
师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么？
（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头……）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事。那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱整洁》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到爱整洁。
（板书标题：1、我们爱整洁）
2．学习新课。
1）在家爱整洁。
齐读课文，领会“整洁”的含义。
a．出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。
b．投影片：这个小朋友的家又干净又整齐。我们说：他的家很整洁。
②了解“按时”的含义。
a．我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）
b．我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。
提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？
讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐……他们真整洁呀。
除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。（看投影片或录像片）
a．指定学生复述自己平时的做法。
b．突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。
2）在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
清扫教师的步骤是怎样的？
为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？
老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？
3）身心健康与环境整洁。
为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？
说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？
联系书中的四幅图，说说你喜欢什么样的环境？为什么？图中的几位小朋友哪个做的对，哪个做得不对？
三、睡觉不用妈妈陪。
学习目标：使学生懂得按时作息的好处，小学生每天要保证睡眠10小时，应科学合理地安排一天的学习与生活。掌握正确的睡觉姿势。
重点难点：告诉小学生睡眠充足对人的生长发育很重要，尤其是低年级儿童，更应该保证每天10小时的睡眠时间。
教具和学具：
有关的教学录像带或课件。
导学案：1.导入新课。
表演导入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡。教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。
师：××同学，你怎么拉？
生：我好累，打了一会盹。
师：你怎么会这么疲劳的呢？
生：昨晚看电视太晚，没睡好。
师：哦，原来是睡眠不足造成的疲劳，疲劳和睡眠有相当密切的关系。同学们正在长身体，睡眠好，身体才能好。
今天我们就来研究研究这个问题，那就是为什么说“睡眠好身体好”。（板书课题：7.
睡眠好身体好）
2.学习新课。
1）认识睡眠的重要性。
讲述：睡眠是人恢复精神和体力的最好方法，也是长身体的重要时刻。人的一生有1/3是在睡眠中度过的（在此可把一天24小时分成三个阶段来描述，使学生大致明了“1/3”的概念），可见睡眠对人是多么的重要。
讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？算一算，图中小朋友晚上几点睡觉，早晨几点起床。
学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉、按时起床的好习惯。
1．按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。
2．早起有利于锻炼身体。
3．早起可保证足够的吃早饭的时间。俗话说“早起三光，迟起三慌。”
小结：青少年学生，尤其是低年级学生正处在生长发育阶段，大脑神经细胞发育尚未完全，因此比成年人更易疲劳，需要通过较长时间的休息才能恢复。加之青少年的身体各器官比较稚嫩，也需要通过休息进行调整。
因此按时睡觉、保证充足的睡眠时间对于少年儿童的生长发育十分重要。
2）提高睡眠质量很重要，怎样才能睡眠好？
．提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
讨论：怎样才能睡的足，睡的好？围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）
a.为什么睡觉前不能吃得太饱？
b.为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
c.为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？
d.为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？
以上题目可以在教师指导下边议边答，逐步释疑）
3）了解睡姿和睡眠的关系。
讲述：蒙头睡觉害处多。
“看一看”：哪种睡姿好？给你认为好的睡姿送颗“☆”
3．巩固和反馈。
1）双休日你是怎么安排活动时间的？
2）小结：充足的睡眠时间能使我们更好地恢复精神和体力，正确的睡眠姿势有利于我们的身体健康，养成早睡早起的好习惯可以保证我们健康成长。
四、小眼镜的苦恼。
教学目的。使学生初步了解近视眼的危害和预防近视眼的方法，初步学会正确做眼保健操。
重点：初步了解近视眼的危害，学会正确做眼保健操。
难点：学会正确做眼保健操。
教具：眼保健操挂图。
教学过程。一、导课：同学们，有的大哥哥、大姐姐学习成绩优秀，可是在考大学时却因为近视不能考自己有兴趣的专业。所以，近视对学习、生活会带来不好的影响。
二、你知道近视眼是怎样的吗？
看远处的东西看不清楚。）
三、怎样预防近视呢？
1．养成良好的用眼卫生。读写姿势正确，连续读写1小时要休息片刻，看电视要由米以上距离，每隔20—30分钟要休息片刻。
2．坚持体育锻炼。
3．定期检查视力。
4．做好眼保健操。
四、看图，教做眼保健操。
注意找准穴位，手法正确。每节先示范，后操练。
小组比赛，评出做得好的小组。
五、教读课文。
六、作业：你会做眼保健操吗？
二年级健康教育备课
营养与健康。教学目标 使学生理解营养缺乏是指摄取的营养物质不足或摄取的比例不合理，不能满足身体对各种营养素的需求。教学准备 五谷 油脂类挂图 蔬菜 水果类挂图课时安排 一课时教学过程 板书课题，并解释课题。让学生熟读课文中内容，找出重难点。说明食物摄取营养，得到均衡膳食的五类。五谷 淀粉 根茎类 鱼...
小学二年级健康教育
健康知识教育。怎样才吃得健康 怎样握笔与书写 什么情况下应洗手。二年级。怎样才吃得健康。1.避免食盐过多 避免脂肪摄入过多，少点油炸 色素 防腐剂 淹酸等垃圾食品。膳食营养要均衡 要求营养全面，数量充足，食物丰富多样，鼓励幼儿多食用营养点心及谷类粗粮如 水果和胡萝卜 燕麦片粥及豆类玉米 地瓜等。儿童...
小学二年级健康教育工作计划小学健康教育二年级
学校可持续发展要以教育健康作基础，只有教育健康才能保证学校可持续发展，下面是x为你精心整理的小学二年级健康教育工作计划，希望对你有帮助！小学二年级健康教育工作计划篇1 一 情况分析 本学期我年级的学生他们都健康活泼，有一定的健康基础知识，但由于学生间的个别差异性，在接受新知识的能力上也有一定的差异，...